פורום פגיעות ספורט ומפרקים

בני בן ה- 14 סובל מזה כ -3 שבועות מכאבים שבאים וחולפים באזור השוקית ברגל שמאל. הוא חזא מחחנה אימונים של כדור סל שהיה עמוס ביותר ( כ- 6-7 שעות אימון ביום ) עתה, לאחר מאמצים הוא סובל מכאב שכעבור כ- 15 דקות חולף . האם זהו כאב של עודף עומס/מאמץ? האם מומלץ לתת לו כדור וולטרן ? בתודה, אלון

אלון שלום לדעתי קודם כל צריך לאבחן את הבעיה. אני מציע שתגשו להיבדק ע"י אורטופד ואח"כ יוחלט מה בדיוק לעשות בברכה

שלום רב, שמי איילת, בת 28. לפני כחודשיים הופיעו לי כאבי ברכיים בברך ימין בלבד. הכאב בעיקר מתבטא במהלך נהיגה ובסוף הנהיגה, מאוד כואב לקום ולצאת מהאוטו. הכאב גם מתבטא בישיבה מזרחית ובמצב בו הברך מקופלת. רציתי לדעת מה יכולה להיות הבעיה? האם יש דרכים לא רפואיות (תרגילים / פיזיוטרפיה) לפתרון? רקע קצרצר: בעבר, לפני 9 שנים היו לי כאבי ברכיים, לא זוכרת את אופיים. בנוסף, לפני שנה עשיתי מדרסים עקב פלטפוס קל. אני עושה ספורט באופן מתון (פילאטיס פעמיים בשבוע וטניס חובבים אחת לשבוע). אודה להתייחסותך! איילת

איילת שלום לצערי ללא בדיקה גופנית מלאה ועיון בצלומים לא אוכל לומר לך בדיוק מה הסיבה לכאבים מהם את סובלת בהצלחה

שלום רב, אני בן 20. לפני כחודשיים, בפעם הראשונה איבחנתי כי במהלך משחק כדורגל, צצה לי בלוטה מצד ימין לעצם השוק ברגל. (באמצע) לא קיבלתי מכה, ובכל זאת ממש צצה שם מן התנפחות בגודל של תות בערך. באותו יום לאחר כמה שעות ירדה הנפיחות. שבוע לאחר מכן, עסקתי שוב בפעילות ספורט, באותו מקום בדיוק אחרי רבע שעה צצה אותה בלוטה. חודש מאז 2 המקרים, (לא נבדקתי, חשבתי שאולי זה בקע) המשכתי לעסוק בפעילות, והבלוטה לא צצה יותר, אומנם אין בלוטה, אבל היום כאשר אני רץ, אין ממש התנפחות, אבל יש כאבים בעצם השוק עצמה (פחות או יותר ליד איפה שהייתה יוצא הבלוטה) מה זה יכול להיות? אני בצבא, ולכן לוקח הרבה זמן עד שבכלל אני מגיע לבדיקות.

גיל שלום יתכן מאוד ומדובר בבקע של השריר דרך המעטפת שלו. בד"כ אין צורך בטיפול ספציפי בבעיה כמו זו. בהצלחה

שלום , לפני שנתיים התחילו לי כאבים במפרקי הירך בשעות הלילה (בשכיבה) אח"כ הכאב נעלם והופיע במעבר מישיבה להליכה וגם נעלם. היום אין כאב אבל יש הגבלה בתנועה (נראה בישיבה מזרחית כשהרגל לא יכולה לרדת למטה). בצילומים לא נראה כלום, הומלץ על פיזיוטרפיה שלא הועילה ועל מדרסים. במקביל , לאחר הליכה, רכיבה על אופניים, ריצה - יש נוקשות ברגליים (קבעון) וכאב בגב תחתון שנמשך יממה שלמה. האם יש קשר בין הירך לבין התחושה לאחר ספורט אירובי מאומץ? מה היית ממליץ לי?

נטלי שלום לצערי ללא בדיקה גופנית מלאה ועיון בהדמיה אינני יכול לתת לך תשובה מלאה לגבי בעייתך. בהצלחה

לפני חצי שנה נפצעתי בברך שמאל תוך כדי משחק כדורגל. פשוט נתקלתי בשחקן היריב ,ונפלתי לדשא והרגשתי שקרעתי משהו מפנים, הכאבים היו חזקים מאוד ,ולא נראה סימניי נפיחות. הצלחתי לעמוד על הרגל ,אך לא הצלחתי ללכת כרגיל. עשיתי צילום בברך אך אין שבר, עשיתי צילום אולטר אך אין תוצאות שמראות קרע כלשהו . ניסיתי ללכת לצילום מם אר אי אך קיבלתי תשובה שלילית. כיום 19.08.08 אני עדיין פצוע ומרגיש את הברך כאילו חופשייה במפנים. יש תמיד נעילות של הפיקות בברך בצורה בולטת ומרגיש את העצמות משתפשפות אחת אם השנייה. ההרגשה לא טובה ,אני לא מסוגל לקפל את הברך לאחור ולא יכול לרוץ ,אבקש שתחזור אליי לפניי שאני מאבד בסוף את הברך,ודרך אגב הייתי אצל אורטופד אך המליץ ל אמ אר אי,

ישראל שלום נעילות של הברך, הגבלה ניכרת בכיפוף וכאב ממושך לאחר פגיעה כמו שלך, מצריכים לדעתי טיפול ארטרוסקופי ניתוחי עקב סבירות גבוהה מאוד לפגיעה תוך מפרקית בברך , כמו למשל פגיעת מניסקוס משמעותית בהצלחה

שלום אני סובלת מגנגלאון - גוש במפרק כף יד. עשיתי לפני שנתיים ניתוח שלא היה כל כך יעיל. עכשיו הוא כואב יותר. מה ניתן לעשות זה מגביל אותי בתנועה בספורט, ובמחשב.

מורן שלום במידה והגנגליון יוצר הפרעה תפקודית אז כדאי לדעתי לנתחו שוב בהצלחה

קראתי על ניתוחים ורציתי לשאול איזה ניתוח עדיף - הרדמה מקומית או כללית והאם לגודל גנגליון קטן יחסית כדאי אולי לנסות ניתוח ארתוסקופי

שלום רב ד"ר! לאחרונה כאשר אני מבצע תרגילים לשרירי הבטן אני חש כאבים עזים בגב התחתון מה שמונע ממניי להמשיך בתרגיל. מה אפשר לעשות בנידון על מנת למנוע אותם?

מיכאל שלום יתכן ואתה לא מבצע את התרגילים בצורה נכונה. התייעץ עם מדריך כושר בנושא. בהצלחה

ביקרתי אצל אורטופד עקב כאבים בברך ואבחנתו הייתה "טפיחות ורגישות על הטברוסיטי של הטביה משמאל" PATLAR TANDINITIS מה זה אומר ? כיום אני מתקשה לעלות במדרגות,לכרוע על הברך ולאחר ישיבה ממושכת קשל ללכת עקב כאבים בברך. יש לציין שאני בן 40 ו - 25 שנה אני עובד עבודה פיזית הכוללת עמידה ממושכת עבודה בגובה, קפיצה מגובה של כמטר וחצי לעיתים קרובות. כמו כן אני עושה הליכה 3 פעמים בשבוע, 6 ק"מ כל פעם תודה.

סגל שלום יתכן ומדובר בכאב מפיקת הברך או בגיד שאוחז את הפיקה לעצם השוק. טיפולים פסיוטרפיים מתאימים בד"כ מביאים לשפור ניכר. בהצלחה

שלום אני משחק הרבה כדורגל,באחד המשחקים ששיחקתי רצתי מהר ופתאום הפסקתי את הריצה והרגשתי כאבים עזים בברך ימין בצד ימין,כמה שבועות סבלתי מכאבים ואז לאט לאט הכאבים נעלמו לאיזה חודשיים בלי שאני מאמץ את הרגל,ואז בפעם הראשונה שחזרתי לשחק הרגשתי במהלך סיבוב שאיזה משהו השתחרר ואחרי יום שוב חזרו אותם כאבים. הלכתי למומחה ששלח אותי למיפוי עצמות וכך כתוב בממצא של הבדיקות "המיפוי הדגים קליטת יתר דיפוזית קלה בברך ימנית,בלי מוקדי קליטת יתר פתולוגיים ממוקמים. לא ניתן לשלול טראומה אך התמונה לא אופיינית לפגיעה מיניסקיאלית חריפה." מה ממצא זה אומר? ומה אצטרך לעשות לפי תשובה זאת?

ליאור שלום לפי מה שתארת כנראה וקיים נזק רצועתי או נזק מניסקאלי. את שני אלו ניתן לאבחן בבדיקה קלינית . מימצאי המיפוי חסרי כל חשיבות ללא בדיקה מלאה של הברך. בהצלחה

שלום רב ! בן 36- בשנת 2002 שברתי באופן די חמור את עצם הטאלוס בקרסול ימין כתוצאה מנפילה מגדר גבוהה. מאז-הרגשתי בעיות בברך ימין : נעילות אשר משוחררות במניפולציה . בבדיקות שעברתי לאחרונה - מיפוי עם ספקט-קליטת יתר פתולוגית במדור הלטרלי אחורי של הברך. רנטגן-פיקה במקומה עם זיזים זעירים,יש מוקד סקלרוטי קטן בטיביאה המקורבת המדיאלית מוקף אזור לוצנטי יותר,יתכן ומדובר באי עצם (ממצא אקראי). MRI-יש פס סיגנל מוגבר בקרן האחורית של המיניסקוס המדיאלי אך אינו מגיע לכדי קרע.יש בצקת פרה פטלרית מינימלית וכן מעט סיגנל בסיבים מקורבים של גיד הפיקה היכול להתאים לטנדינוזיס קל ללא התעבות . בימים האחרונים החלו גם כאבים קשים בברך שמאל. דוקטור יקר-מה יש לי ???????? הסבל גדול רוב תודות!!!

אריה שלום לצערי לא אוכל לענות לשאלתך בצורה מלאה ללא בדיקה מלאה של הברך. קיימת חשיבות עליונה לבדיקה הקלינית של הברך ורק לאחריה עיון במימצאים בבדיקות ההדמיה וחיבור של שנייהם יחד על מנת להגיע לאבחנה מלאה. לכן גש קודם כל להיבדק ע"י אורטופד שעוסק בפגיעות ברכיים. בהצלחה

באיזור המשפעה אדום וצורב ולא נעים על איזה סוג טיפול אתה ממליץ והאם שמן פרפין יכל לעזור במקרה זה תודה על תשובתך

סיגל שלום אני מציע שתיגשי להיבדק ע"י רופא עור בהצלחה

אני שחקן בקבוצת כדורגל לפניי כחודש נפצעתי באמצע משחק אובחנתי אצל ד''ר רן טיין והוא טען כי יש לי קרע ברצועה הצולבת הקדמית נתן לי כדורים ומנוחה של 10 ימים בבית הגשתי בק/שה לMRI ונקבע לי תור לאחר שבועיים....בנתיים הלכתי להיבדק אצל רופא הקבוצה שלי שמו ד''ר ביין והוא איבחן אותי ואמר לי כי גם הוא חושב כך והמליץ על ניתוח ,,,,,,לאחר שבוע ניגשתי לבדיקת הMRI בפיענוח של הMRI רשום כך...... מודגמת קונטוזיה לשדית במשטח הטיביאלי הלטרלי האחורי וקונטוזיות לשדיות קטנות בהיקף הקונדילים הפמורלים המידיאלי והלטראלי. מודגם קרע מלא ברצועת הACL באזור אחיזתה הפמורלי. גדם הרצועה מונח במנח הוריזונטלי בגומחה האינטר קונדילרית. שאר הרצועות וגיד הפופליטאוס מודגמים תקיניםץ מודגם אות חריג אנכי בהיקף הקרן האחרוית של המיניסקוס המדיאלי אשר אינו מערב את המשטח הפירקי התחתון, ייתכן שיוני עקב וסקולריציה האופיינית לגילו הצעיר אך לא ניתן לשלול קרע פירפרי. המיניסקוס הלטרלי מודגם תקין. המנגנון המיישר נראה תקין. סחוס הפיקה שמור. הודגם נוזל תוך פירקי בכמות קטנה ,ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטיאלית. מצטער מראש על המגילה אבל ברצוני לדעת מה ממצאים אלה אומרים בעצם הבנתי שיש קרע מלא ברצועה אבל יש מונחים אחרים שאיני מבין מהם ורשום שיש פגיעה בהם. הדבר השני שרציתי לדעת האם אחרי כל זה בכל זאת ללכת לניתוח של שיחזור רצועה או לא....תודה מראשש ומקרב לב ....אשמח אם תוכל לעזור לי!

ניקי שלום עיקר הפציעה מתמקד סביב הרצועה הצולבת הקדמית, יתכן וקיים גם קרע של המניסקוס. כדי לחזור לשחק כדוררגל לא יהיה מנוס לדעתי מניתוח שחזור של הרצועה. כ-6 חדשים לאחר מהלך תקין של שחזור צולבת קדמית אפשר לחזור למשחקי כדור בצורה מלאה בהצלחה

אני בן 43 . יש לי תופעה שחוזרת על עצמה : במהלך פעילות ספורט ( כדורסל ) עםהרבה תנועה מצד לצד נתפסים לי שרירי התאומים בחלק התחתון של השריר ובכל פעם רגל אחרת . אני עושה חימום טוב . ביצעתי בדיקת דם ואין לי בעיה של אשלגן , סידן . מה יכולות להיות הסיבות וכיצד ניתן לטפל ?

ארועים של שריר תאומים תפוס יכולים להופיע גם באופן ספונטני ללא סיבה ברורה. למעט תרגילי חימום לפני האימון ולאחריו לא ניראה לי שצריך לעשות משהו נוסף בהצלחה

ד"ר שלום, אני סובל לעיתים מכאבים בברך שמאל אחרי מאמץ . לאחר רטנגן אובחנה chondromalacia patellae והומלץ לי על פיזיותרפיה. אני התחלתי מזה כמה ימים להתאמן בפעילות של קרב מגע דבר שלא כולל כולל הרבה ריצה או הליכה מהירה אלא יותר בעיטות, עמידה ומשקל על הרגל. כמה שעות אחרי האימון הרגשתי מעט שהברך חמה וכעבור יום יומיים זה חלף. האם עלי להפסיק להתאמן או שאולי האימון תורם לחיזוק הברך. ? תודה.

גיא שלום לא ניראה לי שאתה סובל מבעיה רצינית בברך ולכן לא הייתי מפסיק עם האימונים בהצלחה

שלום, בעבר התאמנתי בריצה על הליכון, וכתוצאה מכאבי ברכיים עזים עד כדי אי יכולת ליישר הרגל \ ללכת לעבודה בבוקר (קרה מספר פעמים) הלכתי לאורטופד שבדק ואמר שיש לי בעיה שהגיד יוצא ונכנס מהמסלול שלו בברך (אני מקווה שאני מדייק), כתוצאה מבעיה מבנית אצלי (טען שמייד ראה את זה כשבדק אותי. לא שלח לאף צילום). המליץ לי לעזוב הריצה ולעבור לשחיה כי כמעט ולא מכופפים הברכיים. וכך עשיתי לפני 3 שנים, עברתי לשחיה. באופן עקרוני הכאבים פחתו- נפסקו. לפני כ 3 שבועות עשיתי איזו עבודה פיסית על הרצפה במשך מספר שעות עם ברכיים כפופות. כתוצאה מכך השריר (?) מעל אחת הברכיים ממש רגיש, לפעמים עד הרגשת שיתוק עם הקרנה לאיזורים סמוכים. מדובר בברך שמאל, במקטע של כ-10 ס"מ בצד הקדמי שמאלי. מה זה יכול להיות ?

גיא שלום לא ניראה לי שמדובר בפגיעה משמעותית בברך. במידה והכאב לא יחלוף בשבועות הקרובים, גש להיבדק כדי לקבל אבחנה מלאה בהצלחה

לפני שבועיים נפלתי על מרפק יד שמאל ובצילום התגלה שבר ברדיוס. נשלחתי לפיזיוטרפיה,שאלתי-האם היד תוכל להתיישר מתי שהוא או שהמצב יישאר כפי שהיום:חוסר יכולת ליישר את היד. 2.האם הזרמים במרפק מטה כלפי כף היד הינן תוצאה של השב%

ציון שלום במידה והשבר אינו גורם למעצור מכני של המרפק והטיפול הפסיוטרפי נעשה בהקדם ובצורה נכונה, אז להערכתי המרפק יחזור לתפקוד מלא בהצלחה

הי בשבוע האחרון יש לי כאבים חזקים בגב כף הרגל (עד כדי שלא יכולתי לדרוך עליה), ניגשתי לאורתופד שהעלה את החשד לשברי מאמץ (אני עושה לא מעט ספורט כולל סקווש) הרופא הפנה אותי לבדיקת מיפוי עצמות. קראתי על הבדיקה ואני מבינה שמטרתה היא לבדוק תאים סרטניים.. למען האמת זה קצת מפחיד..ורציתי לשאול- האם זוהי הבדיקה המתאימה והיחידה לבדיקת שברי מאמץ??

לילי שלום בדיקת הבחירה לגילוי שברי מאמץ היא מיפוי עצמות. זו אינה בדיקה שמגלה תאים סרטניים כלל אלא מגוון של בעיות אורטופדיות בהצלחה

תודה על תשובתך, אשמח לעצתך בנוגע לבעיה עצמה: מה יכולה להיות הסיבה לכאב? רק שברי מאמץ או משהו אחר? האם כדאי לבצע מיפוי עצמות לאחר כשבועיים של כאבים בכף הרגל? או שישנן אפשרויות נוספות לפני ביצוע מיפוי , כמו צילום או בדיקות אחרות. עוד אציין כי בהמלצת האורתופד לקחתי כדורי ארקוקסיה (5 ימים) כנגד דלקת אפשרית, והכאב פחת אך לא חלף. תודה!

כשבועים שיש לי כאב בצד שמאל בלבד. הכאב נמצא בגב התחתון, מפשעה,ירך ברך ושוק.אני רוכב אופנים ולפני חודש החלפתי אופנים .נראה לי שכיפוף הירך הוא התנועה הבעיתית. אני לא יכול לרכב או לבצע תרגילים.אחרי מנוחהשל כמה ימים , מה לחפש, מה לבדוק? תודה

איתי שלום אני מציע שתיגש להיבדק כדי שיהיה אפשר קודם כל לאבחן את מקור הכאב. עד אז כדאי כנראה שתגביל את עצמך ברכיבה. בהצלחה

מזה כ8 חודשיים אני סובל מכאבים במפשעות ובאשכים .אני שחקן כדורסל והכאב החל במהלך אימון בחלק שבין האשך השמאלי לשוק .ניגשתי לרופא ספורט{דר מארק רוזנובסקי ולאחר בדיקה ידנית הנ"ל קבע שאני סובל מתסמונת תעלת מפשעתית. ניגשתי לבצע בדיקת אולטראסאונד והתשובה היתה כי יש לי בקע מפשעתי בצד שמאל 11 מ"מ.כעבור חודש הכאבים עברו לצד ימין עם הקרנה לאשך ימין ,ניגשתי שוב לאולטראסאונד והפעם התשובה הראתה חשש לבקע בצד ימין ללא שום אזכור לגבי האבחנה הקודמת ששם נכתב בקע בצד שמאל,שאלתי את הרופא שביצע לי את שני הבדיקות כיצד יש שני אבחנות שונות והוא אמר לי שכדאי שהעשה בדיקה נוספת אצל רופא נוסף . עלי לציין שכבר 8 חודשיים הכאבים לא חלפו הכאבים מורגשים כיום בעיקר באשכים שאני יושב שאני מתהפך בלילה במיטה ולאחר מאמץ גופני. לפני חודש ניגשתי לכירוג שבדק אותי בדיקה ידנית בכדי לראות עם יש לי בקע והוא אמר לי שהוא לא מוצא אצלי בקע ,וכאשר אמרתי לו כי עשיתי שני בדיקות אולטראסאונד והתשובות היו שונות אז הוא החליט לשלוח אותח לבצע C/T והתשובה של הC/T היתה תקינה ולא ראו בקעים. מאחר והכאבים לא עברו והם עכשיו יותר מורגשים באשכים ניגשתיהשבוע לאורולג{מכר שלי סגן בית החולים בצפת} והוא הפנה אותי שוב לבדיקת אולטראסונד והוא אף נכח בבדיקה את הבדיקה ביצע מנהל היחידה ושוב הבדיקה היתה תקינה גם לגבי האשכים וגם לגבי המפשעות.כפי שניתן לראות מדברי אני אבוד עצות כול הבדיקות תקינות אך הכאבים לא חולפים ולי אין כיוון .האם תוכל מדברי לנסות לעזור לי ולכון אותי לבעיתי ולרופא שמתמחה תודה

קיימות מספר סיבות לכאבים באזור המפשעות, חלקן כירורגיות וחלקן אורולוגיות.קיימות אבל גם מספר סיבות אורטופדיות לכאבים הללו ולכן הבדיקה הקלינית היא בעלת חשיבות עליונה בקביעת האבחנה. בהצלחה

ד"ר שלום עברתי שני ניתוחי ארטוסקופיה בברך, האם אוכל לחזור לפעילות ספורטיבית מאומצת יותר מהליכה מהירה, כמו ריצה לדוגמא, דבר שהייתי מאוד אוהבת לעשות לפני הפגיעה בפיקה שהייתה ננעלת לי,את הניתוח הראשוןלא עבר בהצלחה וניתוח שני היה אצל ד"ר בסר ז"ל מבית חולים רמב"ם.אני מאוד מתגעגת לריצה, בנוסף האם יש לך המלצה על נעל ספורט טובה לפעילות ספורטיבית? ובכלל איזה פעילות ספורטיבית מתאימה למי שעבר פגיעת ברך?

נטע שלום הנזק הקיים בברך יקבע האם תהיה מסוגלת לבצע את כל הפעילויות שאת מעונינת לעשות.רכיבה על אפניים ושחיה מחזקים את השרירים סביב הברך ומשפרים בד"כ את התפקוד הכללי ולכן אני ממליץ עליהם בד"כ בהצלחה

אני עברתי ניתוח בברך ימין לפני מספר חודשים מאז ביקרתי אצל הרופא המנתח והמאבחן מספר פעמיים בטענה שהניתוח לא הצליח יש לי כאבים בברכיים במיוחד במאמץ וכאשר אני קם בבוקר הברכיים שלי כאילו מזמזמות ויש מן הרגשה של הילה מסביבם מאוד מלחיץ. הרופא לא ממש יד מה לעשות איתי וכל הזמן רשם לי פיזוטרפיה למרות שהחזרתי את נפח השריר שלי למצב שהיה בעבר. שאלתי האם אני צריך לעבור רופא,אולי ניתוח חוזר? אני רק בן 30 וכבר מתקשה לעמוד על הרגליים מה יהיה?

דודי שלום קשה לומר בוודאות מה הבעיה שמימנה אתה סובל ומדוע אינך מרוצה מהארטרוסקופיה שעברת. במידה ויש לך הרושם שהרופא המטפל בך אינו מסתדר עם בעייתך אז כנראה שיש מקום לחחשוב על דעה נוספת בענין. בהצלחה

אני כבר שמונה חודשים לאחר פציעה בברך.אובחן אצלי קרע ברצועה הצולבת הקדמית,עברתי את כל הבדיקות הדרושות ואף ניתוח לשחזור הרצועה,המנתח טען לאחר הניתוח ש"הכל עבר בהצלחה ואתה תהיה מרוצה"עם זאת כבר חודשיים וחצי לאחר הניתוח אינני חש שום שיפור למרות שהשגתי טווחי תנועה מלאים,הרגל חוזרת ובורחת לי ואני מרבה לאבד את שיווי המשקל,אורטופד מומחה שבדק אותי וראה שאין שום בעיה של שרירים ברגל(אני עובד על זה במרץ ואפילו שוחה כל יום בבריכה)וטען שלא יהיה מנוס מניתוח חוזר כי בבדיקות "לחמן" וה"מגירה"שערך לי התוצאה יצאה חיובית.אני ממש מיואש,מחכה כבר המון זמן ולא יכול אפילו לצאת לעבוד,מה לעשות?אני לא רוצה בשום אופן לעבור שוב תחת ידיו של אותו מנתח(דר' חובב מקפלן),מה הסבירות שבאמת הניתוח לא הצליח?תוך כמה זמן אפשר לפתוח שוב את הרגל?האם שמים רצועה חדשה או רק מחזקים את זו הקיימת?האם יש מצב שאתה ממליץ על מנתח שכדאי לפנות אליו?

לפי מה שאתה מתאר יתכן מאוד שקיים כשל של השתל מכל סיבה שהיא. במידה ולאחר טיפול פסיוטרפי ממושך לא הצלחת לשקם את הברך ואתה חש עדין ארועים של חוסר יציבות, צריך לחשוב על שחזור חוזר של הרצועה, בו שוב אנו לוקחים גידים מסויימים ומשתמשים בהן כתחליף לרצועה המקורית. בהצלחה

לפני שבועיים בזמן ריצה עיקמתי את כף הרגל. לא יכלתי לדרוך על הרגל בכלל. שמתי תחבושת אלסטית ליומיים ואז ניסיתי להרגיל את הרגל ללכת. אחרי שבוע וחצי שוב עשיתי ריצה (למרות שהכאבים לא עברו לגמרי) ולאחר שסיימתי שוב חזרו הכאבים החזקים. עכשיו אחרי שבועיים שום דבר לא השתנה וממש כואב לי באזור גב כף הרגל וקשה לי בדריכה. אין נפיחות ואין שינוי צבע. זה מרגיש לי כמו מתיחת שריר או משהו אחר שאיני מכירה. למה זה נמשך שבועיים ומה קרה לי בכף רגל??

ספיר שלום יתכן ומדובר באמת רק בפגיעה גידית אך בשל העובדה שהכאב נימשך כשבועיים אני מציע שתיגשי להיבדק ע"י אורטופד בהצלחה

שלום רב, אימי בת 54, סובלת מספר שנים מכאבים חוזרים ונשנים במפרקים בכפות הידיים ובשנה האחרונה גם בקרסוליים. הכאבים מוגברים בעיקר בבוקר ולעיתים קיימת גם תחושת נימול. כמו כן יש תקופות שהכאב נעלם. בשנה האחרונה הופנתה לבירור ראומטולוג שלא העלה דבר (הוצע מעקב). בימים האחרונים הופנתה אימי לאורטופד שקבע כי מדובר ב small joint OA . אני מבקשת לדעת בבקשה מהי הפרוגנוזה של המחלה ? האם זו מחלה סופנית או מחלה הכרוכה בנכות חמורה? לציין כי אימי הופנתה בתקופה האחרונה למיפויי עצם ונקבע כי קיים אוסטאופורוזיס. כמו כן לפני מספר שנים התגלו סימנים ניווניים בצוואר. אודה לך על תשובתך.

במידה והכאב מתרכז במפרקי האצבעות אז יתכן מאוד שמדובר בתהליך שחיקתי של הפרקים הקטנים. זו אינה מחלה סופנית ויש מספר רב של דרכים ליצור שפור תפקודי ולטפל בכאבים. נושא ההרדמויות מצריך ברור נוסף, יתכן ומדובר בלחץ עצבי מקומי או על רקע של גירוי צוארי. בהצלחה

תודה רבה לך על תשובך, רציתי ברשותך לשאול מספר שאלות- האם המחלה גורמת לנכות\ נכות חמורה? אם כן, מה קצב ההדרדרות- האם מדובר בשנים רבות או בפרק זמן של שנים ספורות (או פחות מכך ?!) עד החמרה ממשית? האם בסופו של דבר מתבטאת המחלה במפרקים רבים בגוף ? האם היא משפיעה גם על איברים\ רקמות אחרות בגוף מלבד מפרקים? תודה שוב ויום טוב.

לפני כחודש נפלתי מתחתי את אחד הגידים בברך הימנית.זהו הגיד מאחורי הברך מהצד שפונה לרגל שמאל. כואב לי בהליכה או בעמידה כשאני קצת מותח את הרגל. עושה פיזיוטרפיה ללא שינוי מהותי. קראתי היכנשהו שצריך לעשות מתיחות עם חום. רציתי לדעת מה הטיפול הטוב היותר(בכל מחיר) הכי מהיר וכמה הוא מהיר?חייב לחזור לשחק כדורגל. תודה.

אוהד שלום במידה ובאמת מדובר בפגיעה גידית, הטיפול בעיקרו הינו טיפול פסיוטרפי כולל תרגילי stretching. זמן ההחלמה יכול להגיע לפעמים עד ל- 3 חדשים בהצלחה

בערך בגיל 17 עברתי מן תזוזה במפרק הירך(תאונה בהופעה) מאז מידי פעם מרגישה כאבים כאלו ואחרים ,לאחרונה (היום אני בת 32) התחלתי להרגיש כאבים כמעט כל יום באיזור המפרק בזמן הליכה (למטרת כושר) אך לא הליכה מאוד מהירה ,לאחר מכן התחלתי אימוני פילאטיס ומשום מה אני סובלת מכאבים מאוד חזקים ,מספר ימים היה קשה לי ללכת והתחושה היא כאילו נמתח משהו מבפנים עמוק,הכאב המוכר עבר לחלק האחורי ממש באיזור העכוז הגדול ומתחת בחיבור, חשוב לציין כי אני גמישה ועד לפני שבועיים העברתי בקלות את הרגל מעבר לראש ועכשיו אני בקושי יכולה להרים אותה, כמו כן ,גם בזמן ישיבה כואב לי ,מה עלי לעשות?, יש לי תור לרופא מומחה רק לעוד שבועיים, האם מדובר ברצועה או באימון מוגזם בגלל פציעה ישנה? אודה לתשובתכם. .

קשה להגיד בדיוק במה מדובר ולכן יש חשיבות רבה לבדיקה הגופנית. יתכן ומדובר בבעיה בפרק הירך או בגב תחתון, קיימות מספר סיבות לכאב שאת מתארת בהצלחה

שחקן כדורגל- לפני כשבוע בעת משחק כדורגל לאחר תנועה חדה הרגשתי כאב באמצע הברך ומטה הפסקתי לשחק ובקושי יכלתי ללכת הגעתי הביתה והכאבים המשיכו בעיקר ברגע שניסיתי ליישר את הרגל הרגשתי כאב חד. לאחר יומיים הברך התנפחה, הלכתי לאורטופד ברך והוא קבע ע"פ בדיקה קלינית וצילום רגיל שאין נזק לרצועות או למיניסקוס , אלא בעיה בפיקה. הוא נתן לי כדורי קטאפלם לעשרה ימים ופיזיוטרפיה חיזוק שרירי קוואד. עכשיו שבוע אחרי הנפיחות ירדה אבל עדיין יש כאב בעיקר בעליית מדרגות או במעמסה על הברך. שאלותאי הן : -האם מה שעברתי זה פריקת פיקה? ומה ההבדל בין פריקה לתת פריקה? -האם חיזוק שרירי הקוואד יכולים למנוע כאב או פריקה חוזרת של הפיקה? -אני שחקן כדורגל ומאד חשוב לי לחזור להתאמן, מתי לדעתך אני יוכל לחזור לאימונים והאם פציעה כזו יכולה לחזור ולהציק לי שוב במהלך העונה? -האם יש פתרון לפציעה כדי שאני יוכל לחזור להתאמן? בתודה מראש מקווה שתוכלו לעזור לי...

רמי שלום לצערי ללא בדיקת הברך לא אוכל לתת לך תשובה מלאה. קשה לי להעריך בדיוק במה מדובר . קיים מספר של פגיעות שייתכנו לפי מה שתיארת בהצלחה

שלום רב אני מדריך כושר במקצועי, לפני כ 3 שבועות סובבתי את הברך במשחק כדורגל. אני עושה פיזיותרפיה מאז וכעת הגיעו תוצאות הMRI אודה לך אם תוכל להסביר את לי המשמעויות של הכתוב והאם זה מצריך ניתוח. הממצאים המשמעותיים הם כדלקמן: 1. קונוטוזיה גרמית בקונדילים הפמורלים ובעיקר בקונדילים הטיביאלים כמתואר. 2. קרע נרחב בקרן האחורית של הסהרון המדיאלי. 3. קרע מאיים באינסרציה העליונה של ה- ACL. 4. ציסטה סינוביאלית אחורית מדיאלית גדולה למדי ע"ש בייקר.

אלי שלום מדובר בקרע של המניסקוס הפנימי ושל הרצועה הצולבת הקדמית. זו פגיעה משמעותית בברך שלעיתים קרובות מצריכה טיפול ניתוחי ארטרוסקופי. בהצלחה

4 חודשים אחרונים אני סובלת מכאב באזור השריר הרגל בצד ימין מתחת לברך. האורטופד איבחן דלקת ברצועות . שם לי חבישת גונס למשך 10 ימים והמליץ לאחר מכן על שימוש בבירכית תומכת עם סיליקון בשעת מאמץ. שאלותי, 1. במידה ואני ממשיכה לעשות פעילות ספורטיבית ללא הבירכית וסובלת מכאב (נסבל) , האם אני גורמת בכך נזק לרצועות או שהתוצאה לכך היא שהמקום לא ירפא. 2. האם גם אתם ממליצים על שימוש בבירכית , למרות החסרון שהשימוש גורם לרצועה "עצלנית", כלומר , רצועה שלא מתאמצת בעצמה משום שנתמכת כל הזמן. תודה מראש על התשובות

לצערי ללא בדיקת הברך לא אוכל לתת תשובה מלאה לגבי בעייתך.לא ברור לי בדיוק על איזה רצועות מדובר ולכן הקושי הגדול בקביעת דרך הטיפול. בהצלחה

האם ביצוע אימון ריצה על גבי מסילה בזמן שצוואר ושכם תפוסים,עלולים להחמיר את המצב ו\או לחלופין לגרום לפציעות אחרות?

דורון שלום לדעתי אין קשר בין הדברים ואתה יכול להמשיך בפעילות מלאה בהצלחה

שלום ד"ר לפני עשרה ימים נקרע לי שריר התאומים ברגל ימין - עדיין יש לי כאבים. האם אפשר להתחיל ללכת על הרגל או לחכות שהכאב יעבור. תודה

אורי שלום מותרת דריכה על הרגל לפי הכאב וכדאי להתחיל טיפול פסיוטרפי זמן ההחלמה הוא סביב ה- 6 שבועות בהצלחה

שלום, עשיתי בדיקת מיפוי עצמות שבוע שעבר והתשובה שהתקבלה היא: ," אין לראות קליטות פתולוגיות של החומר" מה זה אומר???

ז.א שהבדיקה תקינה לחלוטין בהצלחה

ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT כיצד היא מונעת החלקה קדמית של הטיביה? ולמה בעצם הרצועה האחורית לא עושה פעולה זו????

יוסי שלום הרצועה הצולבת הקדמית מייצבת את עצם השוק ומונעת גלישה קדימה ביחס לעצם הפמור. הרצועה הצולבת האחורית עושה בדיוק את הפעולה ההפוכה לכך בהצלחה

יש לי כאב ברך בזמן ממאץ זמן כיפוף בצילום רנטגן יצט שינוי עם אסימטריה פטלופמורלית ליטיפול גנוטרן מה זה אומר

לפי מה שאתה מתאר מדובר כנראה בסטיה צידית של עצם הפיקה. חוסר האיזון הנ"ל יכול לגרום לכאבים בעליית מדרגות ותנועות כיפוף, כמו כן לכאב במאמצים בהצלחה

עפ"י רישום המנתח זה הנזק: CARTILAGE DAMAGE:femur:1(3 rd. deg-pat-fem. 2(4 th.deg-med.comp.0.5*0.5c"m tibia: no patella:1(1 st.deg. debridment of loose cartilage microfracture of lesion at medial femoral condyle &plica removal. האם ניתן לדעת מה המיקום של הנזק לגבי אופי פעילות ומה רמת הנזק?לפי הרשום מעלה. לפי הרופא מדובר בדרגה 4 בסחוס.

אלון שלום מדובר בנזק בדרגות שונות בפיקה ובחלקה הפנימי של הברך בסחוס עצם הירך(פמור) בהצלחה

לפני כחודש במהלך משחק כדורסל נחתתי על רגל אחת והברך "הלכה" אחורה הרגשתי "פק" בברך וכאב חזק מאד ואת 3-4 הימים לאחר מכן ביליתי בצליעה כאשר אני מפחד לישר ולנעול את הרגל(ברך) במהלך החודש לא עשיתי שום פעילות גופנית בשבוע שעבר כאשר חשבתי שזה עבר לי ורקדתי בחתונה חזר לי הכאב העמום בברך. לפי התיאור באתר של קופ"ח מדובר בפגיעה ברצועה. כיצד עלי לטפל? האם זה קרע? או מתיחה ? מה המשמעות הטיפולית והאפקט על פעילות גופנית (משחק כדורסל בימי שישי?)

אסף שלום יתכן ומדובר באמת בפגיעת רצועות. ניתן לאבחן את הפגיעה ע"י בדיקה גופנית מלאה בהצלחה

ד"ר פניכל שלום אני בן 40 שסובל מכאב גב תחתון כרוני עקב ניוון בחוליות תחתונות ללא הקרנה לרגלים. התחלתי פילאטיס לפני כחצי שנה ויש שיפור משמעותי בכאבי הגב. לשאלתי, במשך האימון ישנן מתיחות גב תחתון שגורמות להרדמות של כפות הרגליים למשך זמן התירגול בלבד (בגמר התרגיל זה נעלם), האם הרדמות זו יכולה לגרום נזק? אני יודע שיש אנשים עם בעיות גב שמתלוננים על הרדמות כף הרגל במהלך היום. תודה יוסי

יוסי שלום ההרדמויות ברגליים מצריכות לדעתי ביצוע הדמיית CT של עמוד שידרה מתני בהצלחה

שלום רב ד"ר אני שחקן פעיל בליגה הארצית בכדורסל ולפני כחצי שנה נפצעתי בברך ימין ולמרות המנוחה הרבה והעבודה בחדר כושר אני מרגיש לא כשיר במאת האחוזים תוצאות ה MRI מאבחנות כך: 1.עמדה תקינה של עצמות הברך עם עוצמת אות שמורה. 2.מבנה תקין של המניסקי. 3.מבנה תקין של ה-PCL,MCL,LCL, וגידי הפטלה והקוודריצפס.ACL עם סיגנל רגיל. מהלך הרצועה נראה אופקי מן הרגיל.דבר זה מרמז על התרופפות או קרע באיזור האינסרציה העליונה.יש לעקוב אחר דינמיקה של קרע חלקי זה. 4.מבנה תקין של המפרק הפטלו-פמורלי. 5ריבוי קל של נוזל בעומק הגומה הפופליטאלית. 6.ריבוי קל של נוזל ברצס הפארא פטלרי הלטרלי. 7.ריבוי קל של נוזל סינוביאלי בשומן התת פיקתי ע"ש הופה. אני מציין שאני עובד בחדר כושר על סיבולת השריר ובמקביל אני עובר טיופלי פיזוטרפיה מה עלי לעשות על מנת לחזור למגרש כשיר?האם צריך כאן ניתוח אן שאפשר להמשיך לשחק עם תחושת כאב קלה תודה ד"ר

עידן שלום החשיבות הגדולה ביותר היא קודם כל של תלונותיך ( האם הברך" בורחת" לך למשל ואינה יציבה?) ושל המימצאים בבדיקה הגופנית. לאחר כל אלו אפשר לקבל עוד אינפורמציה גם מבדיקת ה- MRI , שמיקרה שלך מעלה חשד לפגיעה ברצועה הצולבת הקדמית בהצלחה

האם לאחר פגיעה בסחוס רמה 4 ,סוג זה של נזק לברך נקרא "אוסטאורטריטיס". לציין כי זה באזור ה MFC. תודה אריק.

אוסטאוארטריטיס משמעותו מחלה ניוונית שנובעת מפגיעה בסחוס בהצלחה

שלום ד"ר, אני בן 28 ומשחק כדורגל כבר למעלה מ 15 שנה. בעברי מס' נקעים ברגל ימין ולאחרונה נקעתי את הרגל והקרסול לא החלימה לגמרי. המשכתי לשחק לאחר מנוחה של כחודש (למרות שהכאבים לא פסקו) עם תחבושת אלסטית מסביב לקרסול. אתמול נקעתי שוב את הרגל ולאחר צילום והתייעצות עם אורטופד הוא קבע שאין שבר אך יש "זיזים" ברצועה תופעה שהוא ציין שהיא אופיינית למי שיש נקעים חוזרים. הוא המליץ לי לשחק כדורגל לאחר שהנקע יחלים עם משהו יותר רציני מאשר תחבושת (MALLEOTRAIN). שאלותיי הן: 1. האם פיזיותרפיה תעזור לי למנוע פציעות כאלה בעתיד או שבסה"כ זה יעזור להחלמה יותר מהירה? 2. קראתי קצת באינטרנט וראיתי שישנם עזרים נוספים כגון: MALLEOLOC AIRCAST-SPORT ו- SWEEDO. איך אני יודע מה הכי מומלץ עבורי (כך שהמגן ייצב את הקרסול אך בכל זאת לא יגביל את התנועה במהלך משחק הכדורגל)? ועל מה אתה ממליץ? בברכה, נתן

נתן שלום פסיוטרפיה תעזור להחלמה ואולי מניעת נקעים דומים בעתיד. בחר לך מקבע קרסול שיהיה נוח לשמוש ויתן מספיק יציבות לקרסול בהצלחה

אני סובל מ- Psoriatic Arthritis בצורה קשה במפרקים הגדולים וכן בעמוד השידרה הגבי אמצעי . נאמר לי שהטיפול כולל תרופות, טיפולים פיזיקאליים ושיקום. דהיינו תרופות נוגדות דלקת, מנוחה למפרקים ופיזיותרפיה. רציתי לשאול מה המשמעות של כל אחד משלושת מרכיבי הטיפול ומה משקלו בכלל הטיפול.

הטיפול בארטריטיס עקב פסוריאזיס ניקבע ע"י ראומטולוגים וכולל את מיגוון האפשרויות שציינת. לכל אחד מהטיפולים הללו חשיבות בפני עצמה בשפור מצב המפרקים המעורבים. הטיפול האורטופדי כולל ניתוחים של החלפה של המפרקים כאשר הטיפולים השמרניים ניכשלים וקיים הרס משמעותי של המפרקים בצילומי רנטגן בהצלחה

שלום ד"ר. בימים האחרונים אני שומע וגם מרגיש מין קליק חזק מהרגיל בברך בכיפוף וביישור רגל ימין. מה זה יכול להיות? תודה.

שחר שלום קליק בברך אינו מהווה איזו שהיא מחלה של הברך למעת במידה והוא מלווה בכאב ממושך ומימצאים נוספים בהצלחה

שלום לך עברתי ניתוח ארטוסקופיה בברך שמאל שבה אובחן לי חתיכה קטנה של עצם שבורה וניקוי צלקת של המקום אני שבוע וחצי אחרי הניתוח אני הולך על הרגל אבל לא יכול לכופף מה משך זמן ההחלמה של ניתוח שכזה ואני לא מבין איך אפשר לעשות פיזיוטרפיה כי אני לא יכול לכופף חוץ מללכת עליה? אודה לך מאוד קובי???

קובי שלום אני מציע שתיצור קשר עם הרופא המנתח, תיבדק על ידו ותקבל תשובות שאליהן אינני יכול לענות כי אינני יודע בדיוק מה בוצע בארטרוסקופיה שעברת בהצלחה

קיבלתי מהמנתח שלי בקשה לבצע CT AR . אני אחרי שחזור ACL + מיניסקוס וכעת סובל מכאבים. מה עליי לבקש לעשות? CT עם זריקה?

שם הבדיקה הוא CT- Arthrogram בהצלחה

נמסר לי כי עקב סוג הפגיעה בבברך עלולים להיות שינויים ניווניים בברך. מה המשמעות של זה? נזק לסחוס המפרקי MFC בדרגה 4. אני בן 31.

אריק שלום מדובר בשחיקה מתקדמת של הסחוס בחלק הפנימי של הברך. התייעץ עם המנתח לגבי מיקום הנזק וגודל האזור הפגוע בהצלחה

שלום אני בן 30 בריא שעושה ספורט בעיקר ריצה בשבועיים האחרונים תקף אותי כאבי ברכיים עזיםבשני הרגליים שאני בקושי מסוגל ללכת. ממה זה יכול להיות??

יוסי שלום יתכן וזה כאב של עומס יתר. במידה ולא יהיה שפור לאחר מנוחה של מספר שבועות, גש לבדיקה ע"י אורטופד בהצלחה

לדוק' שלום לאחר כאבים רבים בבדרך וביקור אצל הרופא הוא הפנה אותו למיפוי עצמות ספקט בברך שמאל(בצילום רגיל לא ראו שום דבר מיוחד) בממצאי הבדיקה נרשם : טווח מלא יציב ללא חום אודם או תפליט ריגושת על ראש הפילובה(המשפט לא מובן כי אין פסיק בין תפליט לרגישות , האם כך צריך להיות המשפט?) הבעיה שלי היא כזאת אני מתגייס כ3 שבועות לטירונות קרבית , האם המצב הנל יכול לפגוע בי? האם צריך לדחות גיוס? תודה

עידן שלום לפי מה שמתואר לא נימצאה בעיה מסויימת בברך. בהצלחה בשרות הצבאי

שלום לך לפני שבועיים עברתי ארתרוסקופיה ברך ימין ,אני מעונינת לחזור לפעילות של הליכה שנמשכה במשך שנים ,הליכה יוםיומית 50 דקות בקצב מתון . אני בת 55 ,הניתוח בוצע בגלל שחיקת סחוס ,האם ישנה מניעה ,(ואולי הפוך) לחזור לפעילות ההליכה. תודה מראש.

ריקי שלום את התשובות לשאלות הללו את צריכה לקבל מהרופא המנתח שיודע מה הוא ביצע בברך בהצלחה

שלום, רציתי להתייעץ/ לשאול על אבקת חלבון . משקל גופי: 66 גובהי 1.67 גיל:17 אני רוצה להתחיל להשתמש באבקת חלבון על מנת להפיק יותר תוצאות מאימון במכון כושר. (מאמן הכושר שלי המליץ לי לקחת את האבקה כתוסף לשאר החלבונים שאני אוכל:ביצה,בשר,טונה, גבינות). הכמות שאני לוקח ביום של אימון היא: 50 גרם וביום שאיני מתאמן אני לוקח 25 גרם. - בונוסף ביצה אחת או שתיים ליום ,טונה , גבינות.. רציתי לדעת אם יש בדבר סיכון מהבחינה של עצירת הגדילה שלי? עצרית גדילת העצמות שלי? תודה , ברק סוג אבקת החלבון -מי גבינה שאני לוקח: http://www.israelbody.org/Index x.asp?ArticleID=1050&Catego oryID=89&Page=1

ברק שלום לצערי אינני מבין בדברים הללו כלל. פנה אולי לתזונאי. בהצלחה

יש לי קצת כאבים בחלק העליון ביותר והלטרלי של הירך, שהתחלתי להרגיש ממש פתאום. החלטתי לרוץ כי אני רץ כשלוש פעמים בשבוע ועושה תרגילי רגליים במכון לארבע ראשי וההמסטרינג והאמת שזה לא ממש הפריע לי בריצה. העניין שכבר עבר שבוע ואני עדיין מרגיש את זה כל הזמן ממש טיפה בהליכה. זה לא מחמיר אבל גם לא נעלם. זה מרגיש לי כאילו שנפלתי וקיבלתי מכה קטנה באיזור, אבל זה לא קרה. מה זה יכול להיות? אולי דלקת? ומה כדאי לעשות מבחינת הריצה והמכון שבינתיים הפסקתי לגמרי? אני חייב לחכות עד שזה יעבור לגמרי?

אילן שלום אני מציע שבמידה והבעיה לא תחלוף תוך ארבעה שבועות תיגש לאורטופד להיבדק ולקבל אבחנה מלאה. בהצלחה