פורום הנקה

מי מציג בתערוכה? מה זה מ.מ. ש רשמת לי ששם אפשר להשיג כרטיס מוזל?

היי לילך, ממש זה מרכז משפחתי שכונתי בשיכון דן תל אביב-יש לי את הקליניקה שם. זו עמותה ללא מטרות רווח שיש מפגשים לאמהות ותינוקות. יש לי כרטיסי הנחה שם. תתקשרי לשם לקבל פרטים. 2411 647 03 אלן

ביתי בת ה- 9.5 חודשים יונקת באופן מלא. רק עכשיו בוקעות לה שיניים. מכיוון שקראתי הרבה בפניות קודמות שנושכים את הפטמות ופוצעים אותם אז רציתי לדעת האם יש דרך כלשהיא לא להגיע למצב זה. אשמח מאוד אם תוכלי לתת לי כמה טיפים להמשך הנקה מהנה (ולא מענה) כי אני מאוד חרדה מנשיכות. תודה על תשובתך הודיה

היי הודיה, אין מניעה כי לא יודעים מתי ואם בכלל זה יקרה. אם זה לא יקרה בכלל אין לך מה לחשוש. לא כל תינוק נושך. אם את מרגישה שהיא סיימה לאכול אז את יכולה לנסות לסיים ולא לתת לה להמשיך בישביל ה"כיף". אבל למה להקדים את הצרה.? ומה רע בכיף הזה אם אכן היא לא נושכת. לתינוקות רבים שיניים כבר מגיל 5 חודשים ולאו דווקא נושכים. תמשיכי ותהני!! אלן

באיזה שעות תתקים התערוכה בגני התערוכה? כמה תעלה כניסה?

היי לילך, התערוכה היא יום ה' מ-1600 עד 2200 יום ו' 0900 עד 1600. עלות של 15 ש"ח כניסה אבל אם את יכולה להגיע למ.מ.ש. יש לנו כרטיסי כניסה שמקנה לך 5 שח הנחה. אנחנו בביתן 32 נדמה לי דוכן 42 אבל אנו מול קופת חולים. נתראה שם!! יהיו לנו שקיות עם מידע לחלוקה ודוגמיות וגם מכירת כרטיסי הגרלה - לאיטליה (נדמה לי שכתבתי את זה באיזה שהוא מקום לא? אלן

אני נמצאת בתחילת חודש שביעי ומזה כשבוע בערך יש לי הפרשות מהשד השמאלי - אומנם לא בכמות גדולה כאלה שמכתימות את החזיה וקצת את החולצה. אתמול התחיל לי גם בשד ימין - מה זה יכול להיות? מה לעשות כי אתמול זה עבר לי לחולצה והייתי בעבודה וזה די פדיחה

היי לילך, אני משארת שזה קולוסטרום (חלב ראשוני). זה מופיע כבר בשלב זה של הריונך. את יכולה לשים רפידות כדי למנוע שזה יעבור לחולצה. זה בצבע כזה צהוב-לבן. אלן

אלן שלום, רציתי להודות לך מאוד (אני בטוחה שאני לא היחידה) על תשובותייך המפורטות והמחכימות לכל השואלים בפורום. את נהדרת, כל הכבוד, חיזקי ואימצי. ילדתי בן לפני 5 וחצי חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה. לקראת הגיעו לגיל 6 חודשים ברצוני להתחיל לתת לו מזונות נוספים. מה דעתך, איך עלי לשלב לו את המזון יחד עם הנקה? האם כדאי לתת קודם ירקות ואיזה , או פירות (מעצות של אחרים כדאי לתת ירקות קודם כדי שלא יעדיף את הטעם המתוק של הפירות- האם זה נכון??) ואולי כדאי לשלב לו מנת פורמולה עם דייסה בלילה? מחכה לתשובתך ושוב תודה, מירי

היי מירי אני נותה להסכים עם הירקות קודם. אין צורך בכלל בפורמולה אם כי לא מומלץ בכלל לתת חלב פרה לפני גיל שנה (כמובן ילדים שלא זוכים לחלב אם חייבים לקבל אותו בלית ברירה!! אבל זה לא חיוני ליונק ולא טבעי.) את ממשיכה להיניק כרגיל - בנוסף כאשר התינוק נינוח נותנים קצת טעימות של ירקות ורק שהוא מוכן מבחינה מערכתית (מתיישב לבד, שיניים, מושיט יד לפה וכו'*) אם אין בכלל את הציוני דרך האלה אין טעם להתחיל כל כך כי אולי הוא יראה סימנים של התנגדות. אם אכן הוא מאוד מעונין אז כדאי להתחיל. אבל העקר - לא צריכים להיות לחוצים מזה. כדאי לך לבוא לאחת המפגשים של ליגת לה לצ'ה - מדברים על זה באחד המפגשים. את יכולה גם להתקשר לקו התמיכה של לה לצ'ה 1-800-350-440 וישמחו לשוחח אתך על זה. בהצלחה! אלן

שלום, אני באמצע חודש חמישי ויש לי בעיה של שערות ארוכות סביב הפטמות (אני יודעת שזוהי בעיה שכיחה אך לא מצאתי על כך אף שאלה בעבר). שאלתי היא האם זה מפריע לתינוק בזמן ההנקה, אולי צריך לגזור אותן? (אני מפחדת לתלוש). בנוסף זה גורם לי קצת אי נוחות ובושה כאשר אצתרך למשל להעזר ביועצת הנקה. אודה לעזרתך

היי עירית, אני מתארת לעצמי שקשה למצוא מענה לשאלתך. גם לי אין תשובה ברגע זה שהיא חד משמעית. מניסיון אני מכירה נשים שתולשות את השערות אבל לא שהיתה כמות גדולה של שערות. אני אנסה למצוא לך פתרונות באינטרנט ומקוה לחזור אליך מחר. לילה טוב. אלן

מאז הלידה (כבר שבוע) אני מנסה להניק את התאומים אבל כל הנקה מלווה בכאבי תופת ממש. הפטמות מאוד כואבות והתאומים פוצעים ממש (גורמים לפצעים ואף דימום). יועצות ההנקה בבית החולים אמרו לי שאני מניקה בצורה נכונה וגם יש מספיק חלב. אני כבר שוקלת להפסיק מרוב כאבים. האם אפשר להפסיק ליום- יומיים ואז לחזור? איך מפסיקים את הכאבים? תודה מראש הילה

מאוד לא כדאי להפסיק - אני חושב שהכאבים מעידים על בעיה בהנקה, כלומר, בתפיסת הפיטמה. קחי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך - ממליץ על דוריס ספרר מת"א מניסיון אישי! כל הכבוד על הנכונות להתמודד עם הנקת תאומים - צרי קשר בכל עניין, גונן [email protected]

היי הילה, אפילו אם היתה יועצת הנקה מוסמכת בבית יולדות זה כמעט בלתי אפשרי שהיא תסתכל על כל אחת ואחת ותוכן לבחון באמת אם הכל תקין או לאו. גם השהייה בבית יולדות קצר כך שהדברים כל כך דינמים ויש שינויים יום יום. התאומים לא יונקים בצורה תקינה, וגם את מיניקה אותם כבר בבית כך שרצוי שיועצת מוסמכת תבוא אליך (או שתלכי אליה). אין ברירה. אפשר לשנות לך את החיים וחבל שתחיי באשלייה שיועצת ראתה אותך והכל בסדר על סמך זה כי זה לא רלונטי למצב החדש כאשר את כבר בבית. נפנה אותך למישהי. תתקשרי כי חבל על כל יום. 2411 647 03 בתיאוריה את יכולה להפסיק ליומיים אבל זה עלול לפגוע בתפוקה אם את לא שואבת וגם אין הבטחה שהתינוקות יחזרו לשד. אלן

שלום, בתי בת 7 חודשים ינקה עד עכשיו מלא + פירות פעם ביום. לפתע - ממש באופן פתאומי - נראה שהחלב "נעלם" - התינוקת בוכה אחרי כל הנקה - גם זו של הבוקר, ובעבודה , במקום לשאוב בקלות 100-120 מל' - יוצא בקושי 30 מל'! היתכן שזו בעיה בשחרור החלב? ואם כן - מה לעשות? האם שמעת על תרסיס לאף שיכול לעזור? לתשובתך המהירה אודה.

היי תהילה, אולי מתח? אולי משהו השתנה אצלך בחיים - משהו מלחיץ? את מציינת שהיא בוכה אחרי ההנקה - האם זה אומר שאם את מחזירה אותה לשד היא נרגעת? אם כן אז אולי זה ה"משבר" של 6 חודשים? נראה שהכל רך וריק אבל היא מבקשת לאכול ונרגעת? תלכי עם זה. אם היא נרגעת אז תמשיכי ותניקי אותה לעיתים קרובות. אלן.

שלום שמי סיגלית ואני מניקה את בתי בת השנה ואחת עשרה חודש, ברצוני לברר היכן אפשר ללמוד להיות יועצת הנקה? היכן? ומה דרוש על מנת להתקבל ללימודים אני בת 37 ואני גרה בזכרון יעקב. אודה לך באם תוכלי לתת לי כתובות ומספרי טלפון לנושא שציינתי. תודה רבה סיגלית

היי סיגלית, יש יועצות הנקה מוסמכות ויש מדריכות הנקה - מדריכות הנקה של ליגת לה לצ'ה עובדות בהתנדבות. יועצות הנקה מוסמכות עובדים או במסגרת של בתי יולדות אם הן אכן גם אחיות, או באופן פרטי , הן המבצעות ביקורי בית והן שיש להם קליניקות פרטיות. יש הרבה לימודים עצמאיים ויש גם מספר קורסים שמכינים אתך מבחינת ידע כללית. את יכולה לקרא על ה"יועצת הנקה מוסמכת מהאגודה הבינלאומית המסמיכה יועצות הנקה מוסמכות" באתר: www.iblce.org זה יתן לך הנחיות לגבי המבחן והכנה לקראתו. האתר של לה לצ'ה הוא www.lalecheleague.org יש קורס של בתיה דייויס שמאוד מכין. מספרה: 5383 532 02 אלן

1. האם יש ליצור טווח זמן בין יניקה לפעילות גופנית ? 2. כמה זמן אחרי תחילת היניקה אני יכולה לדעת שהתינוק ינק גם מהשכבה השומנית של החלב ? 3. התינוק שלי בזמן האחרון עצבני בעת היניקה ומושך את הפטמה ממה יכול לנבוע הדבר ומה אני יכולה לעשות ? 4. היכן אני יכולה לראות גרף גדילה של תינוק , על מנת לדעת שהתינוק עולה טוב במשקל ?

היי ענבל, 1) ברוב המקרים את לא צריכה לעשות חבשון לגבי פעילות גופנית והנקה. רק אם הפעילות מאוד מאוד אינטנסיבית וגם אז, לא בהכרח. 2) אם את מיניקה על פי התחושה וההנחיות העדכניות שהם לתת לתינוק לינוק מהצד הראשון עד שהוא מסיים -ואז עוברת לצד השני למנה האחרונה - אז את לא צריכה בכלל להיות מוטרדת הסוג החלב שהתינוק שותה. גם לחלב המימי תפקיד לא פחות חשוב לתינוק. 3) לא ציינת את גיל התינוק - אבל לגבי חוסר רוגע בזמן היניקה זה יכול להיות שאת לא מחזיקה אותו בביטחון ועם תמיכה כך שהוא לא מצליח להחזיק את ראשו (הכבד יחסי לגופו) או שיש אולי פטרת בפה. פטרייה כואבת כך שאם את רואה שיש שכבה לבנ על לשונו לפני האוכל (אחרי כמה שעות שינה) יתכן ויש לו פטרייה. מומלץ לגשת לבדיקה רפואית ולהתחיל טיפול. (גם בפה וגם בפיטמות) 4) את לא צריכה גרף או טבלה לדעת אם התינוק עולה יפה במשקל. יש משקל בישביל זה. זה לא נותן כלום להשוות את התינוק לתינוקות אחרים - אלא לקחת אותו כעצמו ולראות שהוא עולה כל שבוע ממוצע 130 גרם (ממוצע חודשית). אם הוא נינוח, יש לו פיפי וקקי בשפע ועולה כל שבוע - זהו. בישביל מה להשוות אותו? גם הטבלאות שיש בארץ מבוססים על תינוקות שניזונים מחלב סינטטי אז ה גם לא אמין. הקצב של תינוק יונק הוא שונה. כל טוב. אלן

שלום רב! בני בן שנה וחצי, מטעמים רפואיים נאלצתי לגמול אותו בצורה דחופה. אני כבר לא מניקה 4 ימים. ביומיים הראשוניים לא עשיתי דבר עם השדיים שלי, רק הנחתי עלי כרוב, טיפה שאבתי ידנית כדי להקל על הגודש וזהו. אח"כ קיבלתי כדורי Dostinex להפסקת ייצור חלב ולקחתי את שני הכדורים במשך יומיים כפי שרשם לי הרופא. היום אני מרגישה שאין יותר ייצור חלב, אבל הגודש ממשיך, זה לא מכאיב והמקום לא חם. השאלה שלי היא: האם הגודש ייעלם לבד? אולי אני צריכה לשאוב כדי להוציא את חלב הזה או ככה אני אגרום לייצור חלב נוסף? אני חוששת מהמצב הסטטי של עכשיו, האם עלולה להתפתח דלקת? מצפה לתשובתכם בדחיפות. תודה

היי רווית, כן, כדאי לשאוב. את לא תייצרי המון חלב בצורה הזאת אלא תקלי על עצמך. גם בשלב הזה זה יכול להפתח לדלקת. חבל מאוד. דוסטינקס הוא לא בדיוק מומלץ בשלב מאוחר זה. הוא מפסיק את פעולה ההורמונלית בימים ושבועות הראשונים לאחר לידה אבל אחרי שנה ההנקה בכלל לא מבוססת על פעילות הורמונלית בלבד אלא הפעולה של היצע וביקוש. ברגע שאת מרגישה קצת נפיחות אז תשאבי קצת . וכך לאט לאט זה יגמר. בהצלחה! אלן

בתי בת חמישה חודשים, יונקת בלבד ודי שמנמונת.(משקלה אינו חריג). למרות שעגלגלותה מקסימה ו"אכילה" במיוחד, נראה כי היא מסרבלת את תנועותיה ומקשה עליה. אני עושה לה תרגילי התעמלות ומאסאג'ים להגמשת הגוף והתנועתיות, אך נראה לי כי לא די בכך. חשוב להוסיף כי בעקבות פיסורה שיש לה זה חודש וחצי, היציאות שלה מועטות (פעם ביומיים שלושה) ולא נראית הטבה באופק למרות הטיפול הניתן לה (משחה מקומית). מה ניתן לעשות כדי להקל עליה?

היי סיגל, בגילאים האלה אין הרבה מה לעשות. יש תינוקות שהם כאלה דובונים מתוקים ויש ש היו מאוד רוצים שהתינוקות יהיו כאלה!!! אבל בתכלי'ס, או טו טו יהיה האטה בצמיחתה. בדרך כלל מסביב לגיל הזה יש כזו ותראי שהיא כבר לא תעלה כל כך הרבה במשקל והגוף יתאזן. לעשות לה מסדר רק יוביל לעומללות כללית גם מצדה ותוצאה מכך מצידך.! ברגע שהיא תוכל היא תתחיל לנוע. יש גם תינוקות שאינם עגלגלים והתפתחותם המוטורית איטית או נדחית כי הם פשוט לעדיין לא מסוגלים מערכתית לזוז. גם אם או בלי פיסורה - יש תינוקות שמוציאים צואה פעם ב..... אתן לא לבד. וזה לא חריג. מקווה שזה מרגיע אותך. אלן

אלן שלום, מה הנזק שיכול להגרם לתינוק יונק שאימו מעשנת? יועצת הנקה אמרה לי שמותר לעשן עד 10 סיגריות ליום. האם זה נכון? אודה על תשובתך.

היי אביטל, עדיף לא לעשן, אבל אם את מעשנת עדיף להיניק מאשר לסכן ולחשוף את התינוק לאוכל מלאכותי. (םפורמולות) יחד עם כל הנזק שלא תמיד נמדד כתוצאה מעישון, והשפעתו על החלב שלך, הסכנות של פורמולה בהחלט נמדד. זה לפי כל הממצאים המדעיים והוכחות שיש בידינו היום על ההשלכות של האכלת התינוקות על ידי אוכל סנטטי. כמובן זה כל מבוסס על סטטיסטיקה - וכמו שלא כל אחד שמעשן סובל ממחלות רציניות, כמו כן כל תינוק שאוכל פורמולה גם לא בהכרח יהיה יותר חולה. יחד עם כל זה-ידוע שיש בחלב אם, חוץ מהניקוטין שלא בריא, וגם מופיע בחלב עמנם מעת, גם כל הנוגדנים והחיסונים שאמורים להגן עליו בראשית החיים. ההחלטה שלך. אלן

my son is 3 months old and a half. the dr. told me that probably he has reflux. today he also threw up from his nose. he only breastfeeds. what can i do to help him? is it dangerous situation? he also sometimes makes choking sounds and burps and throws up. the biggest problem as of now is that sometims he has trouble eating - he is "annoyed" and isnt CALM while breastfeeding, but sometimes he is calm. what does it mean when he isnt calm? toda raba

hi rachel. u have to read this from the bottom up i think. if the baby is not calm, it could be due to an overactive letdown reflex which means the stream of milk being ejected is too strong for him to swallow quick enough. if he seems to choke on the milk at the beginning of feeds this might be the case. 2 ways of handling it. 1) feed him while leaning back so that the milk is going against gravity or 2) pump until the initial spurts subside. babies often throw up or spit up which doesn't necessarily mean that it is reflux. hope this helps. ellen

הי אלן, לפני שבועים ילדתי את ביתי (לידה ראשונה). מאחר והילדה נולדה קטנה במשקל (1973ק"ג)היא נשארה בבית החולים עוד מספר ימים לאחר שאני השתחררתי. לאור המצב, כאשר הייתי מגיעה לבית החולים היתי גם מניקה וגם שואבת לארוחות הליליות (שבהן האחיות האכילו אותה בחלב שלי). לאחר מספר ימים כאשר ביתי העלתה במשקל שיחררו אותה הביתה עם המלצה להניק (לשאוב, או בכלל לאכול כל 3 שעות כלומר, 8 פעמים ביממה). ביום הראשון בבית ניסית להניק אך ראיתי שהיא נרדמת די מהר ובטח לא אכלה את הצריכה המומלצת (45 cc)בכל ארוחה, ומאחר ואין מדד כמה היא יונקת התחלתי לשאוב ולתת מטרנה (ולצערי ויתרתי על ההנקה עצמה מהשד) מכיוון שחשוב לי שתעלה במשקל. שאלותי: 1) האם יש דרך לשלב בין הנקה בפועל לנתינה מבקבוק (חלב אם)באותה ארוחה מבלי שהילדה תרדם על השד ולא תרצה להמשיך לאכול (וכך לא תצרוך את הכמות המומלצת)? 2) האם אפשרי לתת לילדה מבקבוק חלב אם ורק לאחר מכן לשים אותה על השד על מנת לגרום לה להרגשת קירבה וכו' ויחד עם זאת להבטיח את הצריכה המומלצת? 3) האם עדיף פעם להניק (ולוותר על מדד הצריכה המומלצת) ובארוחה הבאה לשאוב? מצטערת על אורך המכתב ומקווה לעזרתך. תודה מראש.

ראשית - המון מזל טוב... הדבר הטוב ביותר לילדתך הוא לחזור להנקה מלאה לפי דרישה, כלומר מתי וכמה שהיא רוצה - אין ספק שעם תחליפי חלב היא תעלה מהר יותר במשקל אך זה נובע מכך שהתחליפים מתעכלים הרבה פחות טוב ומצטברים בגוף שומנים שאינם מעידים על בריאות טובה יותר. המשקל הוא לא המדד היחיד - בודאי לא כמשווים תינוק יונק לתינוק הניזון מתחליפי חלב. אני מסייג את דברי בשני סייגים... ראשית, צריך לוודא שההנקה יעילה וילדתך אכן מצליחה לינוק כהלכה. לשם כך הייתי ממליץ על יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתלווה אתכם בתהליך החזרה חהנקה. שנית, כדאי ללוות את התהליך עם רופאת ילדים (התומכת בהנקה בפועל!) במידה ויש לילדתך צרכים מיוחדים. מאיפה לקוח הנתון של "צריכה יומית ממולצת"? לדעתי אין לסמוך על הממסד הרפואי בענייני הנקה כיון שלרוב אין להם מספיק ידע ונסיון בהנקה - אני שוב ממליץ בחום על יועצת הנקה ואני מאמין שכשההנקה מסתדרת אין צורך לדאוג יותר לכמויות מומלצות, כל עוד ילדתך שומרת על אותם אחוזוני משקל פחות או יותר, מתפתחת בסדר ומבסוטית באופן כללי. יצא לי ארוך ואני מקווה שזה עוזר. תרגישי חופשי ליצור קשר, גונן.

הי גונן, אני מצטערת שרק עכשיו יוצא לי אבל... המון המון תודה על ההתיחסות והתשובה. אין ספק שאתה צודק!!!. שוב תודה.......

שלום אלן, יש לי תינוק בן שלושה שבועות ואני מניקה הנקה מלאה. יש לו פטריה בפה ואני מטפלת בה בדקטרין,אך הפטריה עברה לשד שלי וזה מאוד כואב (למרות זאת אני ממשיכה להניק). אני מורחת על השד את משחת הדקטרין. האם זה הטיפול הנכון או שיש משהו נוסף? בתודה מראש, אורלי

היי אורלי, דקטרין אורל ג'ל הוא לתינוק ודקטרין משחה לפיטמות. זה יעבור. אבל צריכים להמשיך את הטיפול שבועיים מעבר לזמן שנעלמות הסמטומים. (לבן בלשון) בהצלחה! אם זה לא עובר אז תחליפי את התרופה לניסטטין אולי. אלן

שלום, בשיחת אקרעי עם יועצת הנקה נאמר לי שאם אינני מניקה באופן רצוף ואם יש הפסקות של למעלה 24 שעות בהן התינוק אינו יונק (גם אם החלב נשאב החוצה) החלב מתקלקל ועדיף לא להניק בכלל.(אגב, התינוק בן למעלה משנה וחצי ותנאי העבודה שלי אינם מאפשרים הנקה רצופה ובעצתכם המשכתי להניק כשזה ניתן. התינוק הסתגל לכך מצוין). אנא תשובתכם המהירה ובתודה.

שלום דורית, אני לא יודעת מה זה שיחה אקרעית עם יועצת הנקה אבל אני בספק אם זאת שדיברת איתה אכן יועצת הנקה. אנחנו 33 יועצות מוסמכות בארץ ואני חותמת לך שאף יועצת הנקה מוסמכת היתה אומרת שחלב מתקתקל בשד!! וכמובן שתמיד אפשר להיניק. החלב הוא הפרשה שהגוף מייצר. לא הגיוני שזה מתקלקל.! אין לך מה לחשוש. תמשיכי ותהני כל עוד הוא מוכן ואת נהנית. אלן

אני בת 18 והחזה שלי לא הכי מעוצב.... נראה לי שזה המקום לשאול - האם הנקה גורמת גם לנפילתו וגם לאיבוד מנפחו של החזה?? אם כן זה נורא עצוב, האם אפשר למנוע זאת ללא ניתוחים? בתודה , לילי.

היי לילי, אני לא יודעת מה את מתכוונת "לא מעוצב" אבל שינויים בשדיים נגרמים כתוצאה של ההריון והכנת המערכות בתוך השד להנקה. לא ההנקה בלבד גורמת לשינויים אלה. לא חשוב אם אם מיניקה או לא- השדיים מתכוננים. אין חוקים לגבי התוצאות של השינויים אלה. כמו שאומרים שהשדיים נופלים יש גם שדווקא נהנו משינויים חיוביים. בדרך כלל החזה חוזר לקמותו, אך לא תמיד. בקיצור, לא יודעים עד שלא מנסים. וכדאי לנסות בגלל כל היתרונות של ההנקה לך ולתינוק לעתיד! אלן

היכן אפשר לעבור קורס או השתלמות בנושא של הדרכת הנקה זאת אומרת להדריך נשים מניקות

היי ליאת יש כמה מסלולים. 1) ליגת לה לצ'ה מסמיכה מדריכות מתנדבות שמנחות קבוצות פעם בחודש ועונות לשאלות באמצעות הטלפון. 2) קורס של מרכז הישראלי לחינוך ללידה - להיות מדריכת הנקה 3) קורס של בתיה דיוויס לאלה שרוצות להיות יועצות הנקה מוסמכות - זה הכנה למבחן. אוכל להפנות אותך אם תגידי היכן את גרה. אלן

אלן שלום, יש לי תינוקת בת חודשיים אותה אני מיניקה. בימים האחרונים אני מסתובבת עם כאב גרון חזק מאוד והחל מאתמול גם עם התקפות של שיעול יבש טורדני - כנראה שפעת או אנגינה, עדיין לא ברור - מחכים לתוצאת משטח הגרון. בינתיים קיבלתי אנטיביוטיקה. מאחר ואני מאוד פוחדת להדביק את בתי, אני ביומיים האחרונים שואבת חלב ובעלי נותן לה את החלב השאוב מבקבוק. אני יודעת שניתן להיניק עם מסכה, אך בכל זאת נראה לי בטוח יותר לא להתקרב אליה כרגע. 1. האם אני צודקת? האם אכן עדיף לשמור מרחק כמה ימים בכדי לא להדביק? 2. מצד שני, האם רק שאיבה במשך מספר ימים עלולה להפחית את כמות החלב שלי? אודה לקבלת תשובתך, יעל.

היי יעל, 1) רצוי להמשיך להיניק. את לא יכולה לבודד אותה לגמרי ברגע שאת חיה איתה . לא צריכים מסכה. אנטיביוטיקה בדרך כלל לא מזיקה. רצוי לברר זאת ליתר הביטחון. גמילה מוקדמת (חלב שאוב זה גם גמילה מהשד) בדרך כלל הוא לא פתרון טוב לתינוקת. פרידה בין אם לתינוקה לא מוסיפה לשקט ורוגע בבית בכלל. 2) שאיבה משבשת את תהליך הטבעי של היצע וביקוש. אם זה כן מפחית את הכמות אז תוך כמה ימים זה יחזור לאחר חזרה להנקה טבעית. ההנקה די מחסן אותה ומןנע ממנה להדבק בגלל הנוגדנים האלה. רפואה שלמה! אלן

שלום אלן, אני לא יודעת אם את היא הכתובת... הנקתי כשנה, מאז שהפסקתי להניק החזה התרוקן כמעט לחלוטין. נשארתי עם חזה של נערה "ניצנים", כמעט ואין לי חזה, החזה לא נפל, (אבל הפיטמות לפעמים למטה, הן היו עומדות כל הזמן) . 1. האם זה מחיר ההנקה? 2. בהריון הבא - האם החזה שוב יגדל?, האם יהיה לי חלב? 3. באופן כללי, גם ללא הריון - מה יכול להחזירו למצבו הקודם? הוא לא היה גדול, אבל הוא היה מלא ויפה 4. בבקשה לא חזיית פוש-אפ או ניתוחים. תודה, נ

היי נ, צר לי לשמוע על האכזבה שלך. . בדרך כלל השינויים הם בזמן ההריון ולאו דווקא תוצאה של הנקה. כנראה אצלך זה אחרת! בזמן ההריון השדיים בדרך כלל גדלים כי המערכת מתפתחת להתכונן להנקה. אין הבטחה שזה גם ישאר גדול. עוד לא שמעתי על התערבות כלשהי מלבד ניתוח. אולי רופא נשים ידע יותר בנושא הזה. אלן

שלום, ילדתי לפני כ-18 יום ועד היום אני מניקה יחד עם תוספת. יש לי הרגשה כי אין לי מספיק חלב על אף כל הניסיונות שהם פעם הנקה פעם מטרנה,או לתת כל שעה או שעתיים הנקה וכל שאר העיצות למיניהן אך עדיין יש ליח הרגשה שאין מספיק חלב, כיוון שלאחר ההנקה הילדה עדיין לא רגועה ומחפשת לאכול וכשאני נותנת לה תוספת אז היא אוכלת כמות גדולה, בממוצע 80. כן יוצא לי חלב, אך לפעמים זה נראה יבש לחלוטין כשההנקות הן תכופות או ארוכות מידי. אני לא יודעת מה לעשות וכל יום שעובר גם הצריכה שלה גדלה ואני מאוד מאוד מאוד רוצה להניק. אנא עזרתך.

ראשית - אין מה לדאוג... זה מאוד מאוד מאוד נדיר ש"אין חלב" וגם אם יגידו לך, אין דבר כזה "חלב דליל" או חלב לא מזין" - מלבד מקרים קיצוניים מאוד של תת-תזונה. יתכן שהיניקה לא יעילה ולכן לא נוצר גירוי לייצור חלב ובתך לא שבעה. קחי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ותוותרי על המטרנה... צרי קשר בכל נושא... גונן [email protected]

היי שרון, המצב הוא במילים שלך "תחושה" שאין לך חלב. זה שהיא מחפשת כל הזמן הוא דבר טבעי לחלוטין ללא כל קשר לרעב. תינוקות זקוקים להרבה קרבה, חום גוף ומציצה. כל הדברים האלה - אם אכן היא נרגעת מאמצעות השד - הם מה שגורם אצלך לייצור עוד ועוד. הגירוי לפיטמות שולח מסר למוח לייצר!! כמה שיותר בשלב זה בחיים - יותר טוב!! ברגע שאת נותנת לה תוספות את מפחיתה את הייצור. אני מסכימה עם גונן שאת צריכה קצת עידוד ומידע עדכנים ולא לקבל עצות מה "מומחים" שיתכן מאוד לא היניקו וממש לא יודעים אף הם על כל התהליך הטבעי הזה. אלן

קרן שלחתי לך הודעה בכותרת הנקת פג יפית

יפית את יכולה להתקשר אלי 068-529901

היי אלן הפיטמה שלי אינה פצועה כלל והחורים נראים לי פתוחים אבל בזמן השאיבה יש לי כאב חד מאוד באזור סוף השד -תחילת פיטמה ודרגת הכאב יורדת לאט לאט במשך השאיבה האם זו בעיית כל מי ששואבת ולא מניקה? או שיש פתרון כלשהו? יפית

היי יפית, אולי המשאבה גורמת לך את הכאב. אולי חזק מידי? אחרת קשה לי לדעת מה זה יכול להיות. אם זה רק בזמן השאיבה - נראה לי שזה המכשור. אלן

אלן שלום . מה הם ההמלצות לגבי מזונות שונים להגברת החלב האם בירה שחורה באמת עוזרת? שקדים ועוד... מה את ממליצה? והאם שתייה מוגזת עושה גאזים לתינוק או רק מה שעושה לי גאזים ? תודה ,יפית

היי יפית, יש האמרים שהדברים עוזרים להגביר את החלב. זה לא בדוק מדעי - רק על פי ניסיון. הנקת (שאיבת) יתר יגרום לתפוקה יותר גדולה - ובשילוב עם הדברים האלה בוודאי תגיעי לתוצאות טובות. יש תכשירים הומיאופטים (חלב רב, חלב אם פלוס או בכל שם אחר!) שאומרים מאוד עוזרים. אין מה להפסיד. לגבי מאכלים זה מאוד אישי. ישנם נשים שיכולות לאכול מה שבא להם ואין כל תגובה מצד הבייבי - ויש אלה שהתינוקות סובלים מעל המידה וכן עוזר לשנות את התפריט. לרוב תינוקות סובלים מגזים - השאלה באזו מידה. אלן

יש לי ילדה בת שנה וחודשיים, אני מעוניינת לגמול אותה משום שיש לה 10 שינים וזה מאוד מכאיב לי ובנוסף לכך גיליתי שאני בהריון. הבעיה היא שהיא לא יודעת לקחת מוצץ או בקבוק... ההנקה משמשת בעיקר כהרגעה ולהרדמה... אשמח מאוד לקבל עזרה וטיפים מה לעשות במצבי. הייתי גם רוצה לדעת האם אי אפשר להניק בזמן הריון, האם זה יכול לגרום נזק כלשהו? תודה מראש יעל.

היי ראשית, אין כל בעיה להניק במהלך הריון תקין ואחריו, אלא אם יש בעיה רפואית ספציפית כגון צירים מוקדמים. כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה IBCLC ועם רופא/ת נשים התומכים בפועל בהנקה (אחרת הוא/היא כמעט תמיד ייעצו לא להניק - מתוך בורות). לגבי השיניים - מניסיוננו זה לא קל, אבל אפשר להיכנס לתהליך של הסברים והפסקת הנקה רגעית אם הוא נושך... זה מסתדר בסוף. זה נראה לי יותר פשוט וטוב להתמודד עם הנשיכות מאשר לוותר לגמרי על ההנקה בגללן. לבתי אביב יש שיניים מגיל 5 חודשים (היום בת שנתיים וחודשיים עם 20 שיניים) והיא עדיין יונקת במרץ. אמנם חטפנו כמה ביסים לאורך התקופה אבל בסה"כ זה הסתדר והפטמות עדיין במקומן... בהצלחה... גונן.

היי יעל, מסכימה לגמרי עם גונן. כרסום השד הוא לא פעולה של הנקה אלא משחק וניסיון. אם הוא רוצה לינוק הוא יעשה כך בלי להכאיב ואם כואב, זה דבר יותר התנהגותי ורצוי להציב את הגבולות. הצבת גבולות היא פעולה שנעשאת עם הרבה אהבה והבנה ובעדינות. כאשר יש נשיכות פשוט מפסיקים את ההנקה. מיישרים ומסבירים שזה כואב לאמא. המשך נעים - יותר קשה לגמול מאשר לחנך - אולי. אם תחליטי בכל זאת לגמול אותו אז אני ממליצה בחום שתתקשרי למדריכות לה לצ'ה - 1-800-350-440 קו תמיכה הממומן על ידי שילב - שיחת חינם. בהצלחה! אלן

בני בן החודשיים יונק בלבד. עם בני הראשון נשברתי לאחר שהיה יונק במשך שעה מכל צד ולא קיבלתי הדרכה נכונה ונתתי לו בקבוק. הפעם רציתי להצליח ואכן עד עכשיו זה מסתדר חוץ ממשך ההנקה. הוא מסוגל "לשבת" שעה על שד אחד ולא להירגע. אני רוצה לציין שזה קורה פעם ביום בערך. בשאר ההנקות אני מוציאה אותו מכל צד לאחר 15-20 דקות. רק לעיתים רחוקות הוא משחרר לבד את השד. מה לעשות? האם התזונה שלי לא נכונה? האם זה אופי של תינוק וזה יסתדר עם הזמן?

היי איריס, כן, זה בהחלט יכול להיות אופי של התינוק. כל תינוק מגיב אחר ואוכל בצורה אחרת. הם אוהבים להיות ליד השד כי חמים ונעים ובדרך כלל בוכים הרחק מן השד בגלל חוסר חום הגוף ולאו דווקא בגלל אוכל. תלכי לפיו. הוא יגיד לך שהכל בסדר. אם הוא נינוח, ורגוע. ואם לא הוא נרגע מאמצעות השד אז הכל תקין. בנוסף אם יש לו 6-8 חיתולים רטובים ביממה וצואה כל יום יומיים, אז גם זה סימן שהכל תקין. הסימן השלישי הוא עלייה מתמדת במשקל. אם חוסר הרוגע שלו מסתכם בפעם ביום סביר להניח שזה גזים או אי נוחות בבטן. זה לא קשור לאוכל. בהצלחה ואם תרצי חיזוקים ותמיכה טלפונית תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-800-350-440 בחסות שילב (הם תורמים את הקוי טלפון.) אלן

היי אלן, כבר יומיים שיש לבת שלי שיונקת הנקה מלאה ריח חמצמץ מהפה אחרי הנקה, ריח לא רגיל כמו תמיד וגם בפדיות הנקה ולחלב שלי יש ריח חמצמץ ושונה אני לא עושה ספורט, ממה זה יכול להיות?

היי נעמי, אולייש לה פטרת? (oral thrush) זו פטרייה שבדרך כלל מזוהה עם שכבה לבנה על הלשון (אחורנית). אם כן אז צריכים טיפול רפואי כדי להתפטר מזה. מלבד זה אני לא מכירה תופעה כזאת. אלן

אני רוצה להפסיק להניק אחרי שלושה וחצי חודשים של הנקה ואני רוצה לדעת איך לעשות את זה אני רוצה שהמטפלת תיתן שלוש ארוחות מטרנה (מקסימום ארבע) ושבשאר אני אניק יהיה לי חלב או להפסיק לגמרי ואם ביום שיש ושבת אני אוכל להניק כל היום אני לא רוצה לשאוב בעבודה בצורה קבועה. תודה רבה.

היי לילה, אין חוקים לגבי זה - ואי אפשר לדעת מראש איך הגוף שלך תגיב לתנאים שאת רוצה להציב. אני מציעה שתלכי לפי הזרם. ברגע שהמטפלת מתחילה לתת לה בקבוקים ותמ"ל אז תן]חת כמות החלב שאת מייצרת. רצוי להוריד את ההנקות יום בהדרגה אחרת יכול לווצר גודש. תנשי לתת לה בקבוק אחד ביום וכעבור מספר ימים (עדיף שבועות - אבל תלוי מתי תחול השינוי וחזרתך לעבודה.) לאט לאט תורידי את הכמויות. אם את מרגישה מלאות אז תשאבי מספיק להקל עליך אך לא יותר מידי כדי לא להגביר שוב את התפוקה. כאשר את נמצאת איתה אז תניקי. לרוב הגוף מתרגל לצמיאות החדשה. בהצלחה. אלן

אני בחוד שמיני, הכיון שני. בהריון הראשון לא הצלחתי בהנקה, מכל מיני סיבות . אני מעוניינת להניק ומרגישה צורך לקבל הדרכה. האם ידוע אלו מדריכות פועלות באיזור באר שבע?

היי אתי, טוב שאת מבכוננת מראש כי בהחלט הכנה מוקדמת תעזור לך הפעם. בדרום אין לנו הרבה יועצות. יש סדנאות של הכנה להנקה אצלנו ואפילו שווה נסיעה כדי להשתתף. אולי אפשר לעשות שבת בתל אביב - אצל דודה? קרובים? חברים? אנחנו עושים את זה בימי ו'. יש גם אפשרות לעשות מפגש פרטני. אבל זה בטח יותר יקר. וגם צריכים להגיע אל ירושלים. יש מרכז להנקה ירושלים. תתקשרי ל-מ.מ.ש. לקבל את כל התאריכים והטלפונים הרלונטים. 03 6472411. אלן

תודה על התשובה. ובכל זאת כתבת שיש מעט מדריכות באיזור הדרום, מי הן? איך ניתן ליצור איתן קשר?

אני מניקה את בני בן 4 חודשים וגם עובדת (8 שעות לא בבית). בינתיים מספיק החלב השאוב. קיבלתי מחזור. האם זה נורמלי ולא פוגע באיכות החלב ? רוצה לציין שאחרי לידה הקודמת קיבלתי מחזור אחרי שנה.

היי אירית, מזלנו עם ילד ראשון - אני גם זוכרת שלא קיבלתי כמעט שנתיים!!! אבל זה שקיבלת זה בהחלט נורמלי. זה לא משנה הרבה את טעמו של החלב ורוב התינוקות לא מרגישים בכלל שינוי. או אם כן אז פשוט לא מתלוננים! חזרה לעבודה היא אחד הגורמים שמקבלים בחזרה מחזור כי יש הפסקה של הנקה במשך הרבה שעות ביום. אלן

אני מניקה את ביתי בת ה-9 חודשים. בחודשיים אחרונים קיבלתי המון אנטיביוטיקה בגלל סטרפטוקוקוס עקשן. כאשר רופאת ילדים בטיפת חלב שמע זאת אמרה שעדיף להפסיק להניק. היא ממש צרכה אליי שאני מאכילה אותה באנטיביוטיקה ושהיא מספיק גדולה בשביל לאכול דברים אחרים ולא רק ציצי ושאין שום צורך יותר להניק ולהרעיל אותה באנטיביוטיקה. אני מודעת לכך שכמות מזערית של התרופה היא אכן יונקת. אז רציתי לשאול האם זה נכון שהיא מקבלת את כל הרעל של אנטיביוטיקה בדיוק כמוני כאשר אני מניקה? משתמשת באנטיביוטיקה כבר חודשיים, האם לאורך שימוש יש גם השפעה על טיב החלב ומה שמרכיב אותו? אודה לך על תשובתך. אודטה

היי אודטה, א) נראה מוגזם להשתמש באנטיביוטיקה כל כך הרבה זמן - את זה אפשר אולי לבדוק כי לא נראה לי הגיוני. ב) נראה לי שאותה אחות לא כל כך יודעת על מה היא מדברת כי מה שהיא אומרת פשוט לא נכון. נאי בטוחה שהיא לא כל כך בקיאה בתחום של ההנקה ולא מעודכנת לגבי המעלות של חלב אם וכמובן של ההנקה. אני גם בטוחה שאם היית מבקשת ממנה ממצאים מדעיים לגבי מה שהיא אומרת יהיה לה קשה לצוטט. כל הממצאים מראים שאפילו אם את לוקחת אנטיביוטיקה שהיא מותרת לשימוש בהנקה, החלב שלך הרבה יותר בריא ומגן על התינוק אפילו בגיל הזה. תינוקות אמורים לינוק לפחות שנה שנתיים כך שגיל 9 חודשים תינוקות עדיין לא מסוגלים לאכול בצורה נכונה את רוב סוגי האוכל. אלן

אלן שלום. ילדתי פגית( 700 גר) ואני שואבת חלב כבר חודש וחצי והיא מקבלת דרך זונדה כעת השאיבה הולכת בסדר אך יש לי שלוש שאלות: 1.שד אחד היה סתום ועם מאמץ ועקשנות הצלחתי לפתוח אותו וכעת יוצא ממנו חלב אך מחצית הכמות מהשד השני איך להגביר את הכמות בו? 2. כשביתי תחזור הביתה איך אוכל לדעת כמה לתת לה ואם זה מספיק לה כפגית? 3. מה הקריטריונים לגבי הקפאת חלב אם? ולכמה זמן מותר להקפיא? תודה מראש על העזרה מכל הלב יפית

היי יפית, מזל טוב! ותחזיקי מעמד! כל הכבוד על העבודה והתרומה שלך לביתך! ממש כמו תרופה במיוחד לקטנטנים! 1) להגביר את התפוקה בצד אחת ניתן על ידי שאיבות יתר מהצד הזה. 2) ברגע שאתן מוכנות להשתחרר הביתה אני בטוחה שיהיו לך הנחיות מצוות הרפואי המטפל. חשוב לדעת שפגים ככלל מסוגלים לינוק החל משבוע 32-36 (גיל מתוקן) וזה עניין של ניסוי וטעייה. יש האומרים שההנקה מעייפת אך זו גירסה מאוד מיושנת ולא מעודכנת כאשר הממצאים המדעיים מראים שהיניקה פחות מעייפת אותן כי אוכלים לפי הקצב שהם מסוגלים ולא צריכים לעבוד כל כך קשה לבלום זרימה של בקבוק שאין להם שליטה בזה. בכל אופן, כדאי שנדבר יותר לקראת השיחרור. לפעמים הפג זקוק לתוסף לחלב אם - תלוי ברופא, אבל שוב הכל צריך להיות בשיתוף הצוות הרפואי המטפל. 3) את יכולה להקפיא חלב אם חודשיים-שלושה. בהצלחה! ותהיי בקשר. אלן

היי יפית, גם אני ילדתי פג, בשבוע 33, בשבוע 34 (לא מתוקן!) שבוע אחרי סיוט הזונדה התחלתי להניק במקביל לארוחות מבקבוק, פשוט התעקשתי!!! שיצאנו הביתה, כשהרגשתי שהוא יונק בפגיה טוב מאוד (וזה בגלל שנשארתי כל יום עד מאוחר כדי להניק), עברתי להנקה מלאה, שנמשכת עד היום כשהאפרוח שלי בן חודשיים וחצי הלכתי לפי ההרגשה שלי ופחות לפי ההמלצות לתוספות למינהן, או פחד מירידה במשקל וזה עבד. אני ממליצה לך לא לוותר, להניק הרבה בפגיה ולא להשבר אם זה חשוב לך כמו שזה היה חשוב לי, מה גם שבפגיה את יכולה לקבך הרבה עזרה מהצוות לגבי הנקה, נצלי את זה! יש לי שתי טיפים: ראשון, למרות שלא ממליצים, תני לו מוצץ שהוא יונק מהזונדה, יש בשילב מוצץ מיוחד לפגים, המציצה גורמת לפעילות עיכול טובה וגם ככה הוא מקשר בין האוכל למציצה וזה גם מחזק את הרפלקס של המציצה וזה, אני חושבת, עזר לי עם ההנקה אחר כך. אל תפחדי מהמוצץ, אני למדתי מהר מאוד להבין מתי הוא רעב ורוצה ציצי ומתי זה בשביל להרגע ורוצה מוצץ. ודבר שני שהייתי חוזרת הביתה בלילה, בלי להתעצל הייתי שואבת ומקפיאה ועל זה אני מברכת עד היום, יש לי סטוק ענק במקפיא ומתי שאני יוצאת מפשירים לו ואת זה אני ממליצה מאוד לעשות. הכל איך שמרגילים אותם הוא רגיל גם לבקבוק גם לשד וגם למוצץ ומסתדר מצויין. זהו, את לא תאמיני כמה מהר הם גודלים ומתפתחים, אני נדהמת מזה כל יום מחדש... בהצלחה!!!!!!!! נ.ב תנוחי הרבה ותנצלי את המלון הזה שנקרא "פגיה" עוד מעט העבודה האמיתית מתחילה!

רציתי לדעת האם המדבקותle patch המכילות fucus vesiculosus המיועדות להרזיה מותרות בהנקה או יכולות להזיק ומדוע? ומה לגבי תה טיבטי?

היי גל, למה תכשירים? יש כל כך הרבה דיאטות מבוקרות שמאפשרות לך לרזות ללא כל בעיה. (אם את בתל אביב או הסביבה, יש לנו סדנא של אוכל בריא שעוד לא חווית!!! אוכלים המון, ויורדים ומקבלים מרשם לשמור וזו באמת מתנה. - ניסיון אישי!!) כדי לבדוק חומרים ואם הם מזיקים או לאו- תתקשרי לאחת המרכזים הטרטולוגיים. אסף הרופא-08 977 9309 או בילינסון: 03 937 7474 או 937 6911. אלן

I'm still breastfeeding my 1 year old baby which weights only 8 kilos. My doctor wanted my to stop nursing her ever since 9 months. He claims that once i'll stop the nursing, the baby will gain weight. i'm however enjoying very much the nursing time before bedtime (is the only time that i nurse). what do you think is it true that my baby doesn't gain much weight because i'm still nursing?

Hi Orit, You have to read these messages in English from bottom to top in order to make sense. If your baby is only nursing once a day, then it certainly has nothing to do with your baby's weight gain or lack of. It depends on what the baby is eating all day long. The staple diet for babies until one year according to the recommendations of Misrad Habriut is milk. either breast or formula. From the age of 6-7 months babies start becoming motorically able and actually interested in other foods and these are given in addition to the milk. ultimately between the age of 2-4 breast or bottle is stopped gradually as the kids gain their molars and can chew a wider range of foods. that is nature. If the baby is not gaining then you should check out with a dietician what you can do to make sure that her health is not compromised. The big question is, how is the baby other than her weight? Lots of questions, like how was her gain for the 1st 6 months, what was her birth weight.? what week was she born in? Is she reaching all developmental milestones? if all seems okay then a slow weight gain is not a problem. hope this helps. ellen

Hi Ellen, Thanks for your answer. This is what i thought. My baby's development is fine and she follows the milestones. She really doesn't like to eat or to drink. Every bite is a huge success! She was on the 25% curve untill 6 months and then she dropped to the 3% curve and ever since she follows this curve. She was born 3 kgs and she was born on the 38 weeks. Thanks!

שלום אלן ברצוני לדעת האם טעמו של החלב משתנה כתוצאה מהקפאתו

היי נורית, אני חושבת שכן אבל זה לא מפריע לרוב התינוקות. זה כמו חלב פרה קפוא - הוא יוצא קצת יותר מימי. אלן

האם אכילת אוכל חריף גורם לצריבה לתינוק בפי הטבעת?

היי נטלי, אין לי ממצאים ולא שמעתי על זה. אבל אם זה ממשיך ללא קשר לאכילת חריף הייתי לוקחת אותה לבדיקת רופא. יש הרבה דברים לא מוסברים ולא מדאיגים במיוחד. כל מצב שלא חולף ומפריעה לתינוק שווה בדיקה. אלן

אני מניקה את בני בן חודשיים וחצי ורוצה להמשיך לתת לו חלב אם גם עם חזרתי לעבודה בתום 3 חודשים. באיזו תדירות ואיזו כמות חלב עלי לשאוב בכל שאיבה כדי לספק את צרכיו.

היי אלינה, כל הכבוד שתעשי עבורו את המאמץ הזה! האמת היא שברגע שתחזרי לעבודה יהיה יותר קל כי את מדלגת על ארוחות . אז יהיה לך הרבה לשאוב. אם את מתחילה עכשיו כבר לצבור (רצוי כי לא רוצים שיבוא היום הראשון ומרוב לחץ לא תצליחי לשאוב!) אז את יכולה לפעמים להיניק מצד אחת בארוחה וכמה דקות אחרי שהתינוק כבר שבע או ישן תוכלי לשאוב מהצד השני. לגבי כמויות קשה להגיד כי אצל יונקים כל ארוחה מורכבת מכמות אחרת. אבל ככלל אפשר להשאיר בתא הקפאה כמה בקבוקים של 100 וכמה יותר קטנים של 50. נותנים לו את ה-100 ואז אם צריך אפשר להפשיר כמות קטנה יותר. אם הוא לא גומר אותו יותר קל לזרוק מאשר כמות גדולה יותר. הם אוכלים יותר מבקבוק כי הם אוכלים יותר מהר. אז הם לא מרגישים את השובע באופן מיידי כאשר שובעים. אם את רואה שאת לא מצליחה לשאוב הרבה אל תבהלי. זה לא מפני שאין לך חלב או אין מספיק חלב. היום כשאת שואבת זה בנוסף לצרכיו היומיומיים. את יכולה גם לצבור כמויות יותר קטנות. תקפיאי, נגיד 30 גרם, ואחר כך תקררי עוד 30 במקרר ואחר כך תוסיפי לקפוא. כך את צוברת ללא לחץ ובזמן הפנוי (אני יודעת - אין הרבה כזה!!) בהצלחה!! אלן

כמה זמן בממוצע הנקה מונעת כניסה להריון? אם התינוק יונק בלבד בתחילת חייו הנקה מלאה - האם זה אמצעי מניעה טוב? כי אני יודעת שמרגע כניסת אוכל מוצק - הסבירות לכניסה להריון גדל - האמנם?

היי רחל, הסיכוי להרות גדל כאשר מיניקות פחות. זה לא תמיד בגלל הכנסת אוכל לפה, זה גם כולל בקבוקי מים, תה, מוצצים מלאכותיים, בקבוקים עם תמ"ל, תינוק ישן יותר ויונק פחות ועוד ועוד...... לכן אין להסתך על הנקה כאמצעי מניעה בכלל. סבירות מאוד קטנה שנכנסים להריון במשך ה=6 השבועות הראשונים אבל אי אפשר להגיד שזה בלתי אפשרי. אין ממוצע גם כי כל אישה אחרת. ומקבלים מחזור שוב במועד שונה עם כל לידה והנקה. הרי הוזהרתן!!!!! אלן

אני מניקה את בני בן חודשיים וחצי ורוצה להמשיך לתת לו חלב אם גם עם חזרתי לעבודה בתום 3 חודשים. באיזו תדירות ואיזו כמות חלב עלי לשאוב בכל שאיבה כדי לספק את צרכיו.

בני בן 3 חודשים. קיבל חיסון מחומש לפני 10 ימים. 15 דקות לאחר החיסון הקיא ומאז הוא מקיא פעמיים כל יום. הוא רק יונק מאז היוולדו. ההקאה מלווה לעיתים במעין בחילות - כאילו הוא "נחנק" לפני ההקאה. הרופא אמר שנראה לו שזה overfeeding/ ולמען האמת - הוא אכן יונק המון ונמצא המון על החזה - ממש המון שעות ביום. האם יתכן כי מדובר ב - overfeeding? תודה. הוא אינו מסוגל לקחת מוצץ - כי מיד הוא עושה את הרעשים הללו של מעין חנק.

היי דינה, אין כמעט מצב של האכלת יתר בהנקה. תינוק אמור לינוק כאשר הוא 1) רעב 2) צמא 3) רוצה מענה לייצר המציצה שגם 1 + 2 עונים לו 4) רוצה להתכרבל צמוד אליך כמו כל שאר היונקים בטבע. זה מצב שנקרא "נורמה" אצל יונקים. זאת לא נורמה בחברה שלנו ולכן התינוקות סובלים בגלל חוסר הבנה מצד הרבה אנשים בציבור, ולצערינו זה כולל אנשי הרפואה המעולים במקצועם אך לא מעודכנים בנושא ההנקה. יש דרכים להמעית את התדירות של ההנקה בלי לשבש לתינוק את החיים ולא לקלקל את ההנקה. תינוק בדרך כלל יונק בצורה שונה כאשר הוא רוצה אוכל ואחרת כאשר הוא רוצה להרגע לידך. לכן יש ויסות על הכמויות. אפשר לסמוך עליו. זה שהוא פתאום מקיא, מאוד יכול להיות כתוצאה מהחיסון. צריכים להכנס לאינטרנט לבדוק מה הן תגובות הליוואי של אותו חיסון ולאמת את תחושתך. לא כל בעייה שמתעוררת היא בעיית הנקה. אבל היות והאיש מקצוע אינו שולט ומכיר לעומקו של עניין - מאוד יכול להיות ששוללים את ההנקה סתם. גם אם הוא לא שמן מעבר למה שמצפים, לא הגיוני שזה האכלת יתר. ישנם תינוקות שפולטים כי המערכת עדיין לא בשלה כדי לווסת את הבליעות והעיכול, דבר שלרוב נעלם במשך החודשים אבל אז זה בדרך כלל מתחיל על הסף. אפילו אם זה קורה יותר מאוחר, כמה שזה נדיר, זה יסתדר במשך הזמן. אבל מיניקות כרגיל. ולא עושים לתינוק דיאטה" בגלל זה. תוצאה של הגבלת השעות והתדירות בהנקה עלולה לסכן אותו מבחינת הנוזלים שהוא מקבל וגם יגרום לכך שהתינוק שפעם היה נינוח ורגוע יהפוך לרגזן ובכיין. (הם לא נולדים כאלה!) גם מעניין מה הפתרון של הרופא. מה הוא המליץ לך אם אכן הוא טוען שזה האכלת יתר? דרך אגב - טבעי שתינוק בגיל הזה יהיה עליך הרבה. זה מקנה לו ביטחון - אותו ביטחון שהיה לו בפנים וכאשר אבד לרוב ברגע הלידה! אני מדגישה שאני לא פוגעת בידע ומיומנות של אותו איש רפואה - באם זה רופא או אחות- אך תופעה ידוע לצערינו היא בורות בנושא ההנקה. כל טוב. אלן

אלן שלום, בני בן 3 חדשים. בהמשך להמלצתך, אינני נותנת לו תוספת נוזלים. בימים האחרונים יוצא שאני מניקה אותו כל שעתיים בערך!!! (עד כה היה אוכל כל 4 שעות) כי הוא בוכה ואני מניחה שהוא רעב / צמא (מתיש ביותר). לעיתים הארוחות קצרות מהרגיל. האם זה נראה לך מצב נורמלי, שתואם את גיל 3 חדשים? או שמא אני אמורה להכין את עצמי נפשית לקיץ עם ציצי בחוץ?! שאלה נוספת: אני מנסה לשאוב קצת אחרי כל הנקה מהצד שהוא אכל ובקושי יוצא. אני חוששת לשאוב מהצד השני שמא לא יספיק להתמלא עד ההאכלה הבאה. האם החשש מוצדק? ומהי המלצתך לאופן שאיבה, לאור תכיפות ההנקות ובכלל? תודה,

היי יעל, התדירות טבעי לחלוטין. גם כדאי לקחת בחשבון שללא כל קשר לצמא יש גם לעיתים מה שנקרא "זינוק בגדילה " או אלו שמכנים אותו "משבר גדילה" . וזה אומר שבעקבות הצמיחה הרבה שהתרחשה אצל בנך אז הוא זקוק ליותר חלב. אין לך מה לחשוש מלשאוב חלב מהצד השני במיוחד אם את מיניקה מצד אחת בלבד כל ארוחה. אמורים להיניק משני הצדדים בכל ארוחה כך שאם היית מעודדת אותו לקחת את הצד השני סביר להניח שגם התפוקה היתה יותר גדולה כיום. זה לא אומר שאת צריכה לשנות משהוא אם אכן הכל תקין ואת חייה טוב עם התנאים שהוא מקציב אלא אם תרצי לשנות את זה אז אולי כדאי לשקול הנקה משני הצדדים. זה יגרום לו לאכול יותר כל ארוחה ואולי זה ישנה לו את השעות. כתבתי הרבה על השאיבה. אבל בקיצור- את לא מצליחה לשאוב מהצד הראשון כי הוא כבר רוקן אותו. השד מתמלא כל הזמן וכמעט אין מצב של "ריק". תשאבי מתי שאת מרגישה שתצליחי לשאוב. כאשר את מרגישה מלאות. לא יותר מידי כי את תייצרי יותר מידי חלב וזה יכול לגרום לגודש. אבל שום דבר לא יקרה אם תשאבי מידי פעם. זה כמובן אם את לא מתכוננת לחזור לעבודה או לימודים בצורה סדירה כבר . אם כן אז זה סיפור אחר. אלן

שמעתי על ההתקן התוך רחמי עם ההורמון. האם הוא מפחית את ייצור החלב?

היי שירה, לא אמור להשפיע על התפוקה - אלן

שלום, גיסתי מניקה וסובלת בימים האחרונים משיעול חריף וטורדני, המפריע לה גם בשעת השינה. יש לה תינוק בן ארבעה חודשים. השאלה איזה סירופ נגד שיעול מותר לה לקחת? יש לציין שהיא כבר לקחה סירופ שנקרא פילקה, אך הוא לא השפיע כלל. בתודה, תמי.

היי תמי, בגין שאלה רפואית כדאי שהיא תתיעץ עם רופא המטפל. אם הוא לא יודע, הוא יכול להמליץ על תכשיר וגיסתך יכולה לברר אם הוא מותר ומתאים להנקה אצל אחד המרכזים הטרטולוגיים (תרופות): בילינסון: 03 937 7474 אסף הרופא: 08 977 0309 רפואה שלמה! אלן

שלום, אני מניקה כבר 7.5 חודשים. יש לי פצע בפטמה הימני כבר יותר מחודש וחצי, ניסיתי להשתמש ברפאל או בלונדר או בקומפרסים של מים של אינפוזיה אבל זה לא עוזר וכל פעם שביתי מתחילה לינוק בצד הזה זה מאוד כואב. מה אפשר לעשות כדי שהפצע יבריא? האם התינוקת שלי נפגעת מזה שלפעמים הפצע נפתח והיא יונקת קצאת דם? תודה

היי יפית, אין מה לחשוש אם הילדה יונקת דם. זה לא מזיק. לגבי הפצע, זה נדיר בגיל הזה שיש פצע - או עדיין יש פצע (אם זה התחיל כבר מההתחלה). כדאי שתלכי ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תראה את סוג הפצע. זה יכול להיות סתימה בצינורית, או שזה יכול לנבוע מאחיזה לא אופטימלית בתינוקת.(כן, אפילו בגיל הזה ובמיוחד אם יש כבר שיניים) תקבל טלפונים: 03 6472411. אלן

אלן, תודה על התשובה המהירה.. אבל חשוב לי לדעת ולא הבנתי מתשובתך אם האפקטיביות של ההנקה עדיין מחסנת את הילד זמן נוסף גם אחרי שהוא כבר לא יונק. ולמה זה חשוב לי??? אני זקוקה לחיזוק חיובי... אני חוזרת לעבודה לצערי בסוף החודש, אני עובדת עד מאוחר ואחרי שאני אגמור את כל החלב השאוב הקפוא, אני כנראה, לצערי אפסיק להניק. גם אין לי איפה לשמור חלב בעבודה וגם אם אני אמצא מקום לחלב השאוב אז בדרך הביתה הוא כבר יופשר בקיצור משימה בלתי אפשרית... השלושה חודשים שהנקתי יחסנו אותו גם בהמשך? מישהי אמרה לי שזה לשנת החיים הראשונה זה נכון?

היי אודיה, זה נכול שההנקה נותנת חיסון ונוגדנים. כמה שתניקי יותר כמובן יותר טוב. אבל אם תניקי רק שלושה חודשים נתת לתינוקת שלך המון. אם אין באפשרותך להמשיך אז תהיי בטוחה שאת עושה מה שטוב לך וטוב למשפחתך במצב הקיים. לגבי נוגדנים, הם פועלים ככל שאת מיניקה. אז אם תפסיקי התינוקת תהיה עם פחות נוגדנים עד שהיא מייצרת אותם לבדה (חלק מהם נוצרים רק בגיל 6 חודשים לכן ההמלצה הגורפת להיניק באופן מלא 6 חודשים). אי אפשר למדוד בדיוק מה כן ומה לא. ישנם תינוקות שלעולם לא טעמו כפית חלב אם בחייהם והם "בריאים" אז זה לא מנבא שהתינוקת שלך תהיה חולה כרונית! אם חשוב לך כן לשאוב לה עד 6 חודשים ואז לעבור למוצקים אז את יכולה לעשות את זה. זו החלטה שלך. ישנן דרכים לשמור על חלב שאוב וזה עדיף. היה והחלטת לא ללכת לכיוון הזה אז תדעי שגם שלושה חודשים יותר טוב מכלום. אם תרצי להמשיך לשאוב אז את יכולה להתארגן ולהביא צידנית קטנה עם קרח - חלב אם גם יכול לשבת על המשטח כמה שעות טובות. ברוב מקומות עבודה יש מקרר. (אפשר גם להשכיר) - הכל תלוי בהחלטתך. אל תשכחי גם שבהתחלה רצוי לשאוב בעבודה אם תרגישי גודש. שתתחילי לדלג על ארוחות יש כל הסיכויים שיהיה לך מלא מידי. הזדמנות נהדרת לשאוב ולשמור למחרת. בהצלחה. אלן

אלן שלום, רציתי לדעת איך מזמינים יועצת הנקה, כמה זה עולה, ופרטים נוספים אם תוכלי לתת לי.

היי קרן, קודם לוודא שאת צריכה יועצת הנקה. יש דברים שאפשר לקבל ממדריכות לה לצ'ה מענה טלפוני. יש הרבה שאלות כאלה שאפשר בהחלט לעזור לך. אם ימליצו לך או את מאוד רוצה את האחת על אחת - אז ב-מ.מ.ש. יש רשימה של יועצות הנקה מוסמכות IBCLC. ישנן כאלה שעושות ביקורי בית אך הרוב לא עושות. תלוי איפה את גרה. וודאי שאם כבר את משלמת אז כדאי שהיא תהיה מוסמכת ושהיא עברה את המבחן של יועצות הנקה מוסמכות. אז את יכולה להיות די בטוחה שהיא תוכל לעזור לך. ישנן גם "מדריכות הנקה" שעברו קורס ומאוד יכול להיות שהן נהדרות אבל אני בטוחה שיש גם שאין להם את הניסיון הקליני ואז יכול להיות מצב שתצטרכי לפנות הלאה אחרי שכבר שילמת למדריכה כזאת כסף. חבל. תתקשרי למ.מ.ש - 03 6472411.על מנת לקבל טלפונים . יש גם מרכזי הנקה - שאפשר לגשת אליהם. המחירים נעים בין מקום למקום. אין מחיר אחיד. זה נע בין 200 עד 400 ש"ח לביקור ראשון. (בערך. ) ביקור בית בדרך כלל יותר יקר מאשר ביקור באחד הקליניקות. יש קליניקות במודיעין, ב-מ.מ.ש. בתל אביב, ובירושלים. יש גם באודים בדרך לנתניה שיפתח מחדש בקרוב. בהצלחה.

אלן שלום לקראת חזרה לעבודה אני שואבת כל יום. הבעייה היא שכאשר אני מנסה לשאוב לפי ההוראות 7,5,3, לא יוצא לי כמעט כלום בשעה שאמור להיות חלב ואני גם מרגישה שיש. רק כאשר אני לוקחת את התינוק ומצמידה אותו לצד אחד, החלב מתחיל לזרום. הבעייה היא שכשאחזור לעבודה הוא לא יהיה לידי להתחיל את הגירוי ליציאת החלב. מתנדבת של ללצ'ה אמרה לי בזמנו שכדאי לקחת לעבודה תמונה שלו, אבל ניסיתי בבית עם תמונה וזה לא עובד, אלא רק כשהו יונק מצד אחד. אשמח לקבל ממך הצעה בעניין. אני מאוד מעוניינת להצליח לשאוב בעבודה. תודה, אורנה

שלום אורנה גם לי היתה בעיה בשאיבה. בשיטה של 7,5ו- 3 דקות הצלחתי לשאוב מעט מאוד. לכן פשוט נטשתי את השיטה הזו (גם בהמלתה של הלן)והמשכתי לשאוב ברצף כמה שהצלחתי. עדיין הכמויות לא היו גדולות למרות שהשתמשתי במשאבה חשמלית הנחשבת הכי טובה. לאחר כ- 4 חודשים של מאמצים החלטתי לנסות משאבה ידנית פשוטה - ואיזה פלא פתאם החלב יוצא בקלות ובכייף. דרך אגב גם בשאיבה באמצעות הידיים הצלחתי לשאוב לא רע, אבל זו שיטה קצת יותר מעייפת. בהצלחה.

אורנה שלום! צאי מהלחץ. קני משאבה ידנית, תתאמני קצת בבית אבל מניסיוני זה לא עזר הרבה. אני חזרתי לעבודה כאשר ביתי היתה בת ארבעה וחצי חודשים. עד גיל שנה שאבתי חלב יום יום (עד גיל 7 חודשים היא אכלה חלב אם בלבד). עזבי תמונות וסיפורים. שבי לך בעבודה במקום שקט ורגוע (בתקווה שיש לך כזה) נסי ותראי שתלמדי. מדובר בסך הכל בטכניקה. אני שאבתי חודשים יום יום בין 250 ל- 400 CC חלב (תלוי בצורך של התינוק). המון בהצלחה, ילדינו זקוקים לנו מיכל

היי מיכל ראשית תודה על ההתייחסות. משהו בתשובתך לא ברור לי: מצד אחד אמרת שהידנית לא עזרה אך מצד שני אמרת שהצלחת לשאוב עד גיל שנה. דרך אגב גם אני חוזרת כשבני בן 4.5 חודשים. בעניין הטכניקה - לא נראה לי שזו הבעייה כיוון שבכל זאת כבר צברתי כ 2800 מ"ל. אולי באמת הלחץ לקראת החזרה משפיע. בכל מקרה אני אעדר מהבית 9 שעות ביום מ 7:00 ועד 16:00 אשמח לקבל רעיון איך ובאילו שעות לשאוב במהלך העבודה . אם אני מניקה ב 6:30 אח"כ לדעתי ב 11:00 עוד לא אצליח לשאוב כלום כך שבכל מקרה אין סיכוי שאצליח לשאוב 2 ארוחות בעבודה למרות שהוא אוכל כל 4 שעות.

תודה לכן על התייחסותכן לפנייה של אורנה. זה מראה לנו כמה שאין פתרונות אחידים לכל אם בישראל. יש הרבה גורמים שמשפיעים עלינו וכל אחת ואחת שונה . אורנה, ברגע שתחזירי לעבודה, תחיי מציאות חדשה והכל ישתנה. לכי עם הזרם. תצברי חלב עוד טרם חזרתך לעבודה בכל שיטה שפועלת הי טוב לך. את יכולה לדפדף בפורום ואולי דרך מנוע החיפוש תראי עוד רעיונות לגבי השאיבה שהעלו בעבר. אם ההמלצות הרגילות לא עוזורת, אני סומכת עליך שתמצאי את הדרך שמתאימה לך. תאמיני בעצמך! בהצלחה. אלן

האם זה נכון שנתינת הקולוסטרום לתינוק מחסנת אותו מפני מחלות לשנת החיים הראשונה שלו או לתקופה ארוכה או שכל עוד מניקים הילד מחוסן וברגע שמפסיקים ה"חסינות" נפסקת?

היי אודיה, ההנקה וחלב האם לא רק מחסנת אלא מעבירים נוגדנים ומגנה על תינוק מפני נגיפים שונים. הגוף של התינוק לא מייצר נוגדנים מסויימים עד גיל 6 חודשים. ההנקה עוזרת למערכת להתחזק ומשמשת הגנה מפני מחלות. המערכת החיסונית מתחזקת וסטטיסטית תינוקות שינקו פשוט יותר בריאים, חווים פחות אישפוזים במשך החיים. כמובן שזה לא אומר שתינוקות יונקים לא חולים. יחד עם זה יש ממצאים מדעיים שמראים שתינוקות יונקים חולים פחות וכאשר הם חולים אז חומרת המחלה פחות בגלל האפקט של הנוגדנים והחיסונים שההנקה מעניקה. מקוה שזה עונה לך. אלן

אלן שלום, הבן שלי יונק כל שלוש לארבע וחצי שעות גם בחמסין למרות שאנחנו יוצאים מהבית, הוא לא צמא? אני נורא דואגת. הוא בן חודשיים וחצי

היי קרן, אם הוא לא מתעורר אז כנרא שהוא לא צמא. בגיל זה הצמא הוא צורך ביולוגי והגוף דואג להזעיק כאשר הוא דורש נוזלים. אם יש לו 6-8 חיתולים רטובים מאוד במשך יממה, אז הוא מקבל מספיק נוזלים. אלן

רציתי לדעת אם ניתן להניק כאשר אחת הפיטמות שקועה. האם ישנו איזה תהליך שניתן לעבור כדי להקדים תרופה למכה? תודה מראש!!!!!!!!!!

היי רוני, יש מה לעשות לפני הלידה. 1) לעשות קורס הכנה לקראת ההנקה - אצל יועצת הנקה מוסמכת. את צריכה הרבה עידוד ואפילו אבחון כדי להרגיע אותך שאכן ניתן להיניק ללא בעייה. 2) לגשת למפגשים של לה לצ'ה - ללמוד כמה שיותר על הפעולה הטבעית של ההנקה 3) במידת הצורך יש כונכיות מיוחדות להבלטת הפיטמה שאת יכולה ללבוד בתוך החזייה מהשליש האחרון של ההריון. תתקשרי למ.מ..ש לגבי קורסים, 03 6472411 או לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-800-350-440 לקבל הדרכה ומיקום של מפגשים. בסוף החודש 29-30 מאי יש תערוכה ויהיה לנו דוכן עם מידע. תחת השם מ.מ.ש. זה יהיה בגני התערוכה ושם התערוכה הוא "הריון, לידה והילד" של קופת חולים כללית. נשמח לראות אותך וכל בנות הפורום. אלן