מערכת חיסונית חלשה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
הי רופאת משפחה אמרה לי שמערכת החיסונית שלי חלשה אילו טיפולים, וויטמינים ועוד אפשר לעשות כדי לחזק אותה? תודה
סיגל שלום ראשית כדיי לחזק מערכת חיסונית,יש לקבל תפריט בריא ומתאים עפ"י הצרכים, לישון טוב לעסוק בפעילות גופנית. תוספיי מזון היכולים לסייע בחיזוק מערכת החיסון:ויטמין-C , אסטרגלוס, אונה דגטו (צמחים). חשוב להמנע ממתחים מיותרים-המחלישים את מערכת החיסון. בריאות וכל טוב
תודה. קניתי ויטמין סי 1000 של ביו קר, כמה זמן צריך לקחת? והאם לא מסוכן לטווח ארוך? לאחר חודש האם כדאי לקחת 500 מ"ג , איך יודעים כי התחזקנו?כן, לגבי ביו אציפולוס _ אני לוקחת בעקבות מעי רגיז_נפיחות בבטן לאחר אוכל או שתיה _ ללא שילשולים וללא עצירות. האם הקפסולה נחשבת לאינזימי עיכול או רק בעלת חיידקים טובים,( אני לאחר טיפול אנטיביוטי בהליקובקטור.) יש לי הרגשה כשאני נוטלת אותה פעמיים ביום זה גורם לכאבי בטן. האם ישנו קשר לדעתכם? אולי כדאי שאקח רק אחד ביום?
מנהל פורום נטורופתיה
