נשירת שיער כבר 10 חודשים מה עושים

שלום, יש לי נשירת שיער ממש חזקה וזה לא מפסיק. השיער גם ארוך אז זה בכלל בעיתי. שיער בכל הבית. גם אצלי לפני מחזור יש נשירה אז בכלל.. האם נשירה לאורך זמן כזה מעידה על בעיה הורמונלית לחץ או חוסרים? אני מרגישה גם שיש לי כבר שבילים היה לי שיער מאוד מאוד מלא יחסית לממוצע גם עבה חלק ומבריק אני יודעת ששיער מתחלף לדק וכיום יכולה להכניס אותו לגומיה קטנה מה שבעבר לא יכולתי. אבל זה משגע שהנשירה לא מפסיקה וכאילו הוא מתרוקן לא רק נהיה דק. מה לבדוק? הייתי אצל רופא עור לא עשה כלום בדיקת דם: רופא משפחה: אבץ בסדר TSH B12 חומצה פולית הכל תקין