מלטונין, קי ו10 ושאלות נוספות

הוצע לי לקחת מלטונין 3 מ"ג לגיל 43 לקראת שאיבה על בסיס טבעי עם מעט הורמונים. 1.האם מלטונין יכול לסייע בשיפור איכות ביציות לגיל 43 ? 2. כמה זמן צריך לקחת כדי שתהיה השפעה אם זה אכן מסייע ? 3. האם המלטונין במינון 3 מ"ג מדכא ביוץ ? 4. האם קיו 10 במינון 400 מ"ג משפר איכות ביציות בגיל 43 ? האם קיו 10 מדכא ביוץ ? 4. אשמח לדעת איזה הורמונים לוקחים כשמבצעים שאיבה על בסיס טבעי ?