פציעת ספורט - קרע בדיג ה PTT
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום, אני טריאתלטית בת 46, בדיקת mri שנעשתה לאחר כאבים שהקשו את יכולת הריצה הראו כי יש שינוי טנדינופתי קרע פיצול split tear בגיד ה ptt. מבקשת לדעת כיצד אוכל לשקם במהרה את הפציעה להקל על הכאב וכמה זמן אצטרך להימנע מריצה. תודה רבה על זמנך.
לקריאה נוספת והעמקה