פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה

שלום גרשון קום אני מעונין להכניס למפעל אותו אני מנהל , סדנאות פעילות גופנית בשעות הצהריים אבל לא סתם כדורסל או סטנגה אלא משהו איכותי יותר . האם טאי צ'י וצ'י קונג מקובלים למטרה הזו ? משך פעילות שחשבתי עליה היא 30 דקות תודה מראש רוני ב"א לא ציינתי את האימייל שלי כדי לא להיות מוצף בדפי פירסומת בעקבות השאלה שלי

אני ממליץ על אתר http://sadnaot.wordpress.com למגוון סדנאות

לרוני שלום סדנת צ'י קונג לעובדים, היא רעיון מצויין. אשמח להיות לעזר בנדון בברכה, איריס עפרוני מורה ומטפלת בוגרת המגמה לצ'י קונג טיפולי וינגייט

ראיתי הודעה בפורום טיפולים משלימים בסרטן כי אחד המומחים לצ'י קונג הצליח לרפא בשיטה זו מאות חולי סרטן בשלב מתקדם. לי זה נראה בלתי מתקבל על הדעת. מה דעתך?

שלי שלום מאחר שגרשון ידידי רמז להתייחסותי, אתייחס במעט שאפשרי באתר זה. צריך להיזהר בשימוש במושג "מרפא", גם הרפואה הקונבנציונאלית נזהרת ממושג זה. אכן הייתה מורה לצ'י קונג מיתולוגית בסין שנקראת GUO LIN . היא פיתחה שיטת טיפול שנקראת XIN QI GONG – צ'י קונג חדש. ואף על פי שחלתה בעצמה בסרטן היא נפטרה בשיבה טובה לפני כ- 15 שנה והעבירה את תורתה ל-5 מורים , אחד מהם פגשתי במסעותיי (מתגורר בסינגפור) ולמדתי ממנו כמה שיכולתי. חפשי באינטרנט, יש מידע למכביר עליה ושיטתה. דומה כי אם נבחן כיצד הרפואה הסינית מתייחסת לנושא המחלות בכלל נפגש במשפט הידוע "אין מחלה שאי אפשר לרפא אך יש אנשים שלא ניתנים לריפוי". נראה לי שהכוונה להצביע על הדגש הרב שנותנת הרפואה הסינית לאחריות המטופל . דעתי היא שהתכוונה הרפואה הסינית (שהצ'י קונג הנו הענף האנרגטי שלה) לשים דגש על הפאן הנפשי המעורב במחלה. לכן בצ'י קונג (אני לא מדבר על הסוג המתמחה בהקרנת אנרגיה) אפשרי לראות בו כלי מתאים לרעיון, מפני שבדרך פעולתו המטופל לוקח חלק פעיל בהבראתו שלו. אם התייחסותי הקצרה נגעה לליבך אני ממליץ להכיר את הפעילות של ה-WELLNESS COMUNITY שבאגודה למלחמה בסרטן בתרומתם לחולי סרטן בכלי הצ'י קונג הטיפולי. למאמר העוסק בנושא תוכלי להתבונן במאמר שמתייחס לנושא בשם: סרטן הטיפול בצ'י קונג http://chikong.wincol.ac.il/papaerb.htm הבראה שלמה. סיני

לשלי שלום רב שמי אלי עבדו מורה ליוגה טאואיסטית (צי גונג) ויוגה הודית אני עונה לשאלתך באיחור עכב הנסיבות תשובתי היא כן אפשר לרפא סרטן בשלב מיתקדם ההגבלה בתפיסה המנטלית שלנו מכשילה אותנו במדע הצי קונג ישנם שני ענפים האחד ניקרא שינוי הגידים והשרירים והשני שטיפת מח עצמות באופן כללי נאמר שהריאשון מטפח ומשמר את הבריאות והשני מאריך את תוכלת החיים הסינים מאמינים שיש לפתח חמישה מערכות באדם כדי להגיע לבריאות מושלמת והם עצמות כוח(שרירים) גידים(צי) רוח(נפש) והאנרגיה המינית(זרע שחלה) יש להיתאמן בהם חיצוני ופנימי אים ניקח לדוגמא את סרטן העצמות ידוע שבמצב זה קיים חוסר איזון ביצור כדוריות הדם האדומות והלבנות התפקיד של מח העצמות הוא יצור של רוב תאי הדם בגוף אימון בשטיפת מח עצמות מנקה את השומן מהעצמות מאזן ומחדש את יצור תאי הדם בגוף שני ענפי הצי קונג הללו המתורגלים יחדיו ניקראים צי קונג חולצת הברזל הגוף מגיע לדרגת בריאות וחוזק כזאות שהוא נהיה חסין בפני מחלות והתקפות ברוטליות של אגרופים בעיטות מקלות פטישים שיסופי חרבות ודקירות רומח נזירי שאולין המפורסמים מדגימים זאות בהופעותהם תוכלי להיכנס לאתר שלי וליראות הדגמה שלי של גוף הברזל ובקרוב יכנסו הדגמות נוספות את גם מוזמנת לשיעור ניסיון כתובת האתר זמנית ותעודכן בהמשך http://www.hiyuly.com/sadhanacenter/index.htm www.hiyuly.com/sadhanacenter

איך חוגרים בצורה נכונה חגורה של חליפת קרב של ג'ודו , קראטה וכו'

היי אני שולח לך כאן קישור שמסביר איך חוגרים חגורה בצורה נכונה עליה אנחנו מקפידים בקבוצה שלנו שמשלבת קראטה עם ג'יגיטסו http://www.jujitsu.org.il/hebrew/tech_jan05.asp

הי, יש לי הפרש של 2 ס"מ בין רגל ימין לשמאל, (גורם לבעיות גב, כאבים וכו'...) רציתי לשאול אם אנשים מכירים פתרון לבעיה, אשמח לקבל תשובות. נ.ב- שמעתי על כאלה שמטפלים בזה ב"הילינג" וכאלה... אשמח לקבל עזרה, פרטים, שמות, מספרי טלפון וכו'.... בתודה רבה מראש!

שואל בשמי ובשם אישתי שנינו גימלאים שלומדים טאי צ'י וצ'י גונג באיזה חלק של היום מומלץ יותר לעשות אימון לבד בטאי צ'י וצ'י גונג .אנחנו מתאמנים בקבוצה פעמיים בשבוע בערב והשאלה שלנו היא מתי טוב יותר להתאמן לבד

גימלאי יקר שאלה נפלאה!!! מה דעתך על ...מתי שבא לך? נכון שיש מאסטרים המפליגים בשבחם אפילו גראנד מסטרים בעלי הערצה עוורת מה דעתך לסמוך על שיקול הדעת שלך שהוא הכי קובע בשבילך ביקום

שלום לזוג הגימלאים הפעילים, שעת התרגול המומלצת - זריחה, אח"כ חצות, אח"כ בין 5-9 בבוקר או בערב עד לילה. כדאי לבחור שעה שנוחה לשניכם ולהתמיד בה, יום יום. שעות שאסור לתרגל - 11:00-13:00 בצהריים. תרגול נעים!

שמחתי לראות שגם יעילות דוט קום הציע לבסוף תשובה שמבוססת על איזה שהוא היגיון ולא השאיר את דעתו הקודמת כאן. הצ'י קונג הוא אמנות עצמתית וחזקה מאין כמוה, כשמתרגלים נכון וברמה גבוהה ויש משמעות לאיך מתרגלים, היכן מתרגלים ומתי מתרגלים ומאסטרים גדולים יודעים זאת לא רק כידע תאורטי אלא מניסיון ישיר של עשרות שנים. גמלאי חדש - עשר בבוקר היא שעה טובה ואני מקווה שאתה נהנה ומפיק את המירב מהתרגול. אני שבה וחוזרת (סליחה...) על הדרישה להימנע מתרגול בשעות הצהריים. להתראות, רחלי

אני מתאמן בעיקר בסיביבות השעה 10 בבוקר וכשיש שיעור של הקבוצה אז גם בערב

מתענינת באימוני גמישות ממוצעת. כמה ניתן לפתח את הגמישות של גופי בעזרת אימון צ'י קונג או טאי צ'י בדומה לתנוחות יוגה ?

שלום יעל להלן מובאה מתוך המאמר על תרגילי צ'י קונג לגמישות ומניעת אלימות מאת: מנהל בית הספר לצ'י קונג במכללת וינגייט תנועה מובנית ל- גמישות!!! הפעולה על יסוד העץ. משלבת עבודה על הצ'י, המרידיאנים והתפקוד הפיזיולוגי של האיברים הפנימיים. האימון יכוון למרידיאנים של הכבד וכיס המרה: כאמור אלו הם האיברים הרלוונטיים למניעת אלימות ומקדמי גמישות פיזית ומנטאלית. כשנטפל בכבד, האזור בגוף בו ימוקד התרגול יהיה עמוד השדרה. הטיפול ייערך בשני אופנים: בגמישות (תנועה ספיראלית לצדדים) ובזקיפות (תנועה מזדקרת ושוקעת אנכית). ברמה הנפשית, נטפל בהרגעת כעסים: בתרגילי תנועה מיוחדים לעיניים. כשנטפל בכיס מרה, האזור בגוף בו ימוקד התרגול יהיה הכתפיים (המקום בו מטאפורית אנו "נושאים" את כובד העולם). נפשית, נטפל ברגשות אשם. לכל הכתבה תוכלי לעלעל במאמר באתר המגמה לצ'י קונג שבמכללת וינגייט http://chikong.wincol.ac.il/paper1.htm בהצלחה אילן

לא יודע אם הגעתי לפורום הנכון כי אני צריך מידע על ענין שקשור למזרח ולא לנושא הישיר של הפורום . לכתיבת עבודה אני מחפש חומר על מנהגי כפירה בראיית המזרח הרחוק תודה למי שיוכל לעזור לי

האם ניתן להעזרבשיטה שלכם להגברת הריכוז ? ניסיתי שיטות של יוגה אבל זה לא עזר

ענק ענק ענק ! אהבתי את הקטע שהבאת כאן מהספר

נפתחות עכשיו קבוצות חדשות של טאי צ'י וצ'י קונג בחדרה והסביבה. לכל המעוניינים ניתן ליצור איתי קשר דרך האתר http://taiji.250free.com תודה גיא

חדרה עיר קשה בתחום זה. מאחל לך הצלחה מכל הלב.אני עצמי ניסיתי מספר רב של פעמים להקים קבוצות בחדרה ולצערי ללא הצלחה. זאת אני כותב דווקא לאור העובדה שהנני מלמד טאי צי בספורטן בבית אליעזר ,מזה כ4- שנים ויש לי קרוב ל30- תלמידים במקום (מה שהיה אמור להקל). מאוד מקווה שתצליח ושחדרה סוף סוף תאמץ גם היא ענף מופלא זה. עודד

תודה על הפרגון. נקווה לטוב.

לגרשון או כל מי שיודע מבין המורים אני מחפש מסגרת פעילות גופנית לקרובת משפחה קשישה , אני ר וצה לדעת האם צ'י קונג או טאי צ'י עקרונית מתאים לכל גיל או זה ענין של סגנון או גישת מורה מבחינת המאמץ וההתאמה לגיל הזהב . האם יש קבוצה מומלצת לגיל הזהב בצפון תל אביב ?

אתה יכול לפנות למורי הצ'י קונג המוסמכים, בוגרי מכללת וינגייט ראה רשימה http://chikong.wincol.ac.il/hasmacha.htm

אני מורה לטאי צי ולצי קונג באזור חדרה -עפולה.הייתי אומר ש-85% מתלמידיי הם אנשים שעברו את גיל ה-70.לנסיוני, טאי צי (ללא קשר לסגנון) פחות מתאים לקשישים,( לא באופן גורף,אבל כללית ,בהחלט פחות מתאים)מאידך , צי קונג ,לא זו בלבד שמתאים ,אלא בפירוש מומלץ. ההצעה שקיבלת מיעילות דוט קום, לאמור, לחפש מורה מוסמך מוינגייט , בהחלט מקובלת עליי, היות והצי קונג שמלמד סיניי הראל (ראש החוג), מתאים מאוד גם לקשישים. עודד

עודד , ממש לא מדוייק מה שאתה כותב .אנחנו קבוצת מתאמנים בקראטה התארגנו ללמוד כקבוצה פרטית צ'י קונג אצל גרשון קום שמנהל את הפורום כאן .הצ'י קונג שאנחנו מתאמנים אצלו ממש לא מיועד לקשישים וגם חלק מאיתנו חושבים שזה יותר דורש כושר וסיבולת מאימון קראטה רגיל אז אי אפשר לעשות הכללות שצ'י קונג מיועד לקשישים אני חושב שזה ענין של סגנון .

מנסיוני, ככל שעולה הגיל, ובייחוד לאחר גיל 70, יכולת לימוד התנועה פוחתת. זו הסיבה העקרית שלצ'י קונג יש יתרון רב על טאי צ'י בגילאים מבוגרים. לבית הספר יצירה שתי קבוצות צ'י קונג למתחילים בשכונת בבלי בתל אביב שיכולות להתאים. פרטים על הקבוצות יש באתר בית הספר יצירה. http://www.qigong.co.il/ אוהד קדם

שלום, האם טאי-צ'י כאומנות לחימה רכה יעילה גם כנגד אומנויות לחימה קשות?

יעלות כל אומנות לחימה נמדדת ע"י ה"לוחם". כלי הנשק ההאולטמטיבי זה המוח. כלומר: הכיוונון, דבקות במשימה, כח רצון וכמובן שצריך סיבה ללחום. טאי צ'י צ'ואן (צ'ואן = אגרוף) היא אומנות לחימה בה מתרגלים מצבי לחימה אמיתיים. זו אמנות השווה לקראטה לדוגמא, מבחינת יכלת ההגנה העצמית או ההתקפה כשצריך. טאי צ'י כפי שנלמד ב 90% מהמקומות בעולם (ללא הצ'ואן) זה אומנות לחימה באגו. לחימה בייצרים ההרסניים שבנו. לחימה בעד בריאות, לחימה בעצלנות וכל המוסיף הרי זה משובח. רוצה ללמוד לחטוף ולהחטיף? בחר קרב מגע! תודה עד כאן.

טאי צ'י יכולה שלהיות אמנות לחימה מעשית, כאשר היא נלמדת ככזו. ברוב המקומות מתרגלים טאי צ'י כסוג של צ'י קונג, והתועלת הלחימתית קטנה. לימוד טאי צ'י כאמנות לחימה דורש לימוד רחב שכולל עמידות כוח, צ'י קונג, תבניות, פושינג הנדס, ותרגול יישומים מובנה וחפשי. אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/

איפה אפשר באזור צפת ללמוד טאי צי?

שאלתי היא : מה הופך תרגיל תנועתי לתרגיל השייך לאש או לכל אלמנט אחר מבחינת הצ'י קונג ?

שלום ! תרגיל יכול להיות משויך לאלמנט האש במספר דרכים 1. התרגיל עובד על הערוץ האנרגטי של אלמנט האש (ישנם 4 כאלה תלוי לאיזו איכות אש רוצים להתייחס ישנם 4 עיקריים?) ניתן לעבוד על הערוץ במגוון שיטות לדוג': גירוי קצות הערוץ,מעבר לאורך המסלול האנרגטי , כיווץ הערוץ או מתיחתו פתיחת הערוץ ועוד ועוד.... 2. התרגיל מכוון לעבודה על אחד מאיברי אלמנט האש. 3. התרגיל מכוון לאספקט "נפשי" של איכויות האש לדוג' הרגעת השן,בילבול וכו' 4. התרגיל מכוון לאחת מנק' ההשפעה בגוף על אלמנט האש וישנם כמובן עוד הרבה אפשרויות בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה גלעד פסל מורה ומטפל בכיר טל: 052-4203832

בהמשך לשאלה הקודמת:אודה למי שיסביר לי את ההבדל במנח הידיים על הדאן טיין, בין גברים לנשים. שמאל וימין. תודה תודה.

תודה על התשובה וההתייחסות. אשמח אם תוכל להבהיר את ההמלצה שלך: מנח שמאל על ימין. תודה תודה

אחי חלה בשנה שעברה באופן פתאומי באנצפיליטיס (דלקת זיהומית במוח) שפגעה במוח הקטן. כתוצאה נפגעו בין השאר יכולות הקורדינציה ושיווי המשקל שלו כמו גם יכולות מוטוריות וורבליות. היום, לאחר תהליך שיקומי די ממושך הוא חזר לתפקוד פונקציונלי כמעט מלא. למרות זאת הוא עדיין מתקשה מעט ביציבה (בא לידי ביטוי בעיקר בהליכה "מוזרה" קצת). חשבנו לנסות אומנויות לחימה רכות כחלק מתהליך השיקום. רציתי לדעת: 1. האם קיים מידע על יעילות שיטות אלו ובמיוחד טאי צ'י / צ'י קונג כחלק מתהליך שיקומי לאחר פגיעות נוירולוגיות? 2. האם הוא יוכל להשתלב ללא בעיות בשיעורי טאי צ'י של קבוצות "רגילות" (אין לו בעיה מיוחדת של כוח או קורדינציה בסיסית)? אשמח לכל תשובה

עבודה מעניינת על טאי צ'י צ'ואן ונשימה. אני חושב שהיא יכולה לעניין גם את מי שעוסק בסגנונות אחרים ובצ'י גונג. העבודה הוגשה במסגרת קורס מדריכי הטאי צ'י של בית הספר למאמנים ולמדריכים במכללה האקדמית גבעת וושינגטון, ובית הספר יצירה. http://www.qigong.co.il/library/taijiquan%20and%20breathing.pdf שנה טובה אוהד קדם

שלום גרשון אכן יש גישות שונות לנשימה. בעיני הגישה הנכונה למתרגלים מתקדמים, היא להבין את היתרונות, החסרונות, וההשפעה של כל סוג נשימה, ובהתאם לתרגל. חג שמח אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/

לגרשון קום על סמך מה אתה טוען שתרגיל הקשת מתייחס לראות ומעי גס ? (אני מתרגלת קונג פו ולאחרונה נחשפתי לצ'י קונג (בסדנא שלך באוניבריסטת ת"א :) ) תודה מראש על תשובות רווית דהן

בשעות הערב... תודה...

יש! במרכז קהילתי בקריית גנים נפתח השנה קורס צ'י קונג - שיאצו -טאי צ'י בימי חמישי בערב

ממש ממש לא

מהיכן השמועה??? דן! אני שמעתי שההרשמה לשנה הבאה כמעט מלאה, לא פלא... זו המגמה המקצועית ביותר בארץ לדעתי ואני מזדרזת להרשם הם גם פרסמו יום פתוח ביום שישי הבא ב-7/8/07 כשצלצלתי, למכללת וינגייט אמרו לי שנותרו עדיין מספר מקומות.

גרשון שלום, בזמנו ספירת כיצד להצטרף לרשימת המורים ו/או כיצד לפתוח אתר. אש מח לקבל שוב את תשובתךת כי עכשיו הענין יותר רלבנטי עבורי.תודה מראש להשתמע דליה יזרעאלי

קורס שנתי בצ'י קונג בשלוחת וינגייט בראשון לציון . צ'י קונג - בסגנון Shin Sen Do . הקורס יתרכז בישומיים הטיפוליים של הצ'י קונג בשיטה זו ; אם כי לשיטה גם ישומיים לחימתיים . כעיקרון , הקורס מתאים לכל מתענין / ת בכל גיל גם לחסרי רקע מוקדם . מנחה ומרכז את הקורס : גרשון קום , מנהל הפורום מספר קוד הקורס : 9448 פרטים והרשמה אצל אורית אברהם , מנהלת שלוחת וינגייט בראשון לציון - טלפון 03-9526960 ,בימים : א, ב , ד , ו בין השעות 8:30 עד 12:30 טלפון : 050-6557042 , בין השעות 14:00 ל - 17:00 כל ימות השבוע למעט שבת אפשרי גם באמצעות משרדי הרישום של מכללת וינגייט (להדגיש שאתם מתענינים אודות הקורס בשלוחת ראשל"צ ) . 1-800-22-45-25

בהצלחה , בטוח שיהיה קורס מעולה . ביי אלעד

אני רוצה לדעת על לימודי עיבוי שפתיים ואם צריך בגרות מלאה

אני תושבת ראשון בת 62 מה האפשרות שלי ללמוד צי קונג קצת פרטים אם אפשר בברכה

שלום חנה אני למדתי במכללת ווינגיט ואין שם בעיה עם גיל מומלץ לכל הגילאים.ושיטת הלימוד מיוחדת לפי 4 העונות .בהצלחה דני.

ג'ינג צ'י ושן הם מונחי יסוד בתיאוריה של הצ'י קונג. מאמר שכתבתי עם ענת אראל על משמעות המונחים והסימניות שלהן נמצא כאן. http://www.nrg.co.il/online/15/ART1/615/334.html אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/

אם הלינק לא עובד אפשר להעתיק אותו לחלון הכתובת בדפדפן. אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/

בשעות הערב. מישהו יודע?

האם מישהו יכול להמליץ על קלטת לתרגול צי קונג?

שלום ELLE כעקרון אין תחליף למורה או מדריך בטח לא בתחום הצ'י קונג ששם דגשים על דברים שלא תוכל לקבל בקלטת. אבל אם אתה רוצה לקבל מושג ב - Youtube או ב- Google Video תקליד Qigong ותקבל המון סרטונים. תבלה גיא

מי יכול להפנות אותי לשיעורי צי קונג בחוץ באיזור הרצליה רמת השרון?

יואל שלום רב אתה יכול לבחור מתוך רשימת מורים לצ'י קונג בוגרי מכללת וינגייט - מתוכם אני ממליץ אישית באזור רמת השרון על: פנינה מתוק , אריק איזנמן ורוברטו מיטלפונקט. או שתמתין לתחילת הלימודים במכללת וינגייט בחודש אוקטובר, ראה תכנית באתר http://chikong.wincol.ac.il/hasmacha.htm

שלום רב, קראתי באיזה מקום שהטאי צ'י נכלל תחת אומנויות הלחימה המכונות קונג-פו. האם קיימים קווי דמיון בין שיטה זו לקונג פו גמל שלמה דרומי? תודה.

לא ! גמל שלמה דרומי זה סגנון חזק הכולל עמידות "לא אנושיות" כשהברכיים פונות פנימה והמרפקים שואפים לגעת אחד בשני. לוקח זמן רב ומשמעת ברזל, לשנות עמידות אלה לעמידה נוחה. טא' צ'י מתבצע בעמידות קלות ללמידה ו"רכות", התלמיד זורם בקצב שלו ומתקדם בנחת אל המטרה. ביי מהדרקון.

האם הצ'י קונג נחשב לסוג התעמלות מתקנת לבעיות יציבה ,גידים,שרירים. טאי צ'י אני פחות או יותר יודע מה זה ואני מניח שלא אלא אם כן תתקנו אותי

קורס מדריכי הטאי צ'י של בית הספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה, ובית הספר למאמנים ולמדריכים במכללה האקדמית גבעת וושינגטון הסתיים בהצלחה לפני כשבועיים. במסגרת הקורס כותבים התלמידים עבודות עיוניות בתחום. אחת העבודות המעניינות נכתבה בידי יוסי איתיאל על תנועה והמוח. מומלץ לכל מי שמתעניין בתנועה ובהוראה. העבודה נמצאת כאן http://www.qigong.co.il/taiji-and-brain.pdf קריאה נעימה אוהד קדם טאי צ'י וצ'י קונג - בית ספר יצירה http://www.qigong.co.il/

בס"ד לגרשון קום ולאהוד קדם ולהראל סיני ולשאר המורים בעבר סיפרתי כאן שבתור אשה דתיה אימוני הטאי צ'י שלי קראו אותי למחשבות מחודשות ההבנות האישיות שלי בנושא האמונה . אולי בגלל זה אהבתי לקרוא את המאמר הוא מענין מאד בגלל ההקשרים בין נושא המאמר למקורות במקרא שמופיעים בהתחלה ובכלל הוא מעמיק ומענין למרות שלא את כל המושגים הבנתי . באופן כללי הפורום הוא מענין ומעמיק וטוב שכל אחד מוצא כאן במה לפרסם את ההבנות והקשרים שלו בין הטאי צ'י והצ'י קונג לתחומים אחרים .אותי הוא מעשיר מאד ופעם אני מקווה שגם אני אכתוב משהו מעמיק יותר . בהוקרה אולובי

לאוהד קדם:האם אתה פותח מחזור חדש למדריכי טאי צ'י בשיתוף ביה"ס למאמנים במכללת וושינגטון ? או אל מי אני צריך לפנות שם ?

שלום דביר בחודש אוקטובר מתוכנן להפתח המחזור השני של קורס מדריכי הצ'י קונג. אתה מוזמן לפנות אלי לפרטים נוספים. אוהד קדם טאי צ'י וצ'י קונג - בית ספר יצירה http://www.qigong.co.il

גרשון יקירי, ומתעניינים בנושא כה חשוב. תראה מה מצאתי באינטרנט- מאמר בנושא Five Element Aggressive Energy Treatment This is a Five Element treatment used for clearing a patient of aggressive energy. It is very similar to the TCM treatment sometimes called the "Shen Cycle" OR "Shen Circle". Half inch (1/2") needles are inserted just barely under the skin, from top to bottom AND right to left, usually inserting BL-15 as the last point. The points in this treatment: BL-13 Lung Shu BL-14 Pericardium Shu BL-15 Heart Shu BL-18 Liver Shu BL-20 Spleen Shu BL-23 Kidney Shu Needles are left in the patient until the redness that appears around the points is gone. A test point can be added to this treatment to gauge the redness appearing at specific points in the treatment. כהמשך למאמרי המפורט, שמופיע באתר וינגייט http://chikong.wincol.ac.il/paperb.pdf עדיין לא ניסיתי, אבל נשמע ממצה ומעניין כטיפול משלים לצ'י קונג. המאמר מופיע באתר: http://www.sacredlotus.com/theory/elements/ae_tx.cfm סיני

לסיני הבעיה שיש כל כך הרבה ספקנים לשיטה כל כך אפקטיבית שפועלת תקופות ועידני היסטוריה והכונה כמובן לרפואה הסינית על שיטותיה השונות . דוקא כאן בישראל עם בעיות אלימות פנימיות ואזוריות יש צורך לגייס את השיטה בכל מקום אפשרי . אתמול שמעתי בחדשות על בעל שרצח את אשתו והתאבד בגלל סכסוך היום שמעתי בחדשות שבועדה מסוימת בכנסת היו מכות שלא לדבר על תאונות דרכים שרובם זה תוצאה של אלימות ולא הזכרתי את המלחמות והפיגועים ובכלל בלי משים לב אנחנו נמצאים בתוך עין הסערה של אלימות קשה.דוקא במצב הקשה הזה נפלאות הרפואה הסינית לא חדרה דיה לתוך החברה הישראלית שעדיין מתבונת ברפואה הסינית כמשהו מוזר שכיף לתקוף ולשלול אותו שלעיתים נראה לי גם כסוג של אלימות .אני מקווה שפעם תהיה יותר הקשבה יותר רוגע ואז גם תהיה יותר קבלה .

האם אפשר לקבל המלצה על מורה שמלמד/ת צ'י קונג בתל אביב. אני מתחיל ומנסיוני בתנועה אני מחפש סגנון תנועתי עדין. תודה

שלום, אתה מוזמן להתאמן בצ'י-קונג בכפר הירוק. אצלננו מתקיימים שיעורים מידי יום בימים א,ג,ה בשעה 20:00 ובימים ב,ד,ו בשעה 07:30. תרגול הצ'י-קונג אצלינו לפי שיטתו של סיני הראל. משך השיעור כ40 דקות. בהמשכו שיעור אייקידו המהווה המשך טבעי לצ'י-קונג. לפרטים תוכל לטלפן לאסף 4944804 - 054

לאסף אביזור אתה כותב ששיעור אייקידו זה המשך טבעי לשיעור צ'יקונג . אני בא מהקרטה וג'.ג'.ברזילאי לאחרונה מתאמן אצל גרשון בצ'יקונג. השאלה שלי במה מתבטא ההמשך הטבעי בין הצ'יקונג לאיקידו אצלכם בדוג'ו ?

אתה מוזמן לפארק הירקון ימי שלישי ושישי סין Yang קליניקה לרפואה משולבת מגע, תנועה ואיזון שיאצו, צ'י קונג ועוד... טיפולים, סדנאות והנחיית קבוצות גלעד פסל מורה ומטפל בכיר נחלים 261, טל: 052-4203832

אני יודע שזה לא קשור לבריאות... אך אם כיף קשור לבריאות אז זה בהחלט עונה על הקריטריון של כיף :) פעם בשנתיים נערכת תחרות טאי ג'י בסין במחוז הננן (HENAN) לא בשאולין ולא בכפר צ'ן אלא בעיר אחרת בשם JIAOZOU אם אני לא טועה בשם. בשנת 2005 הייתי שם והיה מאוד נחמד. היו נציגים מ 26 מדינות... אך לא מישראל (עד כמה שאני יודע). גם השנה תערך התחרות באוגוסט בין התאריכים ה19 עד ל24 התחרות כוללת תבניות ודחיפות ידיים (לגבי הדחיפות ידיים אני אשתדל להעלות סירטון הדגמה שצילמתי מתחרות אחרת... אך אותו רעיון). למי ממכם שמעוניין אני אעלה יותר פרטים בקרוב ובנוסף גם את כל התוכנית (אך בסינית) ואת התרגום בהמשך. ניתן גם להשיג אותי בסקייפ לגבי פרטים... SHAHAR.LEVY78 גם אם לא בא לכם להשתתף יהיה נחמד לבוא לראות אם אתם כבר בסין או בדרך לסין או אם יש לכם את הכסף לכרטיס טיסה ) אגב... הנציגים השונים מחולקים לפי המדינות. כמו אוליפיאדה קטנה (הסינים נכנסו חזק לקטע של האולימפיאדה. כל ארוע נהיה מיני אולימפיאדה ) אני לא אשתתף כך שגם בנתיים אין לישראל נציג...מקווה שמישהו יקח עליו את הדגל

לשחר כמה זמן אתה חי כבר בסין ? אתה רק מתאמן שם או האימון הוא בשעות שאתה חופשי מעבודה אחרת של שליחות או משהו כזה ? מצפה לראות תמונות מהתחרות ביי גל לוי

אני בסין שנתיים וחצי. נסעתי לסין בכדי ללמוד טאי ג'י, למחייה אני עובד כמורה לאנגלית. כמובן שהוראת אנגלית היא לא שאיפתי האמיתית. אך לבנתיים היא פרנסה לא רעה בסין. היום אני כבר נשוי אז אני מחפש תחומים אחרים למחייה. אם אתה מעוניין ליצור קשר זוהי כתובתי בסקייפ SHAHAR.LEVY78 לגבי תמונות אשמח לשלוח לך...

אני מבינה שיש דבר כזה אימון צי קונג או טאי צי לשיפור תפקוד של מטופל כי ראיתי בכמה אתרים מטפלים בטאיצי וצי קונג . איך זה מתבצע מבחינת ההתאמה לכל מטופל עד כמה אפשר לשנות כבר את הטאי צי כי זה פחות או יותר תבנית קבועה ? היכן ניתן ללמוד את הנושא ? אני מתאמנת 3.5 שנים בטאי צ'י בקבוצה רגילה

תודה תודה לגרשון על התכנים החשובים היפים והמגוונים שבאתר. וגם לשאר המורים שחולקים את ידיעותיהם עם הרבים. אתר נהדר !

האם יש טיפ לשמור על יציבות כשעומדים על קצות האצבעות? משהו עם המבט - לקבוע את המבט בנקודה מסוימת לפנים או למטה, לא זוכרת... תודה

זה קשור לכל מיני תרגילי ם בצ'יקונג שבהם יש קטע של להרים עקבים ולעמוד לרגע על קצות האצבעות. למשל בתרגיל להרים את השמים מבדואנג'ין ובהרבה תרגילים אחרים. (באמת לא ברור מה לא היה ברור בשאלה ומה הקשר לעומק בכל אופן תודה)

שאלתי היא האם מורים ימליצו לבצע תרגילי אש של עונת הקיץ כרגע כשורר חום מעל הרגיל או שמוטב להמליץ על תירגול מצנן של תרגילים שמתאימים לתקופת חורף בכדי ליצור קיזוז בהקבלה לרעיון הדלקת מזגן בחום לקיזוז טמפרטורה חמה

לגרשון קום וכל אחד אחר שיודע עד כמה לימוד התנועה כשיטה טיפולית נפוץ בארץ ,מה הן השיטות המועדפות תודה מראש על תשובה ,רינת

כמתאמנת כבר 10 שנים בצ'י קונג סקרתי את המורים ובתי הספר השונים בארץ והגעתי למסקנה שהמגמה לצ'י קונג במכללת וינגייט, הוא המקום המתאים ביותר לצ'י קונג טיפולי, הן בשל רמתו המקצועית והן בשל היקף הקורס הוא נלמד שם במשך שנתיים ,במסגרת הלימודים האקדמיים במכללה,8 שעות בכל מפגש הלימוד כולל לימודי רפואה סינית ומערבית, סטז' וסדנאות משלימות. בית הספר מכשיר מדריכים בשנה א' ומורים ומטפלים בשנה ב'. את יכולה לקבל מושג על תכני הלימודים שם באתר: http://chikong.wincol.ac.il/chi2N.htm האפשרות השנייה עליה אני ממליצה לדתיים, הוא דר' שיש מירושלים, אדם מיוחד, מוסמך לרפואה סינית ויודע את מלאכתו. באתר: http://www.chikung-medical.com/

האם יש כאן בוגרי צ'יקונג בוינגיט שיכולים לאשר ולהמליץ על סמך נסיונם האישי? בתודה מראש

תנועה כחלק משיטה טיפולית שייכת לתחומים שונים. יש טיפול בתנועה כשיטה מערבית לטיפול נפשי, יש ריפוי בעיסוק שכולל שימוש בתנועה, וגם תרגילי פיזיותרפיה משמשים לטיפול בעזרת תנועה. צ'י קונג הוא אחד התחומים שבהם משתמשים בתנועה לטיפול, או לריפוי. גם בתוך העולם של הצ'י קונג, יש גישות של צ'י קונג הוליסטי שעובד בצורה מקיפה לפי תבניות שלמות, ויש צ'י קונג אנליטי, שבו מאבחנים את הבעיה בכלים שונים, ומתאימים תנועה בהתאם לאבחנה. לאורך המסורת של הצ'י קונג, לתרגול ההוליסטי היה חלק מרכזי. בתקופה האחרונה התרגול האנליטי מתפתח מתוך הרצון לפתור בעיות בצורה ממוקדת. תוכלי לקרוא על תרגול צ'י קונג מסורתי באתר בית הספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה. אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il

מה משמעות הביטוח? מה האופציות? מטעם המקום המעסיק? מטעם עצמי? מה עדיף? מה הסיכון אם אני מארגן חוג צ'יקונג באופן עצמאי ואין לי ביטוח? מה זאת אומרת צד ג? מי הם הצדדים האחרים? אולי יש איזו כתובת ברשת שעונה על השאלות האלה או מישהו יכול להאיר את עיני תודה

השאלה מעבודה בתחום תנועה אחר אבל בכל זאת מקווה כאן לתשובה כי הבנתי שזה דבר שאתם עוסקים בו גם כן .אני צריך את זה לעבודה ליום חמישי להגיש השאלה : אם אני משרטט דמות שעומדת מה יהיה מסלול האנך האידיאלי שיורד מהראש עד לכפות הרגליים של הדמות במצב שהדמות עומדת ביציבה אנכית ללא סטיות

שלום צפריר הקו האנכי בצ'י קונג וטאי צ'י עובר מנקודת הקדקוד, דרך הפרינאום אל האדמה. יש מורים שמדגישים שהנקודה שבה הקו מתחבר לאדמה, תהיה בין שתי נקודות המעיין המבעבע בכף הרגל, בערך בשני שליש כף הרגל לפנים. יש כאלה שנותנים לנקודה התחתונה להיות טבעית ושונה מאדם לאדם. אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il/

שלום רב. בעמידה זקופה, המנח יראה ככה מהפרופיל: -קו דמיוני יורד מהאוזן -אל הכתף - עובר במרפק (יגיים לצדדים אצבע אמצעית בקו התפר של המכנס) -אל הברך -ואל הקרסול. תוך כדי תנועה, פלג גוף עליון שומר על המנח הקודם, והברך לא תעבור קדימה מקו קצות העצבעות של אותה רגל. ביי.

האם הדרקון מהצפון

היי גרשון מה המצב? אכן סרטון מענין וטוב שהזכרת אותו למתענינים שיהיה שבוע מעולה ביי רובי דן

שלום חיפשתי באנטרנט אם אפשר לחזק את הצלעות, מפני מכות. מצאתי משהו שקוראים לו Dip Gwut Gung =Rib bone power ואחכ' גם Iron Shirt, ואז מצאתי את הפורום הזה בו הוזכר האחרון. ושאלתי היא אילו אומניות עוסקות בנושא הספציפי הזה (חיזוק הצלעות), האם ניתן למצוא אותן (באיכות טובה) בארץ, והאם דרושה הדרכה אישיות, או שאפשר ללמוד את הטכניקות הללו מצפייה בסרטוני וידאו.

מדוע אתה מעוניין לחזק את הצלעות? יש מספר שיטות של iron shirt שמקורן באומנויות לחימה סיניות. המשותף לכולן לדעתי הוא שחשוב ללמוד אותן ממורה רציני. עניין נוסף הוא שיש להשקיע הרבה בתרגול. השקעת הזמן הגדולה מול התועלת הלא גדולה (רוב האנשים מסתדרים עם הצלעות שלהם) מביאה לזה שסוג תרגול זה מאוד לא נפוץ כיום. אני לא מכיר מורים שמלמדים את התרגול בארץ. בכל מקרה אני לא ממליץ ללמוד תרגול כזה מספר או סרט וידאו. תרגול לא נכון יכול לגרום לנזקים. אוהד קדם בית ספר לטאי צ'י וצ'י קונג יצירה http://www.qigong.co.il

לגרשון קום שאלה מההשתלמות שלך לגבי תשושי נפש : לא ברורה לנו נקודה אחת אם תוכל לענות לנו האם השאיפה בתירגול צ'י קונג עם תשושי נפש היא להגיע לרמת אנרגתית מכסימלית של אש או רק להניע הנעה ראשונית ולהשאר ברמה אנרגתית של מים . חוץ מזה שהיתה השתלמות מענינית . תודה

שמי שולי כבר הרבה זמן אני מחפשת חוג צ'י קונג באזור הקריות אשמח לקבל פרטים אם מתקיים חוג בקריות, נא כיתבו לי מי שיודע

שלום גרשון אני בת 59 סובלת מבעיות סחרחורות ואי יציבות. לא נמצא ממצא רפואי. וכן מפיברומיאלגיה ותשישות כרונית.חוסר אנרגיה. אתמול התוודעתי לראשונה ל- צי קונג, דרך מטפל השיאצ'ו במסגרת מכבי טבעי. מצא חן בעיני, ואני מעונינת להצטרף לקבוצה באזור תל אביב, רמת גן גבעתיים. אשמח לקבל המלצות ממך או מחברי הפורום

האם לדעתך יש חשיבות לאשה בת 63 אם היא תעשה טאי צ'י בקבוצת גיל של בני גילה או שהיא תתאמן עם קבוצה שהגיל הממוצע שם הוא סטודניטאלי בניעשרים פלוס.

לצורך פרוויקט של שיקום פגועי ראש אני מתענין על פעילות טאי צ'י צ'י קונג. האם הפעילות הזו יכולה לסייע לקהל המטופלים של נפגעי ראש

אני חושב שצ'י קונג יכול מאד להתאים לצורך שיקום, הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. באופן אישי אני עובד עם כל מיני סוגים של אוכלוסיות שיקומיות ואני חושב שלצ'י קונג יש הרבה מה לתת. זה בעיקר תלוי בהתאמה של רמת התרגילים וסוגי התרגילים אל היכולות של המשתתפים. בעיקרון אם נפגעי הראש אינם במצב משותק לחלוטין או חסרי קליטה חיצונית אפשר לעבוד אתם. יום נעים www.geocities.com/teneqigong "ללכת בדרך הטאו פירושו ללכת בעקבות נשימת העולם"

סליחה על הבורות אולי לכם ברורה ההגדרה מה זה נפגעי ראש אבל לי לא? מכיוון שבעבר אני עובד סוציאלי מניסיוני אני יודע שיש מגוון רחב של הגדרות לפגיעות ראש.... אז אנא התמקדו והסבירו לנו בצורה מדויקת יותר במה מדובר? מאחר שמניסיוני בחלק מהמקרים יש בעיה של מיקוד בראיה טשטוש ראיה או קושי להתמקד, לחלק יש בעיות של שיווי משקל, בחלק יש בעיות של חוסר תחושה או קיפאון נארולוגי של אבר או מספר אברים בגוף. לאחרים יש קושי של מיקוד ובעיות בריכוז.בחלק מהמקריםיש גם קושי אובייקטיבי של פגיעה במרכזי התנועה והקואורדינציה. לכל מגוון בעיות יש את התרגול המתאים להן: למשל לבעלי הפרעת או מגבלת מיקוד ריכוז וקשב יהי קשה לעבוד לאט ועם רצפים ארוכים ושם צריך גישה שונה וכך הלאה..... אז להגיד בהכללה שציקונג יתאים לכל בעיה לכל מגבלה וזו תרופת פלא זה בעייתי!!!

גרשון שלום תודה על תגובתך התגובה שלי הובעה בכנות מתוך רצון לקבל עוד פרטים על הכוונה בפגיעת הראש לא ראיתי מאמר על הנושא אשמח לקרוא אותו מבחינתי רציתי להתמקד ספציפית על מקרה או תופעה או בעיה ואז ניתן להתאים תרגול ממוקד

לגרשון בוקר טוב אשמח לקבל פרטים על קלטת לתירגול בברכה איריס עפרוני

בתור מורה לטאי צי וציקונג . עברתי בעבר כמה פאזות ושלבים. בדיוק כמוך חיפשתי ספרים וקלטות בנוסף למורים. אבל צריך להבין שגם בטאי צי וגם בציקונג יש את התנועה החיצונית של הידיים והגוף: זה מה שאת רואה בקלטת ואולי מבינה ומחקה חלק מהתנועה שאת רואה כצופה. אבל בעצם עבודה עם מורה מלמדת מעבר לתנועה החיצונית את הפוקוסים הפיזיים והמנטאלים. את תלמדי איך לפקס את התנועה פנימה פיזית ומנטאלית ומה עושים עם המודעות תוך כדי תנועה. את תלמדי גם את מהלכי האנרגיה הפנימיים של התנועות. במילים פשוטות: בכל תנועה ותרגול יש שלב ראשון של למידת התנועה החיצונית. בשלב הבא מתחילה הפנמה של התנועה למהלכים פנימיים. לכל תירגול יש תנועה אנרגטית פנימית בתוך הגוף של הצי והמודעות . את זה לא ניתן ללמוד מספר או מקלטת וידאו אלא רק בעבודה אישית עם מורה שמבין היכן התלמיד ממוקם בסקאלה ואז בונה תוכנית הוראה אישית או קבוצתית, מדורגת על פי ההתקדמות המנטאלית האישית או הקבוצתית.

גרשון בהמשך למה שדיברנו בוינגייט אז עוד שאלה ששכחתי לברר זה מה יכולות להיות סכנות באימון אישי בצ'י קונג ללא פיקוח של מורה מוסמך

אני מחפש ספרים בעברית על צ'י קונג ולא מוצא .למה לדעתך אין ספרות בנושא בעברית ביחס לטאי צ'י וגם באנגלית אין יותר מידי ספרים בנושא בצ'י קונג ?איזה ספרים יש בעברית שהם שווים ועל רמה שאני יכול לקנות ? גל לוי

באמת תחום הצ'י קונג קצת מינורי מהבחינה הספרותית בארץ יש ספר מעניין ומומלץ שעוסק בעיקר בנושאים: חמשת הצלילים המרפאים, המעגל המיקרוקוסמי ומדיטצית החיוך הפנימי, לדעתי ספר טוב של צ'י קונג. הוא נקרא :הטאו להמרת מתח לחיוניות של מנטאק צ'ייה יש עוד ספר שאני לא מכיר לעומק אך הוא עושה רושם נחמד שנקרא: דאו יין באמת תחום הצ'י קונג קצת מינורי מהבחינה הספרותית בארץ, דווקא בתחום הטאי צ'י יש יותר ספרים צריך לחפש באתרים או בחנויות www.geocities.com/teneqigong "ללכת בדרך הטאו פירושו ללכת בעקבות נשימת העולם"

אני ממליץ לך על צ'י קונג המחברת לץו קרני הוצאת אור עם

רעיון טוב לשים את המאמר הזה כי הוא נותן בסיס רחב והבנה מה זה צ'י קונג במיוחד לי ובטח לעוד שלא עוסקים בתחום מכיוון רפואה סינית ואין להם רקע מוקדם . ולמעלה שמתי קודם הודעה אחרת על ספרות בעברית שחסרה בנושא הזה אז זה גם קשור

גרשון שלום התוכל להפנות אותי למורה בירושלים? תודה

מענה כדורבנות.תודה!

האם ישנם חוגים לצ'י קונג באזור רמת-גן, בני-ברק? האם לאדם שסובל משחיקת סחוס בברכיים מותר לעשות צ'י קונג או טאי צ'י?