שיחזור רצועות צולבות

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

27/12/2000 | 00:36 | מאת: אבי חוגי

אני עברתי שיחזור רצועות צולבות קידמיות (a.c.l.) בשתי רגליי, הראשון לפני 13 שנים והשני לפני 4 שנים, היום אני בן-33 הפציעות נגרמו לי בתקופת היותי ספורטי פעיל בליגת כדורגל. לפני שנתיים וחצי התחלתי בפעילות ספורטיבית לא מקצועית כמובן - משחק כדוגל שכונתי - אני מצליח לשחק אך כמובן שאני מוגבל מאוד בתנועות, מהירות, עוצמת בעיטה וכו'... הבעייה העיקרית היא שלאחר שעה, שעה וחצי של משחק רגליי כבר לא עומדות בעומס ואני נאלץ לפרוש, ברצוני לדעת האם המצב ילך ויחמיר או שכל 'החמרה' תהיה בגלל ה ' שעון הביולוגי '. נ.ב. הרופא המנתח נחשב לאחד המוממחים בארץ אדם מקסים בשם ד'ר טיין !

אבי שלום רב נראה לי סביר שהבעיה שלך היא עניין של כשר גופני . אימון נכון ב"סרגל מאמצים " הגיוני צריך לסייע בידך. בברכה דר' א .לב-אל

מנהל פורום אורתופדיה