אוסטיאופורוסיס

רוית שלום הפעלת כח על עצם גורמת לעצם לבנות את עצמה . ידוע למשל שאצל שחקני טניס היד החובטת , שריריה ועצמותיה העבים יותר . עצם נושאת משקל אם יש לה צורה קשתית הקליפה שלה תהיה עבה יותר בצד הקעור שעליו יש יותר משקל. לעומת זאת מצבים של חוסר שימוש כמו קיבוע בגבס או שכיבה ממושכת גורמים לאוסאופורוזיס. ובכן יש קשר בין פעילות גופנית ובניית עצם הקשר כמובן אינו פשוט והוא גם שונה בין עצמות שונות. התעמלות מומלצת - קש לי להאמין שהתעמלות מספר שעות בשבוע תשנה הרבה. בברכה דר' א. לב-אל