בעיות גב ואימונים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
אני בן 19 לפני גיוס ומתאמן בבית לקראת הטירונות.(פרופיל 72) 1. האם כפיפות בטן (על מזרן) מזיקות לגב כאשר הבעיות שיש לי הן בין היתר: בלט דיסק עם לחץ על השק, עקמת... ? ראוי לציין שהבעיות והכאבים הם בגב תחתון. 2. שכיבות שמיכה ומשקולת ביד אחת(4 קילו שזה קצת) לא בעייתי?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
08.09.09 | 10:21
1. כן אם מבוצעות לא נכון 2.לא בהצלחה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
