כאבים במיפרק ירך שמאל שהחמירו לברך שמאל וגב תחתון
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
שלום רב, מבקשת לשאול:אני בת 47 .בחודש האחרון עם כאבים חזקים במיפרק הירך השמאלי עם הגבלה בתנועה. הכאבים בשבוע האחרון עברו לברך השמאלית ולגב תחתון משמאל, ושוב עם כאבים והגבלה בתנועה- פוחדת ללכת כי ההרגשה היא של אי יציבות של המיפרק? יש לציין שהכאב לא הופיע פיתאום, אלא לפני חצי שנה לערך אולי יותר היה לי כאב בהליכות וריצה שעשיתי(בריצה כאב הרבה פחות) , היתעלמתי והמשכתי בהליכות (ויש לציין דוקא שככל שהלכתי למרות הכאב כך היתה הטבה עם הכאב), בחצי שנה האחרונה הפסקתי ללכת מטעמי בריאות (ערכים נמוכים של קליום וברזל ומגנזיום וויטמין די ואחר- ע"ר דיאטה שעשיתי והורדתי מעל 20 ק"ג במישקלי- תוך שנה לערך)והנה עכשיו הופיעו שוב הכאבים , אלא שהפעם זה כאב חזק יחסית עם מיגבלה בתנוה בעיקר ברוטציה של הרגל לצד שמאל- אז הכאב אפילו חד. כשהגעתי לרופא האורטופד, חשב שזו דלקת ונתן לי ארקוקסיה- מכיון שיש לי רפלוקסים פחדתי ליטול התרופה ולקחתי במקומה אופטלגין או אקמול עם הטבה חלקית. בצילום אגן ירכיים שביצעתי - 2 צילומים ועמ"ש מותני 2 צילמים נימצא:שאין שינויים פתולוגיים בעצמות או מיפרק האגן. נימצא :יישור של הלורדוזיס המותני עקמת קלה? הרופא המליץ על פזיותרפיה- לחיזוק השרירים והרחבת התנועות- לצערי אין תורים אלא בנובמבר. מבקשת לשאול: במה לדעתך מדובר?האם זו דלקת(יש לי הרגשה שזו אינה דלקת אלא משהו כרוני יותר)?מה הטיפול המומלץ?עד שיהיה לי פזיותרפיה בנובמבר מה צריכה לעשות?האם לדעתך יש בדיקות נוספות אחרות שהיית ממליץ לי לאבחון ברור של התופעה(סיטי לא הייתי רוצה כי בשנתיים האחרונות על רקע עמילז גבוה עשיתי כבר 3 פעמים סיטי וזה המון קרינה)
שלום רב אין לך ברירה חוץ מאשר להגיע לפיזיותרפיה מוקדם ככל האפשר ולבצע ברור קליני. צריך לבדוק מהו מקור הכאב האמיתי (קיימות אופציות רבות), האם באמת יש הגבלה בתנועות מפרק ירך ובעיקר מדוע. הטיפול השמרני הוא הנכון בשלב הזה. הכאב בברך ובגב יכול להיות נלווה לירך כי ככל הנראה תבנית התנועה שלך בשלב זה לקוי בשל הכאבים. תנסי לבצע פעילויות מופחתות משקל גוף כגון שחייה וכיבה על אפניים על מנת לשמור על טווחים וכח שרירים ככל שניתן בשלב זה. ושוב- עדיף פיזיותרפיה ממש עכשיו ולא לחכות לנובמבר על מנת שלא תוחמרי בניתיים. בריאות שלמה סאם www.imacs.co.il