התקף חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני בת 35 נשואה+ 37 סובלת כבר שנים רבות מכאבי ראש בעלי אופי לוחץ ומסחרחורות. לאחר בירור מקיף שעשיתי כאבי הראש אובחנו כ-TENTION HEADACE. לאחרונה נוספו לכאבי הראש תופעה של חולשה כללית,רעידות,יובש בפה , קושי בנשימה. ברצוני לציין שתופעות אלה לא באו בתגובה לארוע מסויים אלא קרו סתם כך. האם גם ארועים אלה קשורים למתח/חרדה? האם תופעות אתה יכולות להופיע סתם כך או שזה מצביע על משהו אחר? ואיך ניתן לטפל גם בכאבי הראש מהסוג שתיארתי וגם בתופעות החדשות? בתודה מראש,נירית
לאור תיאורך, סביר שגם התופעות הנוספות קשורות..לרגישותך החרדתית והמתח הנלווה. אם כי, כמקובל, ראוי לבסס השערה זאת בבירור עם רופא המשפחה. לענין הטיפול, יש מקום לדעתי לטיפול אינטגרטיבי המתיחס הן לסימפטומים באופן ישיר ואם לנסיון לבבר ולשרש את המקורות לחרדתך ומתחייך. אם תעדיפי להתמקד בטיפול ישיר בסימפטומים בלבד הרי שהכיוון הטיפולי יכול להיות בעדיפות גבוהה טיפול בהיפנוזה או מגוון הגישות הישירות של הרפיה, דמיון מודרך וכד'.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
