פורום מיקרונידלינג - טיפול וטשטוש צלקות

שלום מיכל! שאלתי היא מדוע יש לי נקודות אדומות על העור באיזור בית החזה? האם זה עקב גילי (אני בת 50)? או איזו שהיא בעיה בכבד? הנקודות נראות כמו נקודות חן אדומות. אשמח לקבל תשובה רונית. תודה!

רונית שבוע טוב אחת הסיבות יכולות להיות תופעת תרומבוציטופניה שבה מספר טסיות קטן (אלו תאי דם שעוזרים ביצירת קרישה) וזה יכול להיגרם מכל מיני סיבות. אחד הסימנים הוא נקודות אדומות אופייניות. זוהי גם יכולה להיות בעייה משפחתית. מציעה לך לעשות אבחון מסודר. אפשר להסירם אצל רופא עור בצריבה על ידי גלי רדיו. לבריאות מיכל

למובילת האתר שלום רב, כחולת לופוס מנחים אותי הרופאים להמנע מחשיפה לשמש. איך עושים זאת ועד כמה זה קריטי. תודה מראש

שבוע טוב לך אגב, אני מובילה את האתר עם ד"ר יוסף שירי. בהחלט שיזוף מהשמש ושיזוף מלאכותי (מכוני שיזוף/מיטות שיזוף) יכול להחמיר את מצב הלופוס (זאבת ארגמנית). קיימת הנחה שיש 3 גורמים המשפיעים על התפתחות המחלה: גורמים סביבתיים (כגון קרינה אולטרה סגולית ואפילו תרופות), תורשה וגורמים הורמונליים. בדרך כלל אחד מהם הוא הדומיננטי יותר וגורם להתפרצות המחלה. ממליצה לך לקרוא את המאמר מצד שמאל "שמש, ים וכוויות גם" שם תמצאי הסברים איך לחיות עם השמש וקיימים מאמרים נוספים באתר זה , פשוט תעשי חיפוש. לבריאות מיכל

למיכל תודה על התשובה המהירה. קראתי את הכתבה. השוק מוצף במוצרים להגנה האם יש לך המלצה לקדם מסויים. יש לי מקדם של חברת life המשתנים שצויינו בכתבה רשומים. שוב תודה הפעם מראש eli

חשיפה לשמש עלולה להחמיר לופוס ולגרום להתפרצות חוזרת של המחלה,רצוי לא להחשף לשמש בשעות החמות להשתדל לשהות בצל ולהיות עם בגדים כובע ומשקפי שמש טובים, אם חיבים להיות בחוץ בשעות החמות.כמובן שגם מסנן קרינה מסוג של טוטל בלוק מומלץ אבל זה אינו תחליף לאמצעי הזהירות שהזכרתי. בברכה ד'ר שירי.

חיות איתי כבר שנים 2 נקודות אדומות ואני זוכרת גם אצל אימי נקודות בודדות כאלה. הן נראות כמו נקודות חן קטנות אך בצבע אדום. מה שמטריד אותי הוא שהן על השד, האם יש בזה סכנה, ממה הן נובעות? האם הן מעידות על מחלה? לפעמים הן נראות אדומות יותר ו"מלאות " יותר האם הן מושפעות מגודש בשד לפני מחזור?? בת 42 - חרדונית תודה

גילי שבוע טוב ראי תשובתו של ד"ר שירי מה-25/6 לניצן. בברכה, מיכל

לחרדונית לא להתרגש ראי תשובה קודמת בנושא בברכה ד'ר שירי

שלום שמי חביב לפני כחצי שנה התחילו להיות לי משקעים כחולים מתחת לעיניים, מאין כחול כזה, כמו פנס ובנוסף לכך פס כזה כמו משקע בעיניים, אני לא יודע מאיפה הכחול הזה בא שהייתי בן 3 אמרו לי שיש לי "אביבית" אבל טיפלתי בזה וזה עבר לפני כחצי שנה שרפו לי העיניים מאוד ומיצמצתי המון המון ללא סוף, יכול להיות שמהמצמוצים נהייה לי כחול כזה, מאין משקע כזה ואני עדיין לא יודע מה לעשות לפני כשבוע הלכתי לרופא עיניים והוא אמר זה דלקת והוא נתן לי "ליבוסטין" שמתי וזה עדין לא עבר זה נראה כמו שתף דם בעין, ועוד דבר אחד לציין ששתיתי לפני כמה חודשים שני סוגי כדורים שנקראים רידזין וריספרדל שהם כדורים פסיכיאטרים כאלה שמרגעים ונגד חוסר מצב רוח ויכול להיות שהכדורים עשו לי את זה. אשמח מאוד אם תעזרי לי בהקדם האפשרי תודה רבה

יתכן ומדובר בפיגמנטציה על רקע השימוש בתרופות שהזכרת .מציע אבחון אצל רופא עור מומחה. ד'ר שירי

שלום, אני בת 28 יש לי פסוריאזיס (אובחנתי לפני כעשר שנים) בקרקפת ומעט בגוף. אני משתמשת כיום במישחת פרופוליס- קלנדולה שרכשתי בבית מרקחת. בימים האחרונים יש לי גרד חזק יותר באיזור הגוף ופצעונים קטנים בעיקר ברגליים, אני חושבת שזה קשור לכך שהתחלתי לישחות בבריכה. האם יש קשר בין הדברים ואם כן מה עליי לעשות? אני מעוניינת להמשיך לישחות אך הגרד והפצעים מאוד מציקים לי. בני משפחה אמרו לי שאולי זה בגלל הגילוח אך אף פעם גופי לא הגיב כך.האם יש תכשיר כלשהו שיכול להקל?אשמח מאוד לתגובה גם מהרופא.

שבוע טוב לך פסוריאזיס יכול להחמיר כתוצאה מגירויים כימיקליים . בבריכה יש הרבה כלור והוא כידוע גם מייבש ויכול להיות כי הוא אחד הגירויים למה שאת מתארת. בכל מקרה הייתי מציעה לך להחליף את מי הבריכה במי הים (אך להיזהר מקרינת השמש כי בים המלח הקרינה יותר עדינה). מאחר ואני עוסקת ברפואה טבעית אוכל לייעץ לך מאספקט זה: תאכלי תזונה שעשירה בויטמיני A, C,E,D, אבץ, שום ובצל (מאחר ומכילים סולפור). ז"א מאד חשובה תזונה גולמית כגון פירות, ירקות, דגנים וסיבים. תפחיתי צריכת שומנים מהחי ולהימנע ממוצרים כמו: סוכר, בשר, אלכוהול, קפה, קמח לבן, מרגרינה, מזונות מעובדים.. לבלות יותר זמן בשמש אך בשעות לא מסוכנות. תשתמשי בקרמים המספקים לחות לעור. יכול להיות שגם תוספי מזון של שמן בוראג' ושמן נר הלילה יכולים לעזור. זרעי פשתן ושמן דגים (אומגה 3). קיימות פורמולות של צמחי מרפא המכילות עלי קומפרי, פרע, גדילן מצוי, קלנדולה, ויטמין E היכולות להרגיע. אם את במתח (והרי יודעים כי יש קשר בין מתח ופסוריאזיס) ממליצה לך: לכוס מים להוסיף 1 כפית דבש + 1 טיפה שמן אתרי טהור ברגמוט. לשתות על קיבה ריקה פעמים ביום. לבריאות מיכל

אני בת 28 וסובלת כבר 7 שנים ממחלת הליכן סקלרוזיס , ניסיתי הכל , כל טיפול וכל משחה הסבל נורא . האם יש משהו שמכיר את המחלה ויודע על רופא או תרופה שיכולה לסייע לי אני מיואשת . עזרה דחופה .

טלי שלום הסיבה השכיחה לגרד לאחר שחיה הינה יובש בעור בשל השהייה הממושכת במי הבריכה ,ממליץ להתקלח לאחר השחיה ללא שמוש מוגזם בסבון ולמרוח על העור קרם לחות פשוט לגוף,או שמן אמבט רפואי כגון BALNEUM- HERMAL רותו יש למרוח על העור הרטוב ולשטוף העודף. בברכה ד'ר שירי

שלום יש לי שאלה יש לי על העור נקודה שחורה הלכתי לרופא עור והוא אמר שזוהי בלוטת חלב שהתחמצנה ושאין דרך לטפל בזה בכל זאת זה מפריע לי מאוד ורציתי לדעת האם יש אפשרות לטפל בבעיה אשמח לדעת האם יש מקורות מידע באינטרנט בנושא (השם באנגלית של התופעה יספיק) תודה רבה!!

פיל שבוע טוב בהחלט ניתן לטפל בבעייה .השלב הראשון של דלקת בלוטות החלב היא הקומודון השחור או הלבן. הקומודון מתהווה בגלל חסימה בחלק העליון של התעלה המפרישה סבום (חלב) רב ובגלל ייצור קרטין עודף וסתימת פתח התעלה. במצב כזה קיים שגשוג של החיידקים המזיקים ונוצר תהליך דלקתי, הנראה כראש לבן מלא מוגלה. כאשר החלק העליון של הקומודון חשוף לאוויר הוא מתחמצן ומשחיר ויוצר "נקודה שחורה". דלקת שאינה מטופלת, עלולה לגרום לנזק בתאים מסביבה ובהמשך לפצעי האקנה. בתופעה זו ניתן לטפל גם ברפואה הטבעית אך צריך קצת סבלנות. התוכנית כוללת הדרכה לניקוי פנים ובאילו חומרים, תערובות שונות, צמחי מרפא, טינקטורות וקרמים מיוחדים וכמובן שמנים אתריים בעלי תכונה מכווצת את הנקבוביות. וכמובן מידי פעם להוציא את השחורים. אם אתה מעוניין להכין פורמולה טבעית לניקוי למניעת התפתחות קומודונים שחורים: 1 כפית סבון צמחים נוזלי עדין 1 טיפת שמן אתרי עץ התה או טים (קורנית) לערבב לפני השימוש, לשים על הפנים ולאחר מכן לשטוף. מילות מפתח לחיפוש באינטרנט: blackheads . לא מציעה לך לטפל לבד כי אתה יכול לגרום לזיהום וצלקות. לבריאות מיכל

פיל שלום מדובר בתופעה בשם COMEDO ניתן לטפל ולמנוע ע"י שימוש בקרם של חומצת ויטמין-A כמובן עם מרשם והוראות שימוש מרופא. בברכה ד'ר שירי

הממ תודה רבה על התגובות אבל רציתי לדעת האם הטיפול יעבוד גם אם בלוטת החלב היא לא על הפרצוף? תודה

שלום רב, אני בת 62. אוכלת מעט פירות וירקות, מעט בשר ודגים. עושה פעילות גופנית בצורה סדירה (20 דקות כל בוקר + 4-3 פעמים בערב - כשעה). לוקחת קלציום 600 מ"ג + ויטמין D - אחד ביום (לפי המלצת רופאת הנשים). שותה הרבה מים + מיץ לימון טרי. לוקחת כדור אחד ביום של תוסף מזון "סנטרום סילבר". האם תוסף זה מומלץ ויכול למלא את החסרים שלי? (אוהבת דווקא מתוקים: גלידות, עוגות וכד'). מה תוכלי לייעץ לי לגבי אורח החיים התזונתי שלי? האם יש תוספי מזון מומלצים יותר? אגב, אני מרגישה טוב ואין לי בעיות בריאות מיוחדות. תודה, ברוניה.

ברוניה שלום קשה לי לייעץ לך כי לצורך זה אני צריכה לבצע תישאול מקיף (כולל מחלות רקע). גם לא ברור לי כמה זה "מעט פירות וירקות, מעט בשר ודגים". על פניו נראה לי שחסר לך סיבים (מעט פירות וירקות) ודגנים את בכלל לא מזכירה. הם המקור הטוב ביותר לסיבים. לגבי מתוקים, לא ממש מומלץ כי הם מגבירים אינדקס גליקמי (מעלים את רמות הסוכר בדם ויוצרים מצב של השמנה) ובנוסף הגלוקוז במתוקים נקשר לסיבי הקולגן שאחראיים על אלסטיות וגמישות העור ופשוט הורסים אותו וגורמים לחיספוס של העור כולל קמטים. לגבי תוספי מזון אינני יכולה לומר , כי שוב אין לי מספיק נתונים עלייך. ממליצה לך לגשת לפגישת ייעוץ אם את רוצה תשובות רציניות. לבריאות מיכל

ניתן לבדוק את היעילות של תוספי מזון באמצעות סורק ביופוטוני של PHARMANEX. יש להם תוספי תזונה מעולים. אני ניסיתי וזה עובד נהדר.

שלום, אני נער כבן 18 (עוד מעט 19) מאזור המרכז. לפני כשבעה חודשים (בערך) התחלתי טיפול להסרת שיער בלייזר מאזור האף (האזור הקדמי, כלומר החוטם), וקצת מהכניסה לנחיריים.. לא משהו עמוק, רק בכניסה, האזור הגלוי לעין. יש לציין כי ממש לא הייתי שעיר שם, אך עדיין מטעמי אסתטיקה ניגשתי ועשיתי את הטיפול. נכון לעכשיו, אני מרוצה מאוד מהתוצאות, ואני שמח שהטיפול מצליח, אך סיום יעיל של הטיפול דורש ממני מספר דברים... הדבר העיקרי הוא הימנעות מחשיפה לשמש. כאשר עוברים טיפול בלייזר (בעיקר באזורים רגישים כמו הפנים, האף, והנחיריים בעיקר), כך לפחות הוסבר לי במכון לטיפול בלייזר (אמריקן לייזר), הלייזר מוציא מן העור את הפיגמנט, או יותר נכון את הפיגמנט של השערה, ובכך הורג אותה (או משהו בסגנון, זה לא רלוונטי), ולכן, חשוב מאוד מאוד מאוד להימנע מחשיפה לשמש, כי אם העור ישתזף (אצלי באף) אז במקום לקחת את הפיגמנט מהשערה, הלייזר יקח את הפיגמנט של העור.. לכן חשוב לי למרוח קרם הגנה ולא להרבות לצאת לשמש. לכן שאלותי הן: 1 - האם כאשר אני במקום מוצל וסגור (לדוגמא כיתה או חדר) ואין שמש שמוקרנת פנימה ישירות, כלומר יש צל דומיננטי, כלומר אני רואה בברור את החדר מואר ורואה שבחוץ יש אור, אבל השמש היא מעל הבניין (או החדר) ולכן אין שום שמש מוקרנת עלי. השאלה היא עד כמה במצב הזה הקרינה מגיעה אלי (הקרינה הגורמת לשיזוף, זאת שאני צריך להימנע ממנה). כלומר נגיד אני בכיתה, האם עצם העובדה שאני בצל מפחיתה את הקרינה? כי אני מתאר לעצמי שלעמוד בצל של מתחת לעץ לא שווה ערך ללעמוד בתוך חדר? האם הקרינה יכולה לעבור דרך זכוכית, "ולקפוץ" מהקיר חזרה אלי? או לפגוע בעצמים ולחזור אלי? האם הקירות סופגים את הקרינה המשמעותית הגורמת לשיזוף? הם כשאני בצל של בניין אבל רואה אור מהחלון אני עדיין יכול להיות מושפע מהקרינה המסוכנת לי? 2 - האם קרינה (בכלליות) ובפרט הקרינה הגורמת לשיזוף והמסוכנת לי, יכולה לעבור דרך זכוכית? אני לא זוכר מי אמר לי את זה, אבל שמעתי שהקרינה הגורמת לשיזוף לא יכולה לעבור דרך זכוכית, ולכן לדוגמא אם אני אשכב ערום ליד המרפסת ואסגור את דלת הזכוכית ושאכב שם כל היום, אני רק אתחמם בעיקרון.. אבל לא אשתזף בכלל. או לדוגמא נסיעה במכונית, זה ידוע הרי שהגג והמתכת של המכונית חוסמים הרבה מהקרינה, אבל האם כשהחלונות סגורים שום קרינה לא נכנסת לאוטו? אז השאלה שלי היא האם הקרינה המסוכנת לי, זאת שגורמת לשיזוף, עוברת דרך זכוכית? 3 - מאיזה שעות זה בעיקרון "בטוח" יחסית לצאת החוצה (בלי למרוח קרם הגנה), מבחינת חוזק והעוצמה של הקרינה שגורמת לשיזוף? 4 - והשאלה האחרונה, אני משתמש בקרם הגנה בעל מקדם (מסנן) של 45... שחוסם גם UVA וגם UVB, של חברת Neutrogena אם מישהו מכיר... האם זה מספיק, כאשר אני חשוף לשמש חזקה? או שעדיף לי למרוח קרם בעל מקדם הגנה של 100 של ד"ר פישר? כי יש לי גם אחד כזה, אבל הוא שומני ולכן אני לא סובל אותו. אני מאוד מאוד מעריך ומודה לכל מי שעוזר ומגיב.. בתודה, נער (בקרוב חייל) מבולבל ):

בוקר טוב לך אז בוא נעשה קצת סדר בבילבול. קודם כל קרא את מאמרי בנושא "שמש ים וכוויות גם" שם תמצא תשובות על מרבית שאלותיך. 1) לגבי השאלה שיזוף בכיתה או בחדר- תהיה רציני, מה, אתה רוצה להתאדות? 2) שום מוצר לא מספק הגנה מוחלטת. 3) לגבי הזכוכית: קיימים מספר סוגי קרינות . היום יודעים שהמסוכנת ביותר היא ה- UVA. קרינת ה-UVB (שגם היא גורמת לכוויות השמש, להזדקנות העור ולגידולי העור) איננה חודרת זכוכית או פלסטיק ולכן גם אין חשש שקרינה זו תיפגע בנו בנסיעה במכונית. קרינת ה UVA בשונה מ UVC ול UVB חודר אפילו דרך זכוכית חלון. למרות שהאנרגיה שלו יחסית נמוכה ה UVA הוא האחראי העיקרי לשיזוף המיידי ויכול לעורר גם שיזוף מאוחר. 4)קרינת UVA גורמת ליובש, קמטים, עור לא אחיד וחלק ואפילו לעור מחוספס. בעוד שקרינת UVB חזקה בין השעות 10.00 בבוקר ועד 14.00 בצהריים הרי שקרינת UVA משפיעה עלינו מהזריחה המוקדמת ועד שעות בין הערביים. קרינה זו יוצרת נזק עורי לטווח הארוך כולל הזדקנות העור ושבירת קולגן העור. ברור שקרינה זו מגבירה סיכון לסרטן העור. מכאן ברור שאם אתה יוצא החוצה לשמש יש למרוח מקדם הגנה משעות הזריחה המוקדמות ועד שעות בין הערביים. 5) קרם הגנה עד 30 עושה את העבודה ולא מומלץ מעבר לזה .כדאי לדעת שתוספת ההגנה מעל 30 היא זניחה ולעיתים יכולה לגרום לנזק בריריות שונות כגון הפה, האף ואפילו העיניים. 6) נראה לי שעניתי על כל שאלותיך, או לפחות השתדלתי. לבריאות ושבת שלום מיכל

היי מיכל, קראתי את תשובתך לנושא איפור של רנין, ובתור מאפרת מקצועית, ידועים לי המרכיבים באיפור ובתכשירים הקוסמטיים. עכשיו, מה בקשר לאיפור מינרלי - האם זה נכון שהאיפור המינרלי יותר בטוח ?! בתודה

ענת שלום אני אומנם מתמחית גם בקוסמטיקה טבעית אך לא באיפור . צר לי מיכל

שלום רב. ראיתי היום שהופיעו לי בזרוע היד (מתחת לצד הגלוי, לשריר, בשכבה היותר שומנית) כמו פצעונים אדומים קטנטנים כאלו, עם קצת לבנים וגירודים. במקביל שמתי לב שעל הכתף היה לי היום מעין פצע בגרות קטן (עם מוגלה). כמו כן, שוב, במקביל, שמתי לב שהופיעו לי עוד 2 בועיות קטנות כאלו בקצה השפתיים. ממה הדבר נובע? האם יש צורך לטפל בעניין? תודה מראש.

ממה הדבר נובע? דרך האינטרנט?? את צריכה איבחון וצריך לראות!! ובטח כדאי לטפל. מיכל

שלום,אני נערה בת 13, וכמעט כל יום יוצא לי חצ'קון חדש. אין מצב שאין לי חצ'קון על הפנים. חייב להיות לי 2 3. אולי מישהו יודע איזה שהוא חומר שממש עוזר לפצעים? חוץ מללכת לקוסמטיקאית..כי זה ממש מגעיל אותי!!

ילדונת אז שתדעי שאחת הסיבות לחצ'קונים האלו הם שינויים הורמונליים שמאפיינים את הגיל הזה. ניתן לעזור לך גם בטיפולים טבעיים כגון: הדרכה לתזונה נכונה, צמחי מרפא בשתייה, חומרים מיוחדים לניקוי הפנים, תערובות מאזנות סבום לפנים, וקרמים מתאימים. אם מתמידים בטיפול התופעה נעלמת. אם את רוצה פרטים נוספים פני לאימייל שלי מיכל

שלום למה קורא שציפורן "מתה" ונופלת?? תודה

קרן ערב טוב ציפורן נופלת נגרמת גם מחבלה מקומית עליה. מיכל

היי, אני בחרוה בת 23. יש לי עור שמן. בפנים הוא כמו "מסננת" - הרבה חורים קטנטנים שאוהבים להכיל בהם קומודונים ("שחורים"). לאחרונה אני מבקרת אצל קוסמטיקאית אחת ל-3 חודשים לערך לצורך טיפול פנים. היא מנקה לי את הפנים בצורה מדהימה -אני יוצאת עם "פני חרסינה" לבנות, נקיות וחלקות. הבעיה היא שלאחר יומיים בערך מתחילה להופיע מן "קליפה" על העור - בעיקר באזור ה-T שהיה מלא בשחורים : בגלל קליפה זו העור שלי נראה עוד יותר מבריק (שמן) מהרגיל. תוך מס' ימים הקליפה מתחילה להתקלף - ז"א העור שלי נראה עוד פחות טוב מאשר לפני הטיפול! עד שהקליפה יורדת לגמרי (עד שבועיים) - כל השחורים חוזרים ובכלל לא נהניתי מעור פנים יפה וחלק!! האם מישהו מכיר את תופעות אלו? האם יש פתרון? תודה! איילת

איילת כדאי שתבררי מה היא שמה לך שם , האם הקליפה מופיעה רק לאחר הטיפול ?? או שזה ממשיך להופיע כל הזמן? ואם כן אולי החומרים שאת משתמשת בהם מייבשים לך פשוט את העור?? אינני יודעת במה את משתמשת. לבריאות מיכל

שלום. אני סובלת מאטופיק דרמטיטיס מלידה וכתוצאה מזה חלקים מאוד גדולים מהעור שלי מצולקים עם כתמי פגמנטציה,קימוט וכול שאר "המתנות" שהמחלה הזאת נותנת. פניתי לבית חולים שיבא לבירור על טיפול בלייזר ונאמר לי כי בשום פנים ואופן לא ניתן לעשות את זה משום שהעור שלי רגיש מידי ויש סכנה גבוהה מידי לזיהומים. האם יש משהו שניתן לעשות כדי לשפר את מצב העור? בין אם זה ניתוח, או טיפול קוסמטי? (גם אם זה בחו"ל) תודה אור

אור שלום ראשית אני ממליצה לך לקרוא את המאמר של ד"ר שירי ושלי בנושא "אקזמה / דרמטיטיס אטופית / אסטמה של העור" הוא נמצא מצד שמאל ועוסק בהיבטים טיפוליים מהרפואה הקונבנציונלית והטבעית.. אם ברצונך בטיפול קונבנציונלי תחכי לתשובתו של ד"ר שירי .אני עוסקת בהיבט הטבעי לבריאות מיכל

sweet syndrome תודה

ערב טוב הסינדרום המתוק היא תופעה נדירה המאופיינת בחום, דלקת של הפרקים והתפרצות פתאומית של פריחה. הפריחה אדמדמה- כחלחלה, פצעים עדינים שאופייניים בזרועות, ברגליים פנים או צוואר ובדרך כלל בצד אחד של הגוף. ב-80% מהמקרים מופיעה מעצמה ולא ידועה הסיבה. לבריאות מיכל

אני נמצאת בשבוע 15 להריוני ולאחרונה נוצרו לי פטריות ברגליים האם ניתן להשתמש במשחות כגון למיסיל ? או שיש פתרון אחר להרגעת הגירודים?

סיון ערב טוב האם ביצעת אבחון אצל רופא עור ואכן מדובר בפטרייה? אם לא, אז תעשי אבחון. אין תרופות הבטוחות 100% בהריון לגבי לאמיזיל בהריון: בטיחות התרופה בהריון טרם נבדקה. בחיות מעבדה לא גרמה התרופה למומים בעוברים. יש להיוועץ ברופא עור ואני הייתי מתייעצת גם עם הגיניקולוג. בהריון רצוי להשתמש במינימום התרופות ואם כן לפרק הזמן המינימלי הנדרש. אם ברצונך לנסות טיפול טבעי ואכן המדובר בפטרת ברגליים אני יכולה להמליץ לך על מספר דרכים כדי להעביר את רוע הגזרה: 1) פטריה נוטה להתפתח במקומות חמימים לכן תימנעי מנעליים במידה ואת יכולה 2) תקפידי שהרגליים תהיינה תמיד נקיות, יבשות ומאווררות. 3) אם את מתרחצת במקום ציבורי תשתמשי בנעלי גומי. 4) אם את מתרחצת בביתך תחטאי את האמבטיה ואת ריצפת המקלחת בחומר מחטא (אקונומיקה). 5) את יכולה למרוח את המקום הנגוע בבוקר ובערב (במיוחד באיזורים שסביב ובין האצבעות) עם שמן בסיס זרעי ענבים ושמן אתרי לבנדר +עץ התה (ניתן להשתמש בהם בהריון במיוחד שעברת את הטרימסטר הראשון) לאחר שהפטריה נעלמת את יכולה למרוח אחת לשבוע טיפה או שתיים של שמן לבנדר +עץ התה טהור על האיזור כטיפול מונע. דווחי לרופאך על הטיפול. בהצלחה מיכל

ניתן להשתמש בקרם למיסיך באופן מקומי גם בהריון. ד'ר שירי

שלום לך האם תוכלי להמליץ באופן כללי על תזונה לצורל הורדה במשקל. אני בת 38 ויודעת כי השמנה לא הולכת טוב עם אריכות ימים. לכן אני פונה לפורום שלך. תודה, כרמל

כרמל שבוע טוב קיימות שיטות שונות שהמכנה המשותף שלהם: צריכה מרובה של סיבים, ירקות, פירות, קטניות,כמות מצומצמת של פחמימות פשוטות , להתמקד בפחממות מורכבות (המכילות יותר חלבון, סיבים וויטמינים ומינרלים), חלבון באיכות גבוהה ואחוז השומנים נע בין 10% ועד ל- 30% מסך הקלוריות וגם פה שומנים מאיכות טובה (לא רוויים כמו שיש בבשר ומוצרי חלב, רצוי חד רוויים וחומצות שומן מסוג אומגה 3 כגון שמן זית, אגוזים, זרעים ודגים כגון סלמון). תזונה שכזו תספק רשת הגנה כגון פיטוכימיקלים, סיבים ואת המרכיבים החשובים האחרים. דיאטות אלו מתאימות לשלב בו רוצים להרזות וגם בשלב מאוחר יותר בו רוצים לשמר את התוצאות אליהם היגענו ואז ניתן להעלות את הקלוריות. לכל אחד יש את הדרישות התזונתיות משלו. בדיאטות שונות משתנה היחס בין החלבונים לפחמימות אבל אחוז השומנים רצוי שלא יעבור את ה-30%-20%. אחת הבעיות שהרבה דיאטות נכשלות כי הן מכילות מעט מידי סיבים מסיסיים ויותר מידי פחמימות פשוטות. חשוב לאכול ממגוון מזונות בכמויות קטנות ולהקשיב לתגובת הגוף. בסופו של דבר מומלץ לאכול ממגוון מזונות ואפילו להנות מהם. לבריאות מיכל

שלום, אני גבר בגיל 28 ולאחרונה הופיעו אצלי 2 עיגולים בקוטר של כסנטימטר בסביבות החזה. העיגולים נראים כמו סריטה אדומה, כלומר פנים העיגול נראה רגיל. התופעה מלווה בגירוי באזור. מה זה בדיוק? האם יש טיפול?

מה זה בדיוק??? אולי תגיד לי אתה! אתה רואה אותם או אני?? גש לאבחון מיכל

לילה טוב !!! מאז הלידה האחרונה שלי ביולי שעבר אני סובלת בבית השחי מאודם כהה וגירוי , ניסית בשבועיים האחרונים הפסקה מדאורדונרטים למיניהם, אך התופעה לא נעלמה, תופעה זו מציקה לי ביותר, עוד תופעה זו מופיעה גם כן בחיבור בין הרגליים, בקיצור איזור הזעה. תופעה זו היתה לי גם לאחר הלידה שלפני . מה עליי לעשות?

ניצה לילה טוב את מתארת תופעה של שפשפת, נסי את הטיפול הבא: נקי את השטח היטב ב-5 טיפות שמן אתרי לבנדר טהור ואיכותי מהול בקערת מים חמימים. לאחר מכן הוסיפי עוד טיפה אחת נקייה של לבנדר והניחי להירפא. חזרי על הטיפול מספר פעמים ביום (3). אשמח אם תדווחי לי על התוצאות לבריאות מיכל

מיכל ערב טוב !!! קודם כל אני מודה על ההמצלה לטיפול באודם, אז ניסיתי הטיפול המומלץ, ישנה הקלה אבל יש עוד אודם וגירוי במקום , אני ממשיכה באותו טיפול כבר משהו כמו שלושה שבועות. ערב טוב ותודה ניצה

שלום מיכל לאחר גילוח השיער באזור המפשעה יוצאים לי פצעים אדומים. ממה זה נגרם והאם ניתן לעשות משהו? תודה

דנית נגרם אולי מכך שהתער לא חדש, תחליפי תער אחרי 3 פעמים, תתגלחי כלפי מטה עם כיוון צמיחת השיערות, פעמיים. תימנעי מכל מריחה של תכשיר המציק לעור ומייבש אותו. לבסוף תשתמשי בהרבה מים לשטיפת העור. לאחר מכן מרחי לחות קרה במקום. את יכולה לפני הלחות להשפריץ על המקום מי ורדים/מי לבנדר. את גם יכולה לקנות ג'ל אלוורה ולמרוח, או לקנות מי הממליס ולהכניס לתוכם כמה טיפות שמן אתרי לוונדר טהור ולהשפריץ על המקום. אשמח אם תדווחי לי על התוצאות, אם זה לא יעזור נמשיך הלאה!! בהצלחה עם הביקיני... מיכל

חשוב לי להתגונן בפני השמש- אבל הקרים שאני מכירה לא נעימים לי על הגוף ומשאירים שכבה שומנית או יוצרים מקרם לא נעים לי . 1. האם מישהו מכיר קרם טוב שלא מרגישים אותו על העור. 2. בעיקר לפנים זו הבעיה הרצינית יותר. האם קרמים לפנים עם מקדם הגנה עושים את העבודה? אשמח לתשובה תודה ורד

ורד שלום אגב, בת כמה את? את יכולה להשתמש בקרם על בסיס טבעי מזין ועשיר ועליו לשים מקדם הגנה פשוט. בקרמים טבעיים אין מקדם הגנה כי הוא כימיקל . אגב, אם מרבית שעות העבודה את נמצאת במשרד את לא צריכה מקדם הגנה אלא מספיק להשתמש במייק אפ טוב בשביל כמה דקות מהרכב למקום העבודה. תשתמשי במקדם ההגנה בו את נחשפת לשמש. בברכה, מיכל

שלום, מזה שנה בערך אני סובלת מבעיית קשקשים קשה מלווה בגירודים בקרקפת. ניסיתי את כל סוגי השמפו לקשקשים וכן שמפו מיוחד שקניתי בבית מרקחת - שמפו מרוכז לטיפול בקשקשים. שום דבר לא עזר. כמו כן אני 6 חודשים אחרי לידה ויש לי עדיין נשירה ויובש בשיער. תודה ענת

האם הלכת לאיבחון לרופא עור? האם זה סבוריאה? קשה לתת לך תשובות דרך האינטרנט בלי לאבחן כמו שצריך. בברכה, מיכל

שלום רב יש לי כתמים חומים/שחורים מסביב לצואר, ובתי השכמות. ניסיתי מספר משחות ואני מקפידה למרוח קרמים להגנה.

תבדקי אם הכתמים הם לא הבושם שלך

לרופאי העור שלום רב! אתמול שלחתי הודעה ועדיין לא קיבלתי תשובה אבקש התיחסותכם תודה רחל

רחל שלום נעים מאד, ד"ר שירי ואנוכי מנהלים את הפורום ולמרות שאינני רופאה אשמח לתת לך תשובות בינתיים. המדובר בטיפול טבעי. 1) לאורטיקריה אקוטית דיאטת אלימינציה לפי סוגי מזון שונים , מחסירים מזונות שידועים כאלרגנים או מזונות שרגישים אליהם. דיאטת אלימינציה יותר בעייתית במקרים כרוניים. להרבות במאכלים המכילים קוורצטין- בצל אדום, תפוח אדום, ענבים אדומים וכו וכמובן מזונות המכילים ויטמין C. 2) חליטות של צמחים כגון סרפד, דרדר וכו. 3) טיפולים מרגיעים כגון קרח או ג'ל אלוורה קר על המקום (חוסם שחרור מאוחר יותר של היסטמינים). לקחת אבקת סודה לאפיה וכמה טיפות של שמן אתרי לוונדר ולהוסיף לאמבטיה. 4) טיפולים מרגיעים כגון מדיטציה, רייקי, יוגה , רפלקסולוגיה. הם עובדים על האלמנט של המתח. 4) תוספי מזון בהתאמה אישית (כגון ויטמיני C- הידועים כאנטיהיסטמינים טבעיים, אומגה 3 להפחתת תהליכים דלקתיים) 5) תערובות שמנים ארומטיות המותאמות באופן אישי והמקלות על הגרד. ומיניסיון, יש שיפור משמעותי במצב תוך פרק זמן קצר (לפחות באורטיקריה אקוטית), במידה ומבצעים כמובן.ניתן כמובן להקל גם באורטיקריה הכרונית אך יותר קשה (תערובות ארומטרפיות ותזונה המכילה חומרים אנטיהיסטמיניים). לבריאות, מיכל

שלום לכולם, לפני כחודש התחילה לי אורטיקריה , כבר שבועיים שאני אוכלת רק אורז , תפוח אדמה ולחם ב ל ב ד !!! הרופא נתן לי טלפסט למשך 30 יום אבל ברגע שאני מפסיקה ולו ליום אחד הפריחה חוזרת..(אני חייבת לציין שהפריחה מופיעה רק בשעות הבוקר לאחר שאני מתעוררת ונמשכת מספר שעות לא רב) אני מסיקה מכך שזה לא קשור לאוכל כי כפי שציינתי המזנות שאני אוכלת מועטים ביותר. האם אורטיקריה יכולה להתפרץ גם מגורמים חיצוניים כגון מרכך כביסה, שמפו, ולא ממזונות? האם יתכן שנחשפתי בעבר לחומר מסויים ועכשיו זה מתפרץ?? האם אוטוקריה יכולה להמשיך גם אם אני כבר לא חשופה לאותו גורם??? למה זה מופיע כל יום לאחר שנת הלילה דווקא? אנא עזרתכם, תודה והמשך יום נעים ושקט.

קרם הגנה אמנם מגן מהשמש, אך הוא מכיל הרבה חומרים כימיים, כך שאני לא יודעת מה יותר מזיק, השמש או הקרם. יש לי קרם הגנה עם מקדם הגנה מס' 30,ביום יום אני הייתי רוצה למרוח על הזרועות הנחשפות קצת לשמש, אבל אני לא הייתי רוצה שקרם כזה ישהה על העור כל היום גם כשאני לא בשמש, והגוף סופג את החומרים הכימיים...

שלום לך כנראה השמש יותר מזיקה...בתור מי שמעריכה מוצרים טבעיים אני ממליצה לך לשים מקדם הגנה רק כשאת נחשפת לשמש, בשעות שבהם את במשרד או בכל מקום אחר שאינך נחשפת לשמש אין טעם למרוח מקדם הגנה. בברכה, מיכל

אם זה עניין של זמן קצר של שהייה בשמש, ואת רגישה ויחד עם זאת רוצה להימנע ממריחת קרם הגנה, פשוט תלבשי בגד עם שרוולים ארוכים על הבגד הקצר,.. הבגד, כדאי שיהיה מכותנה/טריקו ויגן עלייך במקום קרם . מלבד זאת משקפי שמש וכובע רחב שוליים ..

שלום מיכל, הכוונה היתה למריחת הקרם בבוקר, לא בזמן שאני בעבודה ולא חשופה לשמש, זה ברור. ואני דוקא קוראת בכל מקום שכן כדאי למרוח הקרם בכל יציאה מהבית, היום למשל אני מרגישה שהשמש מאד חזקה ומסנוורת מאד אפילו, כלומר חוטפים קרינה די חזקה גם אם יוצאים החוצה לזמן קצר.

התבלבלתי והכנסתי שם משתמש אחר בתגובה, אבל זו אותה אחת (אני...)

שלום, אני בת 28, ומאז גיל ההתבגרות עדיין לא היה לי יום אחד ללא פצעונים על הפנים, בעיקר באזור הטי. אמנם לא מדובר בפצעים מוגלתיים, אך המצח שלי לרוב מלא פצעונים, קצת על האף וקצת בסנטר. המצב מאוד מציק לי במיוחד לאור העובדה שעוד חודשיים אני מתחתנת והייתי רוצה להגיע לחתונה עם פרצוף חלק. מה ניתן לעשות, לאור העובדה שלא מדובר בחצ'קונים אימתניים שמצריכים רקוטן? תודה, ורד

ורד שלום ראשית אני מציעה לך לגשת לטיפול מסודר ואיבחון כדי להבין מה הסיבה. בכל מקרה ניתן לטפל גם באמצעים טבעיים ואפילו בהצלחה כגון : מי צמחים מתאימים שמחטאים , משחות שמאזנות סבום או חלב, צמחי מרפא מתאימים (וגם טינקטורת צמחים) וכן שמנים אתרים אנטיספטיים. אני מאמינה שגם לתזונה נכונה יש תפקיד פה (למרות שיהיו כאלו שלא יסכימו ). בברכה, מיכל

מיכל שלום, ראשית, תודה רבה. שנית, הלכתי לרופאת עור, והיא נתנה לי סבון פנים. הסבון אינו עוזר לי כלל. אני נוטה לקבל את גישת התזונה וצמחי המרפא. האם את יכולה לכוון אותי לדברים יותר ספציפיים? תודה

שלום ד"ר , נטלתי רקוטן למשך שבועיים רק והפסקתי כי היה קשה לי להמשיך בטיפול , שאלתי היא האם אוכל לפנות לקוסמטיקאית או לרכוש מוצרים קוסמטיים ללא כל תקופת המתנה לאור תקופת הטיפול ברקוטן הקצרה -שבועיים- ?? יום טוב...

האם ניתן לשתות את השוש הקרח לאחר חימומו או כל צמח אחר על מנת להגיע להרגעת הדלקת או הגרד מבפנים?

ענבל שלום, זה תלוי, במקרה של שוש קירח משתמשים ב-5-15 גרם של שורש טחון ליום. תיקחי 2-4 גר' (שזה בערך כפית) בתוך 1/2 ספל של מים רותחים ותכסי ותחכי 5-10 דקות. לאחר מכן ניתן לסנן ולשתות את מים בלבד, אחרי הארוחה שלוש פעמים ביום. לא מומלץ יותר מ-4-6 שבועות ללא ייעוץ רפואי. יש לדעת כי מי שנוטל סטרואידים השוש מגביר את זמן מחצית החיים של הסטרואידים, כלומר הם נשארים יותר זמן בגוף. בברכה, מיכל

שלום. אני בת 28 ולפני כשנה בערך החלו להופיע אצלי בעור נקודות אדומות קטנות שנראות כמו דם קרוש.בהתחלה לא יחסתי לכך חשיבות, אך הם התחילו להתפשט בקצב מהיר, וכל הגב שלי כבר מלא בהן, חלקן גדולות יותר,חלקן קטנות. הייתי אצל רופא עור והוא אמר שאין מה לעשות, ושזה התרחבות של כלי דם. אני לא הולכת הרבה לים, אך הולכת מדיי פעם ומשתדלת לשים קרם הגנה במקומות שבהן יש לי את הנקודות.אני מאוד מודאגת כיוון שזה ממשיך להתפשט גם לרגליים ולידיים,מה את מייעצת לי לעשות, האם אין איזשהו טיפול שיכול לעצור את ההתפשטות שלהן בתודה גלית

גלית שלום ראי תשובתי לגילי מה- 3/7 אם אני לא טועה, למעלה. ד"ר שירי

למעלה מ-6 חודשים של התפרצות הגרנולומה אנולרה, מפריע לי בעיקר בגב היד (אסתטית בלבד). הציעו לי זריקות kenalog . מה דעתך? האם יש טיפול אחר יעיל ולא פוגע? תודה רבה אידית

על עור הפנים וגם באזור אחרים בגוף שלי יש מין צ'ופצ'יקים קטנים חומים על העור שמתפתחים לאוו דווקא במקומות החשופים לשמש אבל בעיקר. מדי פעם אני צורבת אותם אצל רופא עור. בשלבי ההתפתחות שלהם זה מאוד מגרד בעור. האם יש הצעה אחרת למניעתם או לטיפול בהם? לדוגמא: מריחת תכשיר כלשהו. רק אל תגידו לי הגנה מקסימלית כי זה מובן מאליו. השמש בקושי זוכה לראות את פניי. תודה

אורית אפשר להכין תערובת להרגעה אך דרך האינטרנט אי אפשר לבצע איבחון. תגשי לאבחון מסודר ואחר כך אפשר להתאים טיפול. בברכה, מיכל

אני מחפשת מסיכת הזנה לפנים ...ורציתי בבקשה המלצות של מסיכה טובה וזולה . כמו כן רציתי לשאול כמה זמן לשים את המסיכה לעור ?

אלה בוקר טוב קיימות מסיכות שונות ואותן צריך להתאים לסוג העור. יש מסיכות על בסיס חימר יחד עם חמאת שיאה וחומרים נוספים שהם נוגדי חימצון. את המסיכה ניתן לשים כחצי שעה על הפנים, למסיכות מן הסוג הזה יש גם יכולת אטימה ואם שמים מתחתיה חומר עשיר בנוגדי חימצון המסיכה מחדירה את התערובת טוב יותר. את יכולה ליצור איתי קשר לאי-מייל. לבריאות מיכל

ניתן להשתמש במסיכת אלו ורה, התוצאות מדהימות פרטים אפשר לקבל במייל.

רציתי לדעת איך עושים פילינג לפני עם סוכר .מהם הכמויות ?אילו חומרים ?כמה זמן לעסות את עור הפנים ?ומה עדיף לשים לאחר הפילינג?

קובי שלום לא יכולה להמליץ לך על פילינג סוכר, לא עובדת עם השיטה הזו. כן יכולה להמליץ על פילינג גרעיני משמש או חומרים אחרים וכן פילינג שמבצע הבהרה עדינה. מיכל

מערבבים כף סוכר עם מעט חלב פנים, מורחים על הפנים בתנועות סיבוביות ושוטפים. מרגישים את התוצאות מיד

תודה תודה תודה

בפנים אני בעלת עור מעורב ושמנוני נוטה לשמן. ואילו בגוף ובעיקר בכפות הידיים אני בעלת עור יבש כתוצאה מאקזמות תכופות, חוזרות ונשנות ובכלל נטיה להתייבשות. אלו שמנים אתריים את ממליצה לי להרגעה ויחד עם זאת לטיפול והגנה בשילוב העור הקטלני שלי?

ערב טוב אם יש לך עור מעורב T בפנים את יכולה לנסות את השמנים הבאים: שמני בסיס: שקדים, אגוז לוז, זרעי ענבים. שמנים אתריים: אילנג אילנג, ארז, פלמרוזה, פטשולי, קמומיל, רוונסרה,גרניום. את לא צריכה להשתמש בכל השמנים אלו דוגמאות. אם אין לך ידע בארומטרפיה את יכולה להיעזר במטפל/ת. לגבי הידיים: שמני בסיס כגון: קלנדולה, היפופיאה, שקדים, אגוז לוז שמנים אתריים: לבנדר, מאנוקה, פטשולי, קמומיל, היפריקום בברכה, מיכל

ואינדבדואלי בטריטורית ירושלים? (רצוי) או במרכז? (רעננה- נמצאת שם פעם בשבוע) ולא בערי הפריפריה?:-

שלום רב! לפני כחודש שמתי לב כי בשוק רגל שמאל בצד האחורי של הרגל , נימצא כתם בצבע חום בהיר שניראה כשטף דם בקוטר 2 ס"מ בערך. הלכתי לקבל חוות דעת של שני רופאי עור מקצועיים . שניהם הסבירו לי שמדובר ב-HEMATOMA (שטף דם),כניראה כתוצאה ממכה שקיבלתי בשוק הרגל ולא הרגשתי.(למרות שזה יתכן ,אני באמת לא זוכר שקיבלתי באיזור זה מכה). עליי לציין שעבר כבר חודש והכתם של שתף הדם לא שינה את גודלו ואת צבעו (נישאר אותו דבר) ולא היצטמצם כלל !!!. זהו שטף דם יחיד שיש לי בגוף ואין נוספים. אינני צורך תרופות לדילול דם ואין לי בעיות קרישה. תוצאות בדיקות דם לספירת דם, לפני חודש ימים - תקינות. אני מאוד מודאג ורוצה לשאול: -כמה זמן אמור לקחת עד ש-HEMATOMA (שטף דם) בסדר גודל כזה אמור להעלם, אחרי כמה זמן גוון העור אמור לחזור לצבע נורמלי? (האם יש מצב שזה ימשך חודשים ארוכים?) -האם יכול להיות מצב שה-HEMATOMA בשוק הרגל תשאר באופן קבוע ולא תעלם? -אם ה-HEMATOMA לא נעלמת כלל ולא מיצטמצמת האם זה יכול להעיד חלילה על משהו סרטני? האם זה יכול להיות סימן לסרטן הדם חלילה? -אילו בדיקות נוספות מומלץ לעשות ומתי? אודה מאוד להתייחסותך לכל שאלותי

נ. 1927 כאבים בברכיים. מיפוי עצמות שלד מרכזי, גולגולת, ירכיים, ברכיים, שוקיים "שינויים ניוונים D8 - 11 ומתני L4,3 שינויים אוסטיוארטריתיים בברכיים, כנראה עם פגיעה אוסטיוכונדרלית בפלטו טיביאלי פנימי דו צדדי ובמפרק פטלו - סמורלי מימין. בלשון העם במה מדובר, מהם סוגי הטיפוליים, תרופות להרגעה? תןדה

מיכל מהם השמנים האתרים שאת ממליצה עליהם במקרה זה?? תודה

יערה שלום השמנים האתריים לדוגמא יכולים להיות: זרעי גזר, חי עד, וורד. בברכה, מיכל

יערה שלום. לעור יבש מומלץ להשתמש בתכשירים עשירים בלחות על בסיס אלו ורה מיוצב, צמח מרפא ממשפחת הליליניים. שילוב של אלו ורה,חוחובה וקולגן יעניקו לך תחושת לחות, גמישות לעור והתחדשות מהירה של התאים. לפרטים צרי קשר ב-אימייל. בברכה וכל טוב

מיכל , אם אני בחוף הים מתחת לשמשיה אני מוגנת?

גלית דווקא כתבתי על זה במאמר "גם ישיבה על חוף הים תחת שמשיה מפחיתה את קרינת השמש רק למחצית. החול בשפת הים מחזיר את מרבית קרינת העל סגולית". ומעבר לזה אין הגנה מושלמת גם אם את שמה מקדם הגנה. מיכל

מיכל אם אני שמה מקדם הגנה אז זה אומר שלא יהיו לי קמטים? מונע לגמרי? תןדה שולי

ממש לא!! אין הגנה של 100% תקראי את מאמרי בנושא "שמש, ים וכוויות גם". בברכה, מיכל

מיכל שלום אני בת 48 והפסקתי לקבל מחזור. אני לא סובלת מי יודע מה מסימפטומים של גיל המעבר אבל יש לי כמה חברות שלוקחות הורמונים כדי לעבור את זה יותר טוב, אך אני די מהססת. האם תוכלי לתת לי קצת כיוניי מחשבה? תודה מראש לילי

לילי שלום אם את לא סובלת אז בשביל מה? ראשית לגבי נטילת הורמונים חליפיים תתייעצי עם הרופא שלך. מה שאני יכולה לומר לך שאם את מרגישה טוב , בדיקות המעבדה שלך תקינות וביצעת בדיקת צפיפות עצם והכל תקין ובמיוחד כמו שאת מתארת את לא סובלת מי יודע מה מתסמינים של גיל המעבר אין צורך בלקיחת הורמונים. לגבי נטילת הורמונים: זהו פולמוס שנמשך ולא ברור עדיין האם התועלת גדולה מהנזק. ב-2002 למשל, הפסיקו בארה"ב מחקר גדול שבו נתנו לנשים אסטרוגן ופרוגסטרון בגלל שהממצאים הראו על עלייה בסרטן השד, מחלות לב , שבץ מוחי אך עם ירידה בסרטן המעי וכן אוסטאופורזיס. אך המשיכו את המחקר עם אסטרוגן בלבד אצל נשים שעברו כריתת רחם. וגם אותו הפסיקו בשנת 2004 בגלל שראו שיש עלייה במקרי שבץ מוחי (לא מצאו עלייה במקרי סרטן השד ומחלות לב). לכן ההמלצות כיום לתת רק לנשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר באופן מטריד במיוחד במינון קטן ולפרק זמן קצר ביותר (תסמינים כגון גלי חום, דפיקות לב מואצות, עצבנות, וחוסר ריכוז ועוד). אגב , כרבע מהנשים כלל לא סובלות מתסמיני גיל המעבר. לגבי עלייה במשקל: ככל שמתבגרים חילוף החומרים פוחת וכאשר משלבים עובדה זו עם פעילות גופנית פחותה התוצאה עלייה במשקל. לסיכום: דעתי בעניין שאם את לא סובלת מתסמיני גיל המעבר, ובדיקות דם תקינות, צפיפות עצם תקינה הרי שאין סיבה ליטול הוןרמונים אלא להקפיד על פעילות גופנית, תזונה נכונה(למשל מזונות המכילים פיטואסטרוגנים כגון סויה , זרעי פשתן), להימנע מעישון ואלכוהול, להרבות בפעילות חברתית ותוספי מזון במידת הצורך (למשל צמחי מרפא ) וכמובן הימנעות ממתחים מיותרים. בברכה, מיכל לזרוביץ

הנני כבת 30 וסובלת כבר כעשר שנים מעור כהה, קמטים ולעיתים אף נפיחויות ומראה של כויות סביב העיניים. רופאי עור ואלרגולוגים שייכו את המקרה לאסטמה של העור (אטופיק דרמטיטיס) ממנה אני סובלת שנים, אולם תרופה ממשית לבעיה לא מצאתי. האם ידועה לכם על תרופה/פתרון לבעיה?

חן ערב טוב לך ראשית אני מציעה לך לקרוא את המאמר שנכתב על ידי ד"ר שירי ואנוכי בנושא של אטופיק דרמטיטיס. לגבי מראה כהה סביב העיניים: האם את בעלת עור כהה יחסית? אצל בעלי עור כהה (כמות רבה של מלנין והוא הפיגמנט הקובע את צבע העור) העיגולים השחורים יהיו בולטים יותר לאחר שפשוף העיניים או בזמן עייפות. מומלץ לישון היטב ולהפחית חשיפה לאלרגנים ובהחלט לבחור מייק אפ טוב (לא מכירה משהוא אחר שעובד...). בהחלט אלרגנים יכולים לגרום לאדם לשפשף את עיניו והדבר בהמשך הופך להיפרפגמנטציה. לכן מומלץ שתחשפי כמה שפחות לשמש כדי למנוע גירוי להיווצרות של הפיגמנט. אך יכול להיות כי העיגולים הכהים סביב לעיניים נגרמים על ידי נפיחות או אפילו עצירת נוזלים בגוף. לגבי נפיחות סביב לעיניים: שימי רטיות קוסמטיות הטבולות בחלב צונן . שכבי עם הרטיות על העיניים במשך 15 דקות . סייסטה מדהימה. השומן שבחלב מספק לעור מסביב לעיניים לחות מעולה . לחלופין את יכולה להכין קומפרס מצמחים (מה שנקרא) המכיל: קלנדולה, לבנדר וחותם זהב. ניתן לקנות בבית טבע. תכיני חליטה (לשים את הצמחים בתוך כוס עם מים רותחים, לכסות את הכוס ולחכות 15 דקות עד שהחליטה מתקררת!). להכניס למקרר במשך שעה ואז לשים על רטיות ולהניח על העיניים, לשכב עם התענוג הזה במשך 15 דקות. אופציה נוספת- תה ירוק מכיל תנינים שהוא מכווץ טבעי ועוזר בהפחתת הנפיחות. להניח רטיות שלו על העיניים במשך 20 דקות. ולבסוף, ככה מידי פעם לא לשכוח לשתות... בברכה, מיכל

לבתי בת השבע ישנם פצעים קטנים בזרועות הידיים בקרנו אצל רופא עור והוא אמר שזה קרטוזיס פילריס ואיין מה לעשות זה ילווה אותה עד גיל 18 דבר שמאוד מציק ומפריע לה וגם מבחינה חיצונית אם יש טיפול אשמח מאוד לישמוע.

אתי לילה טוב לך קרטוזיס פילאריס זוהי בעצם איזשהיא תכונה של העור הנגרמת בגלל חסימה בזקיקי השיער. בדרך כלל באיזורים כמו זרועות אחוריות ובשלב מאוחר יותר בירכיים. אפשר להקל על התופעה באמצעות תכשירים מקלפים (כמו נגזרות של ויטמין A) והגורמים להחדרת לחות. הויטמין A משפיע על צמיחה תקינה של תאי העור, מונע היווצרות של פקק בתוך הצינורית של בלוטת השומן ובכך מקטין את הדלקת. ויטמיןA גורם גם לקילוף קל של שיכבת העור העליונה. כלומר טיפול באמצעות משחות רטינואידיות. בתזונה: לצרוך מזונות עשירים בבטא קרוטן כגון דלעת, מלון ופירות צהובים – כתומים אחרים וירקות. אגב, יכול להיעלם עם הזמן. בברכה, מיכל

אני בת 28 סובלת מקרטוזיס פילאריס במשך שנים האם אפשר לטפל בתופעה כך שתעלם לחלוטין או רק למזער אותה - מהן דרכי הטיפול, האם זה משתפר עם הזמן. יש השפעה של הריון ולידה על המחלה? אודה לכם על מענה תודה, רויטל

בתי(שנה וחצי)אובחנה כסובלת מקרטוזיס פילאריס.האם התופעה שכיחה בגיל זה?הנגעים בזרועות,ביריכיים ובשוקיים,בנוסף בלחיים "עיגולים אדומים" כמעט סימטריים,מה יכולה להיות האבחנה המבדלת?לציין שאין גרד ועור הגוף לא נראה יבש.

תכשירי חומצה רטינואית אותם הזכירה מיכל. יעילים אולם דורשים מרשם רופא והסבר על אופן השימוש, ד"ר שירי

רציתי להודות לכם ראשית כל על התשובה. בירצוני לדעת עם מישחה בשם לנקורט קרם יכול לעזור כי קיבלתי המלצה השמח מאוד לתשובה.

שלום רציתי לשאול, יש לי עור בהיר שאני משתזפת העור של הגוף משתזף אולם עור הפנים נהיה אדום ועם כתמי שמש . האם יש דרך לקבלת גוון שזוף בפנים ללא כתמי שמש או מלהיות אדום

הצעה של רוקח עור הפנים שלך כנראה רגיש במיוחד לשמש יש להשתזף לאט מאוד אם בכלל אני ממליץ על מוצר חדש שבדיוק מתאים לעור בהיר ורגיש לשמש המוצר קאלם טריפל. מכיל קרם לחות נפלא הגנה משמש 29 שמספיקה עבורך (לא מומלץ הגנה גבוה מזאת) וגם מייק אפ חצי שקןף שמתאים עצמו לגוון העור עורך יראה שזוף מעט וגם מוגן מנזקי השמש את יכולה להשיג בבתי המרקחת יום טוב. אמנון

למה שלא תתאימי לעצמך מייק אפ בגוון טוב שיתאים למרקם הפנים שלך? מיכל

אני בתחילת שנות ה- 30 בחודשיים האחרונים יש לי גירוי מציק באזור פי הטבעת, חשוב לציין כי אין במקום פצע או דלקת, זהו גירוי אשר גורם לגירוד מציק ולא נעים לי, אני מתקלחת מספר פעמים ביום, וניסתי למרוח קרמים למיניהם, כולל שמנים ארומטים וכו' ודבר לא עוזר, לא נעים לי לגשת לרופא אם אוכל לקבל עצה מה ניתן לעשות אשמח, ולא לאיזה רופא עלי לפנות. תודה!

שלום לך זוהי בהחלט בעיה שאיננה סופר אטרקטיבית אך אני בטח לא אחדש לך כי אנשים פונים לרופא עם בעיות עוד יותר מביכות מזו שתיארת. גרד באיזור האנלי (פי הטבעת) יכול להיות מסיבות שונות: תולעים (ואז בדרך כלל הגירוד בלילה), טחורים, פטריות, הרפס, דלקת עור, דלקת מעי, שלשול, הגיינה, אבסס ,פיסורה , סבון, בגדים , מזונות שונים (כגון שוקולד, עגבניות ופרי הדר, קפה, קולה וכו) והרשימה עוד ארוכה. אני מציעה לך כן להיבדק על ידי פרוקטולוג או רופא עור או גניקולוג על מנת לאבחן את הבעייה..כי אז גם אפשר לטפל בבעייה עצמה. לבינתיים (עד שאת הולכת להיבדק אצל פרוקטולוג-מומחה למחלות פי הטבעת או רופא אחר) בכל זאת הייתי מציעה לך טיפול בשמנים אתרים (אינני יודעת מה ניסית בעבר אך שווה לנסות תערובת זאת). תכיני את התערובת הבאה: גרניום 4 טיפות לבנדר 4 טיפות ברגמוט 3 טיפות ועכשיו הכניסי 2 טיפות מתערובת זו לקערת מים ושטפי את פי הטבעת פעמיים ביום (מומלץ לאחר עשיית הצרכים). רק תקפידי כי השמנים האתרים יהיו מאיכות טובה. בברכה, מיכל

לרופא הטוב דר שירי אנה כשתדבר בתכנית אצבע על הדופק אים תוכל לדבר על רפואת עור למטילים והסכנות נושא חשוב ומידע שימושי אודה לר מאוד רונית

הפתרון היחידי שהרופא הציע לי זה כדורים ,לפי הבנתי הכדורים יכולים גם להזיק אז מה עושים אין משהו חיצוני לטיפול בפטריה?

אוסי שלום רוצה לנסות טיפול טבעי ומאד קל לבעייה? 30CC שמן נבט חיטה (שזהו שמן בסיס) לתוכו להוסיף 10 טיפות שמן עץ התה (שמן מחטא חזק ביותר ויעיל במצבי פטריות), 10 טיפות שמן אתרי לבנדר ו-5 טיפות שמן אתרי לימון (גם אנטיבקטריאלי ומחטא חזק). כן אני יודעת כי היחס כאן בין השמנים האתרים לשמן הבסיס גדול!! למרוח את התערובת על העור מסביב לציפורן 3-4 פעמים ביום ואני מקווה שתוך כמה ימים יהיה שיפור במצב ( בתנאי שתהיה התמדה בטיפול. בברכה, מיכל

מיכל שלום היכן אפשר להשיג את כל השמנים, לטיפול בפטריה בצפרני הרגליים. ותוך כמה זמן אפשר לראות שיפור במצב הצפרניים האם ישנם עוד חומרים שניתן איתם להשיג תוצאות כנגד הפיטריה תודה מראש בן ציון

לי יש פטריה בצפורנים וגם בן האצבעות אני משתמש במשחה נגד פטריות אבל זה לא עוזר בנוסף יש לי בשר קשה בכפות הרגלים האים אין תרופה שפותרת את הבעיה פעם ולתמיד אני בן 52 ועובד הרבה בעמידה האים יש לזה השפעה בעיה שניה יש לי בת 22 ורוצה מאד לעשות סיליקון בחזה אני נגד אבל אין לי השפעה מלאה עליה כי היא גדולה וחושבת רק איך להראות אים יש אפשרות חומר הסברה על הנזק והסיכונים שיש בזה תודה כתובת רח ציפורי 8\5 מגדל העמק טל 046540848 או 0508997727 שוב תודה

יצחק שלום לגבי הפטריה ראה תשובתי לאוסי ממש מעלייך. לגבי העור הקשה צריך לאבחן מה הסיבה האם יבלת או משהוא אחר? לך לאיבחון בקופה. לגבי השתלת סיליקון לביתך פנה לפורום כירורגיה פלסטית. לגבי חומר על השתלות סיליקון תעשה חיפוש באתר או באינטרנט בכלל אך בדף הבית יש מאמר שקשור בנושא מצ"ב הלינק למאמר http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Article/xID/3783/xCT/234 לבריאות מיכל

אני סובל מפטריות מתחת לצפרניים שנים. כל מה שקיבלתי מהרופאים לא עזר. לפני כמה שבועות התחלתי להשתמש בנוזל טיבעי שקיבלתי מחבר ותוך 3 שבועות עברו הפטריות והצפרנים נקיות וכמו חדשות אשמח לפרט

האים יש דרך לטפל בפטרייה מסוג: Trichophyton Rubrum באופן כזה שזה לא יזיק להנקה (הפעוטה בת שנה ודווקא עכשיו מתלהבת לינוק).

לאביגדור, מה הנוזל שקיבלת לטיפול בפטרייה והוא באמת עוזר ? תודה שריה

אשמח לקבל מידע איך אפשר לטפל בפטריה מתחת לציפורן מבלי לקחת את הכדורים, העלולים להזיק לכבד... תודה מראש וברכות

טוב, הסיפור קצת ארוך ומסובך, אבל אני סמוך ובטוח שאני צודק בחשד שלי. לפני כ-3 שנים כשהייתי עם הבת זוג שלי באותו זמן, היו לה כאבים עזים כשקיימנו יחסי מין, מעין יובש כזה שמגביר את החספוס של העור ,כשהיא הלכה לרופאת נשים, הרופאה נתנה לה טיפול בכדורים, ובמקביל טיפול בשבילי בכדורים, בטענה שגם אני נגוע. באותו זמן כנראה שהייתה לי פטריה ברגל וכשהקדשתי קצת יותר תשומת לב לנושא שמתי לב שיש לי גם מעין גירוי במפשעות אבל בלי שום תופעה חיצונית, גם ברגל לא הייתה שום תופעה חיצונית רק גירוד מציק בין האצבעות. באותו זמן ניסיתי להשתמש במשחות שונות אבל שום דבר לא העביר את זה רק הכדורים שהרופאה נתנה. עבר הזמן, ולצערי נאלצתי להתקלח ללא נעלי בית במקלחות ציבוריות, והיות וכנראה אני רגיש יתר על המידה לנושא, לדעתי נדבקתי שוב באותו דבר בדיוק, כרגע אין לי בת זוג ואני נמנע מיחסים אינטימיים עם בנות מחשש להדביק אותן, הייתי אצל רופא עור של הקופ"ח והסברתי לו את הנושא אבל לא נראה לי שהוא הקדיש לזה יותר מדי מחשבה ופטר אותי עם עוד איזה משחה... ממש לא מתחשק לי להפיץ מחלה ואני מיואש מרופאי הקופ"ח... אני אציין שלקחתי מידידה שעובדת במעבדה משטח (לא זוכר את השם הטכני אבל זה זה עם המשטח האדום) וגירדתי עור מהרגל עליו והתגובה הייתה לא טובה לפי דעתי, במקומות שהעור היה גדלו מושבות והאדום נהפך ללבן. טוב, אני נתתי את כל החומר שאני חושב שאפשר לתת בנושא, אשמח אם תעזרו לי לטפל בבעיה או תפנו אותי לרופא מומחה שבאמת ינסה למצוא את הבעיה ולא יפטור אותי עם עוד משחה. תודה מראש.

ליוסקה שלום. פטרת הרגל והמפשעה אינה מדבקת את אברי המין,ניתן לטפל בפטרת הרגל והמפשעה בקלות ע"י קרם נגד פטריות למשך כשבועיים במקרים עקשניים ניתן ליטול כדורים לקופה של חודש.כדי לאשר האבחנה של פטרת העור ניתן לבצע משטח לפטריות דרך קופת החוים שלך בהפניית הרופא.הכדורים והמשחות הינן תרופות מרשם. לפי הוראת רופא. בברכה ד"ר שירי

יוסקה שלום אם אכן המדובר בפטרת ברגליים אני יכולה להמליץ לך על מספר דרכים כדי להעביר את רוע הגזרה: 1) פטריה נוטה להתפתח במקומות חמימים לכן תימנע מנעליים במידה ואתה יכול, כמובן שעדיף סנדלים. 2) תקפיד שהרגליים תהיינה תמיד נקיות, יבשות ומאווררות. 3) אם אתה מתרחץ במקום ציבורי תשתמש בנעלי גומי. 4) אם אתה מתרחץ בביתך תחטא את האמבטיה ואת ריצפת המקלחת בחומר מחטא (אקונומיקה). 5) אתה יכול למרוח את המקום הנגוע בבוקר ובערב (במיוחד באיזורים שסביב ובין האצבעות) עם שמן בסיס זרעי ענבים ושמן אתרי מאנוקה (יש לו יכולת קטילת פטריות פי כמה מאשר שמן עץ התה). לאחר שהפטריה נעלמת אתה יכול למרוח אחת לשבוע טיפה או שתיים של שמן מאנוקה טהור על האיזור כטיפול מונע. בהצלחה מיכל.

תודה רבה!

איך לערבב בדיוק את שמן זרעי הענבים ואת שמן אתרי מאנוקה? ובאיזה יחס ?

ראיתי תכנית שבה נאמר שהיחס האידאלי בין היקף המותניים להיקף הירכיים הוא 0.7. (היקף מותניים:היקף ירכיים=0.7) זהו יחס שמסמל יותר מכל פיריון וגוף מושך. זהו אותו יחס שהיה למרלין מונרו. זה נכון?

הילה היי כל אחד והיחס המושלם שלו, אם תשאלי גבר ואישה תראי שלכל אחד יש העדפות משלו. אך אם במקרה התכוונת ליחס הבריא (ובשביל זה ד"ר שירי ואני כאן!!!!) אז אוכל לומר לך: אצל נשים יחס מותניים / לירכיים מעל 0.8 הדבר מצריך ירידה במשקל. אצל גברים יחס מותניים / לירכיים מעל 0.95 הדבר מצריך ירידה במשקל. אגב, ד"ר שירי , מה היחס המושלם בעיניך??? בברכה, מיכל

מיכל, אני חושבת שהיתה כאן אי הבנה. אני יודעת שלכל אחד יש העדפות משלו, כמו לגבי העדפות במשקל. אנסה להסביר את עצמי יותר טוב: בתוכנית "גוף האדם" בערוץ המדע היה פרק על משיכה בין אנשים- אנשים נמשכו יותר לאנשים בעלי פנים יפות ואסתטיות.ההסבר היה שפנים אסתטיות מראות בריאות של האדם, ואין בו פגם גנטי שיכול לעבור בתורשה. הרוב המכריע גם נמשך,באופן תת מודע, לנשים בעלות יחס של 0.7. ההסבר בתכנית היה שהיחס הזה משדר פריון, ולכן גברים מעדיפים יותר אותו. רק רציתי לדעת אם זה נכון. ושאלת מה היחס המושלם בעיני. בדקתי את היחס שלי, והוא 0.7. אהבתי את היחס הזה מאוד גם לפני שראיתי את התוכנית...

שלום האם ניתן להסיר שומה בזמן הריון?

עדי צהריים טובים האם יש שינוי בנקודת חן הזו? באופן עקרוני ניתן להוריד נקודת כן בהריון ולשלוח גם לביופסיה. שיהיה במזל טוב מיכל

רופא העור שלא עזר לי במיוחד והרגשתי בזלזול מצידו. הייתי רוצה לדעת האם אני יכול לפנות לרופא עור אזרחי, ואם כן כמה הדבר אמור לעלות ?

קובי ניתן לפנות ליעוץ וטיפול לרופא מומחה באופן פרטי גם אם אתה חייל זו זכותך,המחיר לביקור פרטי באיזור גוש דן הינו בין 500-650 ש"ח. ד"ר שירי

כזה המון ?? אמאלה...

ילדתי לפני 3 חודשים ומאז הופיעו אצלי 3 פרונקלים. מעולם לא סבלתי מכך בעבר. בד"כ אני אוכלת בצורה מאוזנת. מה יכולה להיות הסיבה? האם אני צריכה לגשת לרופא עור בענין? מה דעתכם על רפואה אלטרנטיבית?

לגל ממליץ לפנות לרופא העור לאבחון וטיפול. ד"ר שירי

גל ערב טוב לך מאד מציעה לך לגשת לאיבחון מסודר ולברר מה הגורם, האם הורמונלי או משהוא אחר., לרפואה המשלימה יש הרבה מה להציע גם לך. ניתן לנסות קרמים על בסיס צמחים אנטי מיקרוביאליים כגון מליסה, ג'וניפר ולבנדר, כמו כן לנסות צמחים נוגדי דלקת ומרפאי פצעים כגון קלנדולה (ציפורני חתול). שמנים אתרים שהם אנטי דלקתיים וגם שמן בסיס כגון קלנדולה או אוליפיחה טובים כי גם הם אנטידלקתיים ומשקמים את העור. גם לתזונה יש לשים לב- תזונה כמה שיותר פשוטה, בישול קל של ירקות (במיוחד עליים ירוקים,) פחממות מורכבות מאורז מלא, קטניות וכמובן אוכל עשיר בסיבים שעוזר לניקוי מע. העיכול כי יש תיאוריה האומרת כי חוסר יכולת לעכל מזון יביא לצב רעלים המתבטא בעור גם בצורת פצעים. אז בהצלחה מיכל

האם לשמירה על הגיינה יש השפעה על המחלות הנ"ל להופעתן או להחמרתן

האם לשמירה על הגיינה יש השפעה על המחלות הנ"ל להופעתן או להחמרתן

כמה זמן מומלץ לחכות לאחר ליד, לפני שעוברים פילינג להסרת פיגמנטציה?

שלום. איןל ימושג אם זה הפורום המתאים אבל רציתי לשאול: לאחרונה שמתי לב לנשירת שיער. בעיקר בזמן חפיפיה וסירוק. גם נשירה וגם קריעה של השיער. ממה יכולה לנבוע התופעה? אציין כי ככל הידוע לי אין לי מחסור בויטמינים כלשהם. בנוסף, אציין כי אני חופפת כל יום (יש הטוענים כי חפיפה מרובה גורמת לנשירה) תודה.

רוני שבוע טוב חפיפה כל יום לא גורמת לנשירת שיער. נשירת שיער יכולה להיגרם מסיבות שונות, ממצב של תזונה לקוייה ועד מצב של נשירה לאחר הלידה בגלל שינויים הורמונליים. סיבות נוספות תת פעילות של בלוטת התריס, שימוש בתרופות נוגדות דיכאון, מחלות עור שונות (אפילו קיום סבוריאה יכול להחמיר את התופעה) ועוד...וכשלא יודעים מה הסיבה אומרים תורשה... גם הפסקה בלקיחת גלולות למניעת הריון יכולה לגרום לנשירת שיער. כי האסטרוגנים מגנים על האישה מפני נשירת שיער לעומת הגברים שאצלהם התופעה נפוצה יותר בגלל האנדרוגנים. האנדרוגנים (כמו הטסטוסטרון) מכווצים את נימי הדם קרוב לעור דבר המפריע לאספקת דם לשורש השיער. וכל זמן שקיימים זקיקי שיער המצב הפיך וניתן להצמיח אותו. לכן חשוב לעשות אבחון ולהבין ממה הנשירה. בינתיים: לעבור לתזונה נכונה ואכילת מזון מלא המכיל את הרכיבים הדרושים לצמיחה של שיער בריא (חלבונים, אבץ, צורן, ברזל, ויטמינים שונים ומינרלים וכמובן חומצות שומן בלתי רוויות). תזונה המכילה גם חומצות שומן חיוניות. חשוב להתאים את התזונה לפי החסרים. מרבית המרכיבים ניתן ליטול גם בתוספי מזון אך תמיד מהמזון זה עדיף... לא מציעה לה לקחת דבר ללא ייעוץ רפואי ועדיף תמיד לצרוך את הדרוש מהמזון. קיימים תוספי מזון טבעיים המרחיבים כלי דם-כגון צמח הג'ינקו בילובה ורוזמרין. וכמובן תערובות שמנים היכולות לעזור במידה מסויימת ... בקיצור, יש מה לעשות אך כדאי לעשות זאת בצורה מסודרת ואבחון מסודר. בברכה, מיכל