נזקי שמש בשפה התחתונה

שלום, אני בן 72, והתחלתי טיפול בקרם אפודיקס 5%. לפי הרופא, עלי להיות 3 שבועות סגור בבית. הסברתי לו שאני לבד ועלי לערוך קניות ונוהג לאכול צהרים בחוץ. לדבריו עלי להיות בבית בין 9 בבוקר עד 5 אחהצ. התייעצתי עם רופא אחר שאמר לא להחמיר כל כך, שאני יכול לצאת אולם לא להישתזף ולא להיות מול השמש. קניתי מסכת פנים, כדי להסתיר השפתיים מהשמש ומהתופעות. מבקש חוות דעת. תודה.

ערב טוב, מודה לך על התשובה המהירה. אבקש המלצתך על מסנן קרינה. תודה.