פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה

אריאל - אתה תמיד מוזמן לבוא כאן לפורום לשתף אותנו בדיסצפלינה הטיפולית של רכיבת סוסים , וגם להתיעץ ולשאול . להתראות !

שלום ! אני מחזק את דעתו של המאמן שלך מאוקריאנה שטוען שאימוני צ'י קונג ישפרו את ביצועי האיגרוף שלך ; וזאת מכמה סיבות : א. אימוני הצ'י קונג יחזקו את מערך ההגנה הראשוני של הגוף המכונה על פי הרפואה הסינית אנרגיה מגינה = Wei-Qi .אנרגיה זו נמצאת בין העור והשרירים ; כך שרמת הכאבים והפציעות באימונים ובתחרויות יפחת משמעותית . ב. בעזרת אימוני צ'י קונג ,תלמד לשנע אנרגיה ,שתשרת את מטרותיך כמתאגרף ,כך שהיציבה שלך תתעצם ותוכל לקבל ביטוי של "נטיעה כעץ " העומד גם בפני סערות חזקות המאיימות לשוברו ; וכן עוצמת החבטות שלך , יתעצמו גם הן בעזרת פיתוח מיומנויות של "אנרגיה מתפרצת" ,מיומנות יחודיית ובעלת עוצמה הנילמדת ומתורגלת באימוני צ'י קונג . ג. אימוני הצ'י קונג יקנו לך מיומנות נוספת של הרפיית הגוף גם במצב של לחץ טבעי הקיים בתחרות . הרפיית הגוף תגרום לכך ,שחבטות היריב יתמוססו ויתפזרו להן בגופך ,כך שהן יאבדו את המיקוד והעוצמה שלהן ; זאת לעומת מצב שבו גופך נוקשה ובמצב זה לחבטות היריב אפקטיביות רבה דבר שלא משרת את מטרותיך . אין ספק שהמאמן שלך מאוקריאנה ידע על מה הוא מדבר ! הצ'י קונג רק ישדרג אותך כמתאגרף . חפש קבוצת צ'י קונג המתאימה לעוסקים באמנויות לחימה .אם תרצה הפניות לקבוצות כאלה, אתה מוזמן לפנות אלי בדואר אלקטרוני . בהצלחה !

שלום ! אימוני הטאי צ'י יכולים לסייע בתהליך השיקום אבל בשלב מאד מתקדם . נמצא שאופי תנועת הטאי צ'י , מעצים את הקשר בין אברוני החישה המדווחים למוח באיזו זווית נמצא המיפרק ובכך מתאפשרת בקרה תקינה של תנועת מיפרקי הרגליים . כמו כן , שככל שהמתרגל מתקדם יותר ויותר בלימוד סידרת התנועות , צעדים , מהלכים בטאי צ'י (קאטה) כך תחושת הסיפוק גוברת .אין ספק שהסיטואציה הזו תהיה חשובה לבעלך כמי שלומד ללכת מחדש , כהגדרתך . לגבי המועד של שילוב אימוני הטאי צ'י בטיפולי הפיזיוטרפיה ,צריך להתייעץ עם הרופא והפיזיוטרפיסט . החלמה מהירה !

שלום ! הופס.......רגע לפני שאני הולך ראיתי את שאלתך . מומלץ לבדוק במספר מקומות . תתחילי עם וינגייט ,ליד נתניה , טלפון - 09-8639233 09-8639261 בהצלחה !

שלום סיני הראל ! חן חן על ביקורך כאן בפורום .מקווה לראות אותך כאן יותר ! משיחות ומבדיקות עולה ,שהטאי צ'י והצ'י קונג הטיפולי , יותר ויותר מחלחלים לתודעת הציבור ככלי טיפולי חוויתי ,בעל עוצמה רבה . מקווה שאתה כמנהל מגמת צ'י קונג טיפולי בוינגייט ,צוות ההוראה שלצידך והמורים הרבים שהכשרת ,יבקרו כאן לעיתים קרובות בפורום וישתתפו במתן עצה ,התלבטות ,הפנייה למאמר או כל דבר תורם אחר ! להתראות ב- 16.9 בכנס הארצי למורים לצ'י קונג טיפולי בווינגייט !

שלום יעקב ! נכתבו מאמרים רבים על נושא חיפוש מורה מתאים ,באומניות לחימה או / ו תנועה תורמת . הנכון ביותר לומר לך - צא למסע וחפש את המורה שיתאים לך . לעיתים המסע ארוך , ארוך מאד . במחשבה שניה , אולי בעצם בקשתך להמלצה למורה כאן בפורום זה תחילתו של המסע האישי שלך . אז רשום לפניך : רחוב קפלן 15 , פתח תקווה , ירון בנימיני . בהצלחה !

שלום רננה ! תירגול טאי צ'י לא מתאים לילדים מהטעם שתנועות הטאי צ'י ,הן איטיות משהו , ואימון תורה זו כרוך בתירגול סידרה ארוכה יחסית של תנועות ; מה שמכונה גם קאטה . אבל - תירגול צ'י קונג בהחלט מתאים !!. הצ'י קונג הוא אבי הטאי צ'י , אך השיטה בנויה על בסיס מגוון רחב של תרגילים קצרים כך שהדבר מבטיח גיוון הנידרש לילדים.כמו כן ,ניתן לשנות מקצבים בתירגול , מאיטי מאד עד מהיר מאד .ניתן לשלב דימיון מודרך ומוזיקה תואמת , והנה לך חגיגה מהנה של פעילות ,על בסיס תירגול צ'י קונג, שיבטיח תרומה בריאותית לילדי הגן . קיימות סדרות תרגילים המייצגות את התדר האנרגטי של כל עונה מעונות השנה כפי שזיהו המאסטרים במזרח .כך לדוגמא ,תרגילי עונת האביב , מאופיינים בביטוי של "צמיחה , "התחדשות" וההפך בעונת הסתיו . תרגילי עונת הקיץ בעלי אוריינטציה של "פתיחות" , "פיזור" , והפך בעונת החורף .מטרת התרגילים להבטיח שלמות אנרגטית למתרגל עם הסביבה ועם עצמו . סידרה נוספת של תרגילים העשוייה לענין אותך כגננת הם "תרגילי החיות " . הסינים זיהו במספר חיות, קיימות של תדר אנרגטי פיזי ונפשי , ובהתאם , פיתחו המאסטרים , תרגילים המחקים את תנועות חיות אלה .(בדר"כ מתרגלים את תנועות העגור , הצבי , הקוף,הנמר,הדוב) . חוויתי מאד ! איכותי מאד! המאסטרים פיתחו תנועות אלה ,התואומות את עונת השנה כמו גם את תנועות החיות ,במשך תקופה מאד מאד ארוכה עד שהגיעו להחלטה כי תנועה זו או אחרת אפקטיבית להשפעה אנרגתית על המתרגל . צריך ללמוד תנועות אלה ,מכאלה שכבר התעמקו בשיטת הצ'י קונג . לסיום - בצ'י קונג פוטנציאל אדיר לפעילות מהנה ותורמת עם הילדים (בני 4 ומעלה) ואין ספק שהרעיון שלך רק ישדרג את גן הילדים שלך ויהפוך אותו ליחודיי משהו . בהרצליה קיים גן , שם הגננת התמחתה בפעילות צ'י קונג .את מוזמנת לפנות אלי בדואר האלקטרוני בכדי לקבל את פירטי הגננת ולהחליף מידע . בהצלחה !

שלום שלומי ! c.o.p.d = מחלת ריאות חסימתית כרונית . להמלצה שהופיעה בעלון בריאות אותו קראת, יש בסיס . אני לא יודע בדיוק מה מצבך הפיזי בעקבות המחלה , אך ככלל אימוני טאי צ'י ויותר מזה , אביו : הצ'י קונג הטיפולי ,מתאימים לסובלים ממחלה זו ,במיוחד בשלביה הראשונים . שתי סיבות להמלצה : א. הצ'י קונג הטיפולי , מציע מגוון רחב של תרגילים לחיזוק אנרגיית הראות .חלק מהתרגילים מלווה בדמיון מודרך ,דבר שמוסיף מימד נוסף לתירגול . כמו - כן , חלק מתרגילי חיזוק הראות , ניתן לבצע בישיבה ,מבלי לפגוע באפקטיביות הגבוהה של התירגול . ב . הטאי צ'י והצ'י קונג ,הם סוג פעילות גוף ,שנחשבות לסולידיות מבחינת מאמץ פיזי אך אפקטיביות מבחינת השפעתן . אז הנה לך אפשרות פעילות הנעת גוף ללא מאמץ פיזי רב מידי. אגב , אין צורך בציוד מיוחד, כך שמעבר לאימון קבוצתי או שיעור פרטני עם מורה , תוכל (למעשה , צריך !) לבצע את התרגילים בעצמך בביתך . גם אימון קצר בהתאם ליכולת , הוא יעיל . אני מניח שאתה במעקב רפואי צמוד ; חובה עליך להיוועץ עם הרופא המטפל !. שלומי , איחולי הטבה והחלמה !

שלום אורי אלישר ! תודה תודה ! איחולי הצלחה גם לך ,לרגל המינוי החדש של ניהול המחלקה / המגמה - התלת שנתית לשיאצו במכללת מדיסין . כמו כן ,כמטפל ומורה בכיר לדיקור ושיאצו וכמי שנושא דרגה גבוהה בקארטה , חשוב שמידי פעם תבקר כאן בפורום כדי להוסיף הארותיך , הערותיך לגבי ענין כזה או אחר שעולה כאן . לידיעת הגולשים ,שלאורי אלישר , שלושה פורומים מענינים בתחום עיסוקיו באתר דפי בריאות . www.health-pages.co.il להתראות .

שלום ליאור חיימוב ! מעודד ומשמח אותי מאד ,שאתה כמנהל מוסד חינוכי מהגדול באזורך ,מגלה ענין במאמר העוסק בקשר של טאי-צ'י וצ'י-קונג טיפולי, לבעיות לקויי למידה .(למעונינים , המאמר בלינק משמאל ) . אני מקווה שזה ניצוץ שיתפתח ללהבה גדולה וחמימה שתיטיב עם הזקוקים לה; ושנראה את שיעורי הצ'י קונג והטאי צ'י משובצים במערכות השעות באופן טבעי בין שיעור מתמטיקה לאנגלית . כל מנהל שינהג כך ,יזכה לעלייה באחוזי ההצלחה במבחני הבגרות וירידה משמעותית במתחים שקיימים באופן טבעי במוסדות החינוך . יש לדעת ,ששיטת הצ'י קונג קיימת קרוב ל - 4,000 שנה ,וזה אומר משהו על יעילותה ותרומתה של השיטה ; שאם לא כן , היא היתה נמוגה ונעלמת כבר מזמן ! אבל לא ! לגבי שאלתך הנוספת : מכיוון שהפורום לא נושא אופי פירסומי , אלא ממוקד בנושא טאי צ'י וצ'י קונג ככלי טיפולי לבעיות גוף-נפש ; לא אפרט כאן את רקורד הטיפולים שלי או של כל מטפל אחר בתחום . לגבי מאמרים , בקרוב יתפרסם כאן מאמר חדש, שבודאי אתה כמו אנשי חינוך אחרים, ימצאו בו ענין רב . אני מקווה לראות אותך ,כמנהל וכמי שעוסק בשעות הפנאי בספורט אתגרי ; ואת הצוות החינוכי שלצידך ,יותר ויותר בפורום .נראה שתוכלו לתרום כאן רבות - בעצה ,שאלה ,הרהור,מחשבה .....אתם מוזמנים ! כל טוב - גרשון קום

שלום ! אימוני צ'י קונג וטאי צ'י יכולים רק לעזור ולסייע בתהליך השיקום לדודך וזאת משלש סיבות : א . הרפואה הסינית עליה מסתמכת פעילות הצ'י קונג הטיפולי ,מזהה בדרך כלל (!) במחלת נפש , מצב של סטגנציה אנרגתית שיש לפזרה . ניתן לפזר סטגנציה זו בעזרת תרגילי צ'י קונג המיועדים לכך . כמו כן , ניתן להסביר את הגורמים למחלת נפש בגלל אי-איזון אנרגתי במספר איברים . ניתן לאזן אותם אנרגתית . אם תציין את שם מחלת הנפש , ניתן להתאים תרגילים ספציפים לדודך . ב. חלק מהשלב השיקומי ,הוא הקניית בטחון עצמי הנידרש להתערות מחדש בחברה .אימוני צ'י קונג יעודים יגרמו להנעת אנרגיה בגופו דבר שיעצים את אישיותו ויקל עליו את ההתמודדות עם קליטה מחודשת בחברה . ג. רכישת מיומניות חברתיות ,זו מטרה נוספת שיש להשיג אתה בשלב השיקומי עם חזרתו לחיי שיגרה עם מינימום הפרעות . השייכות וההתערות בקבוצת צ'י קונג ,שמתקיימת בה דינמיקה חברתית ,אופיינית לקבוצת אימון ,תעזור להשיג מטרה זו . מומלץ מאד שהאפקט הזה יהיה בליווי מנחה מקצועי על בסיס שיחות ,יום לאחר האימון ,בכדי למנוע סטרסים ומתחים מיותרים העלולים להיווצר אצלו . תודה ליעקב שהוסיף כאן את חוות דעתו מניסיונו האישי , כך אני מבין ! נכון , הצ'י קונג היא פעילות בעלת עוצמה !