האם הגברה של התעמלות מונעת אירוע חסימתי?
דיון מתוך פורום שבץ מוח
אביה של אשתי עבר שני אירועים קלים, שהתבטאו בחוסר יכולת לדבר למשך זמן של כמה שעות. האב חולה סוכרת וכמובן עם שני התקפי לב. הוא צועד בכל יום כ40 דקות. האם הגברת הכושר ועליה ברף המאמץ יכולים למנוע חסימות נוספות?
לקריאה נוספת והעמקה
חוסר פעילות גופנית,כמו יתר לחץ דם,יתר שומנים בדם,סוכרת,משקל עודף ועישון,מהווה גורם סיכון לשבץ מוח. לפיכך, פעילות גופנית המתאימה לגיל ולמצב הגופני מומלצת מאוד.