בעיות תזונה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני בן 25 ויש לי בעיה שהיום לא מפריע אבל אני חושש שבעתיד כן, מאז שאני זוכר את עצמי אני מאוד מוגבל בכמות המזון שאני אוהב לאכול , זאת לא הבעיה, הבעיה העיקרית היא ש 90 אחוז מהירקות אני לא אוהב ומחלק אפילו די נגעל לגעת. ולפעמים גם כשאוכלים לידי אז זה קצת מציק ( אני לא אומר שמציק כמובן) . חשוב לציין שזה לא סתם כי לא טעים אני לא יכול לאכול את מרבית הירקות וגם הרבה דברים אחרים גם בעבור כסף. מה שמעניין אותי בתשובה זה התייחסות ל 1) הבעיה עם הירקות זה דבר שאני חושש שיפריע לבריאותי בעתיד. (אולי יש תחליפים???) 2) דבר שגם מאוד חשוב לי זה שאני ירגיש נוח לפחות שאחרים אוכלים ליידי 3)כמובן איך מטפלים בזה. רופאה הגדירה לי את זה כ " פחד " מירקות. לכן פניתי לפה.
אינני מומחה לתזונה. פסיכולוגית ניתן ורצוי לטפל ברתיעתך מירקות. טיפול בהיפנוזה, ע"י מומחה קליני ( פסיכולוג או רופא ) עשוי בהחלט לעזור.