שאלה: אני בן 71 רזה ובריא ולא לוקח תרופות. לוקח כדו B12 ווטמין D כל יום. שוקל 73 ק"ג. לאחרונה המעטתי יותר באכילת פחמימות לרמה נמוכה מאד. רמת הסוכר שלי היתה תמיד בסביבות 75 ובבדיקה האחרונה ירדה ל 58. רופא המשפחה התייחס אבל המליץ על מעקב בלבד. שאלתי: האם יש דרך בשינוי התזונה להעלאת רמת הסוכר - ללא העלאה במשקל ובמיוחד בבטן? תודה מקרב לב שיי
תשובה: שלום שי, אם זה לא סימפטומטי, לא הייתי מנסה לשנות. צריך לבחון סוכר לאורך היום ולא רק בבוקר. ואולי להוסיף פחמימה מורכבת בערב. בברכה,דנה
