כאבים בעיניים, בלי אבחון מדוייק
דיון מתוך פורום בריאות העין
ד"ר לוינגר שלום רב, מזה כ-5 שנים שאני סובל מכאבים חזקים מאוד בעיניים. הכאבים נובעים מישיבה מול מחשב, קריאת ספרים, אור שמש, מסך פלאפון ועוד הרבה דברים אם אני יושב מול המחשב חצי שעה או שעה, אני חייב להפסיק ולתת לכאב להרגע במשך שעה נוספת. אני בן 23 ולמדתי בגיל 18 מדעי המחשב ונאלצתי להפסיק כי הבעיה הופיעה אצלי יום אחד כשישבתי מול המחשב באופן פתאומי. הייתי אצל המון רופאים ושום רופא לא יכול למצוא אצלי בעיה. למעשה רמומחים נוטים לא לקחת אותי ברצינות כי בדיקות העיניים שלי בסדר גמור חוץ מפזילה קלה שלא מסבירה את הכאב החזק. בגלל זה נאלצתי לזבז המון זמן וכסף ברפואה אלטרנטיבית שגם לא עזרה כמעט. הייתי בטיפול אורטופטי כשנה שגרם לשיפור בבדיקות הפזילה אבל שום שיפור ברמת הכאבים בדיקות שעברתי(ויצאו תקינות): - סי-טי (כתוב "סריקה טומוגרפית של מוח במנח אקסיאלי כולל סריקה מכוונת לגומה האחורית") -שדה ראיה -בדיקות דם למיניהן -בדיקות סטנדרטיות של רופא עיניים (רשתית, ראייה וכו') -בדיקות ניורולוגיות אני לא יודע מה לעשות, אין אבחנה ואין כיוון לבעיה. השאלה שלי היא לאיזה מומחים אני צריך לפנות? מה זה יכול להיות? איזה בדיקות אני צריך לעבור?
מיכאל שלום רב, כיום קיימת תורה שלמה לגבי שימוש במחשב והתאמת מסך המחשב למשתמש. קיימות סיבות רבות לכאבי עיניים אצל משתמשים במחשב במשך שעות ארוכות. השכיחה ביותר היא יובש. בעת ההסתכלות במחשב, המשתמש נוהג לא למצמץ כרצוי לשם הרטבת הקרנית. תופעה זו באה עקב התרכזות בכתוב במסך, כדי לא "להחמיץ" מילה או שורה. על כן אני ממליץ לעשות 15 דק' הפסקה על כל 45 דק' עבודה מול מחשב. סיבה נוספת יכולה להיות- מיקום המסך. היות וציינת שאתה סובל מפזילה, ייתכן שיש צורך לשים את המסך בגובה מסויים שימנע את מאמץ שרירי העיניים שלך. המאמץ יכול לגרום לכאבי עיניים ואף לכאבי ראש. יש להתאים את הגובה והזווית לאנטומיה של העיניים. ידוע כי הרזולוציה של המסך, עוצמת הצבע והאור, אף הם יכולים לגרום להפרעות וכאבים ויש לבדוק ולהתאים אינדיבידואלית. לאחרונה פיתחנו פרופיל ראייה לאנשי מחשב ואנו מתאימים את הראייה לפי הממצאים שבבדיקה.
מנהלי פורום בריאות העין
