שאלה לגבי הראייה שלי

שלום, לפני שנתיים התחלתי לעבוד במקום עבודה חדש שבו אני מושב מול 2 מסכים גדולים 8 שעות ביום, לפני כן הראייה בעיניים שלי היתה מושלמת שמתי לב שאחרי כמה חודשים זה התחיל לרדת, היום אני לא יכול לראות בבירור מן 2 מטרים. זה לוקח זמן להתמקד ממרחק רחוק. כאשר הייתי בחופשה במשך שבוע שמתי לב כשחזרתי הראייה היתה הרבה יותר טובה אני יכולתי להתמקד מהר יותר ורחוק יותר, אבל היום קשה לי לקרוא את הכותרת בטלוויזיה ולעיתים רחוקות אני רואה ממש ברור וחלק ממרחק רחוק אבל זה רק כמה שניות וכאשר שאני ממצמץ זה מתפוגג ואז קשה לראות שוב. עשיתי קצת מחקר וגיליתי שזה קשור לשרירים ואני חושב שיש לי את זה: Spasm of accommodation. באפשרותך להגיד לי אם זה נזק בלתי הפיך או שניתן לתקן או שאני צריך משקפיים תודה,