שימוש במשחת שיניים

שלום אני בן 61. מצחצח פעמיים שלוש ביום ולמרות זאת מצטברים חורים. גם מנקה עם קיסם. אני רוצה למנוע כמה שיותר את החורים רציתי לשאול האם זה משנה באיזה משחת שיניים להשתמש? נניח משחה פופולרית בדגם הרגיל או שרצוי איזה דגם מיוחד יותר ? תודה רבה

תודה רבה מה זה אומר משחה עם פלואור? האם למשל המשחה הכי רגילה של קולגייט זה משחה עם פלואור? או שרצוי משהו עם דרגת חוזק גבוהה יותר? תודה רבה