ירקות קפואים
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
שלום, האם ירקות קפואים שנמכרים בסופרים שומרים על הויטמינים והמינירלים ועל ההרכב התזונתי ? האם כדאי לשלבם בארוחות ? כמובן גם החימום שלהם, האם אינו מנטרל את הויטינים ? תודה, מירית.
מירית אם לאחר ההפשרה של הירקות יש להם את חמשת היסודות : צבע,טעם,ריח,צורה ומירקם - הטבעיים/מקוריים, כי אז הם שומרים על הויטמינים והמינירלים ועל ההרכב התזונתי . זו היא הבחינה. בתיאבון