: גמילה מסוכרים ופחמימות

קראתי רבות על מכון ותיק בארץ המציע גמילה מסוכרים וגלוטן. יש לי עודף משקל לא מאוד גבוה אבל אני אחרי לידה ולא מצליחה לשלוט באכילת המתוקים (שוקולד בעיקר). האם תכנית כזאת עשויה להועיל לי לדעתך? האם אתה מכיר תוצאות של תכנית כזאת לטווח ארו (במכון הם מדווחים על הצלחות מדהימות, אבל הם כמובן משוחדים). שאלה נוספת. אני עדיין מניקה ובחודש הראשון אסור לאכול שום פחממות כלל. האם דבר כזה יכול להזיק לתינוק שרק יונק?(שוב, הם אומרים שלא אבל...) לתשובתך אודה מאוד

שרה שלום, גם אני שמעתי על המכון הזה, אב רק דרך הפרסומים שלהם. אני לא מכיר מישהו שהתנסה בשיטה והחזיק מעמד לאורך זמן. אני לא ממליץ להימנע מפחמימות או משומנים למשך חודש ואפילו פחות. מציע שתחכי עד סוף ההנקה ואז תתנסי מבלי שזה ישפיע על תינוקך. בהצלחה צביקה קורן

שלום, גם אני בררתי באותו מכון על הגמילה היות ולא הייתי מסוגלת לתפקד ללא סוכרים, (שלמעשה נפתרה לאחר הבנה כי יש לי בעיית ברזל חמורה). מנסיוני האישי והמוצלח אין צורך להוציא כל כך הרבה כסף על טיפול שלפעמים מצליח ולפעמים לא אלא לפנות לנטרופתיה שאני ניצלתי בזכותה...