גמילה ממריחואנה
דיון מתוך פורום התמכרות
שלום, אני בן 24 ולאחר כעשור בערך של שימוש כבד (יומיומי ורצוף) של מריחואנה החלטתי להתנקות. לאחר בערך יום ללא עישון שבו אצלי התסמיני גמילה המוכרים מפעמים קודמות שניסיתי להפסיק. הם כוללים חוסר תיאבון, בחילות, אי נוחות בבטן, רעידות (בעיקר בשיניים) ותחושת קור משוללת מציאות (כמעט יולי, לאף אחד חוץ ממני לא קר). ישנם עוד תסמינים כמו דיכאון ואי יציבות רגשית (לפי מחקרים אלו הם אכן תסמיני גמילה מגאנג'ה) שמופיעים אצלי גם בלי ניסיונות גמילה, אז מידת הרלוונטיות שלהם לא ברורה, בכל מקרה, השאלה שלי היא בעצם כזאת - אם לאחר שאתנקה לגמרי ונניח בעוד שישה חודשים מעכשיו אני אחליט לעשן ערב אחד, האם אהייה בסיכון לחוות שוב את תסמיני הגמילה? או לחילופין, איזו תקופת זמן מספיקה כדי לפתח שוב תלות בTHC? אני שואל מאחר ואין לי שום רצון להפסיק לגמרי עם הגאנג'ה, אלא רק להפחית ולהתחיל לצרוך אותה במידה בריאה (או יותר בריאה מהנוכחית) האם אפשר לחזור לצרוך חומר שכבר הייתי מכור אליו במידתיות בלי לפחד לחזור לתלות הפיסיולוגית?
שלום, ראשית, אני רוצה לחזק אותך על ההחלטה להגמל מהשימוש והתלות במריחואנה. שנית, כמה עובדות שחשוב לדעת- המנגנון ההתמכרותי הגופני אינו יודע הפחתה מהי. במילים אחרות- זה או הכל או כלום. הפחתה בשימוש בחומר היא לרוב זמנית, כלומר, עניין של זמן עד שחוזרים להשתמש בכמות הרגילה. זאת מאחר והגוף זקוק לכמות הספציפית. ברגע שנגמלים, הגוף אינו זקוק לחומר יותר כלל. ברגע שמזכירים לגוף שהחומר קיים (שאכטה אחת אפילו לצורך העניין), ההתמכרות מתעוררת ואינה תסתפק בכמות מופחתת. זה כמו לאכול מעט ולהשאר רעבים כל הזמן, ואז ההתמודדות היא אף קשה יותר. המלצתי לך לחפש גם ליווי נפשי ותמיכה לתהליך הפרידה משימוש במריחואנה, זאת על מנת לשמר את הגמילה לאורך זמן. במידה ותבחר לחזור לעשן בעוד חצי שנה, תסתכן בכך שהצורך לכמות אותה עישנת עד היום, יחזור וינהל אותך שוב. זוהי משמעותה של התמכרות..אם היתה יכולת לשלוט בה, זו לא היתה בעיה. בהצלחה! מוזמן להמשיך להתייעץ כאן.
מנהל פורום התמכרות
