המצב הביטחוני והתמודדות של אנשים שהם יותר חרדתיים

שלום רב. היום שלא במודע הייתי כל היום עם ה-MP שלי. הייתי אצל רכזת השיקום שלי, מתאמת הטיפול ברמת חן, קצת בבית על המחשב ובמכון הכושר שלי. היה לי ויכוח עם החברים לגבי צפיה בטלוויזיה או במחשב ועדכון לגבי המצב הביטחוני. הם אמרו שאני מנסה לברוח. אני טוענת שלו וגם אי אפשר לברוח מזה. מחר בטח זה יהיה שיחת היום. אני מנסה להתמודד על ידי חשיפה במינון נכון ולעשות את מה שעושה לי טוב. אני חושבת שלכל אחד יש דרך התמודדות שונה. אני נפגעתי במהלך מלחמת לבנון השנייה (גרה במרכז כל הזמן). לדעתי אחד הטריגרים לסכיזופרניה שלי זה שהטלויזיה הייתה דלוקה כל הזמן. אני חושבת שכל אחד יודע מה נכון וטוב לו. האם אני צודקת? בתודה מראש, עדי

אבל הצבא לא שינה הנחיות. אז מחר יש לי פעילויות מחוץ לבית. אם יהיה משהו, יש הוראות מה לעשות.