פחד נוראי מרופא שיניים

שלום, שמי מאיה, אני בת 13 ואני מפחדת מאוד מרופאי שיניים בכל המובנים הקיימים... אני יודעת בוודאות שאני צריכה טיפול שיניים והייתי רק פעם אחת במרפאת שיניים ומאז אני לא יכולה להתקרב למרפאות שיניים. עצם המחשבה שאני צריכה ללכת לרופא שיניים גורמת לי לפחד בלתי נשלט וחוסר שיתוף פעולה עם ההורים שלי בכל הנוגע לטיפולי שיניים... מה אני יכולה לעשות עם הבעיה? אני מקווה שתהיה לי תשובה בהקדם.