שאלה לד"ר נעמן- התקפי חרדה , מה עוןשים?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום לך , אני כבת 25 ולפניי כחצי שנה מצאתי עצמי לוקה בהתקף חרדה חמור ביותר(הובהלתי לביה"ח, גם שם היו בטוחים כי מדובר באירוע לבבי), לאחר בדיוק קרדיולוגיות חוזרות ונשנות הובחנתי כסובלת "מהתקפי חרדה". התחלתי ליטול תרופות , בינהם(מירו, רסיטל, וממש לאחרונה עברתי ל"סרוקסט"). שאלתי ממש פשוטה, (יחסית), האם מצב בו 24 שעות (כמעט) ביממה, אני סובלת מכאבים חזקים באיזור החזה, נשימה לא סדירה, החסרת פעימה וכו', ... האם כל זה מצביע אכן על התקפיי חרדה או שלדעתך מדובר במשהו אחר שלא נבדק לעומק ושווה בדיקה אצל רופא /מומחה נוסף.(הרפואה נורא שמחה שכבר יש "תיוג", ולא צריך לבדוק לעומק) הפאניקה והמכאובים כמובן גורמים לי לחוסר תיפקוד מלא ,שכן זה תוקף אותי כמעט בכל עת. יש לציין שאני בטיפול פסיכולוגי . אשמח אם תוכל לעזור לי באיזשהי דרך, אפילו להמליץ לי על מישהו שיכול לעזור. ולכם קוראים יקרים, אם למישהו מכם מוכרות התחושות שאני מעלה פה , אשמח מאוד אם תשתפו אותי , ואדע שאני לא היחידה הבטוחה שכל רגע היא עומדת לחטוף "התקף לב". בתודה רונית.
ע"פ תיאורך והתיחסותך לבדיקות הרפואיות שכבר עברת.., סביר שאכן את סובלת, כדברי רופאייך, מהתקפי חרדה, גם אם תחושתך ( הסובייקטיבית ? )ממושכת. מה דעת הפסיכולוג/ית, אצלו/ה את בטיפול, בענין ? נסי להעזר ב"טיפים" שבראש העמוד משמאל ובעיקר מומלץ על לימוד ותרגול של טכניקת "הרפיה עצמית" כלשהיא.