פרופסור, האם סקס מוסיף לבריאות?

כך כתבתי בספרי*: ""מין: נוגד החימצון הטוב ביותר · המוח מפריש אוקסיטוצין DHEA במהלך הפעילות המינית. חומר זה הינו נוגד חימצון המפחית את העקה החימצונית (OS). · המין מפחית לחצים (stress), ולחץ נפשי מגביר את העקה החימצונית (OS) היא גורם המשפיע מאד על תהליך החימצון. · הגוף מפריש אנדורפינים במהלך האורגזמה. האנדורפינים הינם משכחי כאבים המשפיעים ביעילות על כאבים כרוניים, כאבי ראש וכאבים בשרירים ובמפרקים. התירוץ הנפוץ של "לא הלילה מותק, יש לי כאב ראש", הינו דוקא סיבה טובה מאד לקיים יחסי מין! · המין מגביר את צריכת החמצן (OC). אולם, אם נבחן אותו כפעילות גופנית, לא ניתן להשוות את ערכו ליתרונות שניתן להפיק מהוויט-א-ריקוד (ראה ספרי "סגנון חיים בריא" כרך 1.) · המין מגביר את יעילות המערכת החיסונית מאחר והוא מפחית את רמת החימצון ואת העקה החימצונית. המין משפר את יכולות ההגנה של הגוף כנגד זיהומים נפוצים כגון הצטננויות, ואפילו כנגד שפעות. · במידה ובני הזוג יקיימו יחסי מין סדירים, הם יחיו לאורך זמן רב יותר, זאת מאחר וקיים קשר ישיר בין אורגזמות הנחוות בצורה סדירה לבין אריכות ימים. · יתרון אחר של חיי המין הוא שהמין מסייע לנו להפחית במשקל. אדם בוגר מאבד גרם אחד ממשקל גופו בדקה אחת של פעילות מינית נמרצת. אם האקט נמשך 30 דקות, כל אחד מבני הזוג מאבד 30 גרם ממשקלו (לא שומן). בכל דקה מעבר ל-30 הדקות, כל אחד מבני הזוג מאבד גם גרם אחד של שומן-גוף-יתר. · מין טוב מחבר בין בני הזוג, עוזר לחדש את חיי האהבה, מרענן את מערכת היחסים עד לרמות שהיו קיימות בעבר, ומשפר את השנים שיבואו בעתיד." סקס המפתח לחיים בריאים וארוכים כל אדם צריך לקיים סקס כרפואה מונעת מחלות. נשאל באיזו תדירות? שיעור התמותה בקרב אנשים החווים 100 אורגזמות בשנה (כלומר שתי אורגזמות בשבוע) נמוך בכ-65% מאנשים החווים רק 10 אורגזמות במהלך השנה (או פחות מאחת לחודש). מערכת הגנה נוגדת חימצון אנדמית (Endemic Antioxidant Defense System – EADS) מערכת ה-EADS הנחוצה למען בריות טובה נובעת מהאנרגיה המופקת במהלך תהליך הרבייה. מערכת ה-EADS מחזקת את תהליכי חילוף החומרים בגוף וגורמת לכך שהגוף יהיה יעל יותר כנגד ההשפעות של העקה החימצונית (OS). ככל שמערכת הרבייה יעילה יותר, כך מערכת ה-EADS תהיה חזקה יותר ונוכל לחיות חיים בריאים יותר. זכרו! מין הינו המפתח לחיים בריאים יותר הן לנשים והן לגברים. כמה יחסי מין מומלץ? ( RAS – (Recommended Allowance of Sex יחסי המין המומלץ: RAS = 9-(a/10) כאשר a = גיל לדוגמא: עבור אדם בן 30, נורמת הסקס היא: 6 = 3 – 9, כלומר 6 פעמים בשבוע עבור אדם בן 50, נורמת הסקס היא: 4 = 5 – 9, כלומר 4 פעמים בשבוע · נשים צריכות להעניק מגה סקס לבני הזוג שלהן: זהו הביצוע המצופה מבת הזוג (EP – Expected Performance). · גברים צריכים להעניק מולטי מגה סקס לבנות זוגם: זוהי הכמות המצופה מבן הזוג (EA – Expected Allowance). הוויטמין היחיד המומלץ הוא ויטמין ס [ S(ex) ] – וויט-א-סקס. צרכו אותו על מנת שתשפרו את איכות חייכם ואת תוחלת חייכם. נורמת הסקס · עבור גבר בן 50: 4 פעמים בשבוע / 5 דקות להגיע לפורקן / ברמה "לא קלה (מדי) / לא קשה "מדי" · עבור אישה בת 50: מספר פעמים בלתי מוגבל ללא אורגזמה / מלווה באורגזמה, מספר ספציפי של פעמים, אותו הדין לגבי הגברים – 4 פעמים בשבוע / 8 דקות להגיע לאורגזמה / ברמה "מעט קשה" בהצלחה *חיים בריאים , "סגנון חיים בריא", הוצאת כותרות,עמ' 20-39 ,2007 (בסטימצקי ובכל חנויות הספרים - או אצלי המחבר).