שאלההה
דיון מתוך פורום פתרונות ניתוחיים להשמנת יתר
שלום דר אני לאחר ניתוח (אצלך) כ4 חודשים צמודה לתפריט שאלתי היא אם אני לא אגע לגמרי בפחמימות (קרונפלקס,ואורז בשאר לא נוגעת ) למרות שאני עומדת רק על 2 כפות מכל דבר כפי שכתוב בתפריט אז אם אני לא אגע בכלל בפחמימות אני ארד יותר מהר? או שאני סתם מקשה על עצמי והירידה אותו הדבר??? משום מה נראה לי ביום שאני כן מכניסה פחמימה אני יותר רעבה וגם נעצרת טיפה יותר מהרגיל.... תעשה לי סדר בדברים פליז :\
תשובת מומחה | מאת: ד"ר גרון ניסים
29.09.11 | 09:45
שלום רב הירידה במשקל מושפעת מהרבה גורמים כולל פעילות גופנית... אם תמנעי מהפחמימיות שהזכרת את תרדי מהר יותר במשקל. אם את אוכלת פחמימות עלייך להשתדל שיהיו מלאות, כלומר קמח מלא, אורז מלא וכו' חג שמח ד"ר נסים גרון
מנהל פורום פתרונות ניתוחיים להשמנת יתר
