גמישות
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב, אני בן 30, מתאמן בקראטה 3 פעמים בשבוע מזה למעלה משנה. מבצע את כל תרגילי החימום והגמישות הרבים, אך ללא כל שיפור משמעותי בגמישות. האם ישנו טיפול תרופתי אשר יכול לשפר את גמישותי?
שלום רב, אני בן 30, מתאמן בקראטה 3 פעמים בשבוע מזה למעלה משנה. מבצע את כל תרגילי החימום והגמישות הרבים, אך ללא כל שיפור משמעותי בגמישות. האם ישנו טיפול תרופתי אשר יכול לשפר את גמישותי?