פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
מנהל פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
איך אפשר לפתח את היצירתיות ? איזה דברים עןזרים לשפר אותה ולעשות את האדם ליצירתי יותר ?
אני התחלתי לקחת טריבמין בגלל בעייה בזכרון ורוצה לדעת אם זה עוזר לזכרון ?
האם תכשיר שיש בו ג'ינקו בילובה+ ג'ינסנג יכול לעזור לשפר את הכישורים הקוגנטיביים/זכרון ? מה ההבדל בינו לבין ג'ינקו רגיל ?
אני מעוניין לדעת אם הספר ראש וראשון עוזר ליכולות הקוגנטיביות+זיכרון כי יש שם טכניקות שמתעסקות ?
האם לראות הופעות של בידור +מוסיקה ב-LIVE יכול לפתח את היצירתיות/זכרון ? כי הבנתי שזה דווקא כן עוזר לזה וגם למנוע אלצהיימר ?
כל פעילות מוחית קוגניטיבית חיונית למוח. הפעילות לא יכולה למנוע מחלת אלצהיימר אך יתכן יכולה להקטין סיכון להתפתחות של תהליך ניווני ברקמת המוח
מה ההבדל בין צרבונין לג'ינקו בילובה ? שניהם מתאימים לשיפור הלמידה/זכרון ?
בסיס לשני תכשירים הוא GINGKO BILOBA הבדל רק בתוספות לדעתי. מחקר שבדק שימוש בצרבונין עדכני יותר
בני מטופל עם ויואנס 30 מ"ג כשנה. לפני כ 3 שבועות הוחלט להוסיף לו פריזמה 20 מ"ג, עקב החמרה במצב החרדתי שבו נמצא וכן התקפי כעס ותוקפנות. מאז יש לו טיקים והבעות פנים שלא היו מוכרות בבית ובבית הספר. האם יכול להיות שיד ריאקציה שלילית בין התרופות? האם כדאי להפסיק תרופה כלשהי? אשמח לתשובה בהקדם . תודה
אני רוצה לדעת איזה דברים בחיים משפיעים על הזכרון/כושר הלמידה
כל פעילות שכלית-אינטלקטואלית משפיעה חיובית על תפקודים קוגניטיביים. בנוסף קיים גם טיפול קוגניטיבי עם השפעה על תפקוד ספציפי במידת הצורך
אם אדם סובל מהפרעות בזכרון והוא לוקח טריבמין חומצה פולית וויטמין D איך הוא יידע שהויטמינים האלה עזרו ? הוא אמור להרגיש שינוי ?
הרופא המטפל צריך לבצע מבחנים קוגניטיביים לפני ותוך כדי הטיפול ובהשוואה של תוצאות ניתן להבין האם מצב משתפר.
הג'ינקו בילובה יכול לעזור לשפר ת'הבנה/הלמידה ? זה נכון מה שאומרים עליו שהוא משפר כישורים קוגנטיביים ואת הזכרון ? יש מחקרים עליו ?
אני קיבלתי מהרופא שלי folic acid+ טריבמין בגלל הפרעה בזכרון לדעת מה התוספים האלה ולמה הם עוזרים ?
בן 24 לפי המלצת רופה לקח קונצרטה מינון 30. לא היתה השפעה, בהתיעצותץ עם הרופה לקח כדור של 40. מרגיש עייף ורק רוצה לישון. מה יכולה להיות סיבה לכך? האם זה אומר שהתרופה לא מתאימה? האם להמשיך לנוסת עוד יום יומיים? האם להגדיל/להקטין את המינון?
אני סובל מהפרעה בזכרון (קשה לזכור טקסטים+שיחות טלפון וכאלה ) והרופאה שלי נתנה לי צרבונין ואני הבנתי שזה לחולי אלצהיימר ואני צעיר ומעוניין לדעת מה זה התכשיר הזה/למה הוא משמש /תוך כמה זמן יש תוצאות איתו/האם הוא מתאים לצעירים ?
על פי מחקר קיימת השפעה חיובית לא ספציפית על תפקודים קוגניטיביים. ניתן להשתמש בתרופה לא רק במחלת אלצהיימר.
שלום, לפני כחודש התחלתי לקחת ריטלין LA 20. בהתחלה היה משפיע עליי מצויין ובשבוע האחרון כשעה לאחר שאני נוטלת את הכדור אני נרדמת חזק מאוד. אציין שאני לא לוקחת ריטלין באופן קבוע. האם ההירדמות מעידה על כל כך שאני צריכה להעלות את המינון? האם בסדר ותקין לקחת בבוקר כדור la 20 ולאחר שעה לקחת עוד אחד כל שהמינון למעשה יהיה 40? תודה!
אין סיבה ליטול כדור ריטלין LA פעמיים בהפרש שעה-לא מומלץ קיים ריטלין LA במינון 40 מ"ג לגבי הרדמות-לדעתי לא ניתן להסביר ע"י נטילת כדור ריטלין-מדובר בחומר מסוג סטימלינט(חומר ממריץ) ממליץ לדווח לרופא מטפל
אני עם בעייה בזכרון והרופא שלי המליץ לי לקחת גי'נקו בילובה - מה זה התוסף הזה ותוך כמה זמן הוא משפיע ?
על פי מחקרים -קיימת השפעה קלה חיובית על תפקודים קוגניטיביים כולל זיכרון. השפעה תלוייה מסוג וחומרת הפרעה בזיכרון
פצעים בראש יכולים לגרום להפרעות בזכרון ?
יש לי בעיית זכרון שנמשכת כבר כמה שנים - לפעמים קורה שאני רוצה לעשות משהו הולכת לידר אחר וכבר לא זוכרת מה רציתי לעשות, או שקשה לי לזכור יותר משני דברים שאני צריכה לעשות, אם אני חושבת על עוד משהו, אחד הדברים נשכח. אני נזכרת יותר מאוחר. זה מאד מטריד ומדאיג אותי, אני בת 53, כשאתבגר יותר, אני עלולה לחלות בדמנציה או אלצהיימר? מה אפשר לעשות בשביל לשפר את הזכרון?
ממליץ לפנות להערכה הראשונית לרופא נוירולוג בקופת חולים או מרפאת זיכרון בבית חולים כדי לאבחן את הסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון.
מה זה בדיוק מרפאת זכרון בבית חולים?
היי ד"ר, אני סטודנטית להנדסה בת 26 עם הפרעות קשב וריכוז מאובחנות מגיל צעיר. (יש הארכת זמן במבחנים). נוטלת ויואנס 30 מ"ג על בסיס יומי. כל חיי הייתי מאוד איטית, בכל תחומי החיים. אני חושבת באופן איטי, לוקח לי הרבה זמן לעבד אינפורמציה ולהבין אותה. אובחנתי עם קשיי שליפה בילדות ועשיתי חוג אסטרטגיות למידה. אני בתקופת מבחנים ובינתיים בכל הקורסים נכשלתי כי לא הספקתי לפתור יותר מחצי מבחן. בנוסף, הלמידה למבחנים לוקחת לי זמן כפול מחבריי ללמידה ואני מרגישה שזה שם אותי בפער רציני מתחת לממוצע. האם האיטיות הזו היא משהו שצריך להשלים איתו או שניתן להתגבר עליו? האם תוכל להמליץ לי למי לפנות לעזרה? תודה רבה!
שלום ממליץ לברר מה הסיבה הגורמת לאיטיות. יתכן ומדובר במהירות עיבוד איטית. ממליץ לעבור אבחון נוירופסיכולוגי.
היי, מקווה שזה הפורום הנכון, אני באמצע בחינות בתואר שני, (בשילוב עם ילדים קטנים ומשרה מלאה)nעולם לא אובחנתי עם הפרעת קשב אבל לאורך כל שנותיי שמתי לב שקשה לי להתרכז )(יכולה לשבת ולחלום במקום ללמוד) מאוד רוצה להצליח בבחינות מפחדת מרטאלין (גם אין לי זמן לאבחון) רציתי לשאול האם יש המלצות על ריכוזית? האם מסוכן?האם עוזר בכלל?
ל פי מחקר קיימת השפעה חיובית מתונה של ריכוזית על אנשים שאובחנו כסובלים מהפרעות קשב מסוג ADHD מומלץ לעבור אבחון אצל נוירולוג
ד"ר שלום, לאחר תאונת דרכים מסוג צליפת שוט, נפגעתי בצוואר. מאז החל בעיית קשב וריכוז שאובחנו . כמובן שלפני התאונה מעולם לא סבלתי מתסמינים של קשב וריכוז. האם יש קשר בין תאונת צליפת שוט להפרעת קשב וריכוז? תודה מראש
אני התחלתי לקחת אקטיב בריין לפני כמה ימים ורוצה לדעת תוך כמה זמן יש שיפור בזכרון/יכולות קוגנטיביות ואיך יודעים שהוא עזר ?
אני עם בעייה כללית בזכרון של מתקשה לזכור טקסטים/דברים שמסבירים לי ובזמן האחרון שמתי לב שיש קצת שיפור בזה ורוצה לדעת מה גרם לזה והאם יש קשר בין זה לקריאה באינטרנט ?
אני לוקח רטלין כבר מעל חצי שנה. ביום כמה כדורים מסתכם ב 180. 200 מיליגרם ביום.אני רוצה להפסיק אבל מפחד נורא מתופעות הגמילה וכמה זמן זה יצטרך. השאלה שלי כמה זמן עד שהגוף יתנקה ואיך אני עושה את זה הכי קל תודה .
מה זה פוספטידיל סרין ולמה הוא עוזר+ האם יש מחקרים עליו שמוכיחים את האפקטיביות שלו ?
מה גורם לזכרון להיות פעם בסדר ופעם פחות בסדר ?
בחור שנמצא בסביבה עם כעסים/צעקות וזה מפריע לו - זה יכול לגרום לבעיות בזכרון ?
שלום, אני בת 39 ואובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז.בנוסף אני סובלת מאי שקט וחרדות. התחלתי שימוש בקונצרטה שעוזרת פלאים לקשב וריכוז אבל גורמת לאי שקט קיצוני נפשי ותנועתי וכן להרגשה שאני "על הקצה" מבחינת התפרצות זעם..קשה לי לסבול את תופעות הלוואי האלו. מה הטיפול המומלץ להפרעת קשב וריכוז בשילוב עם חרדה ואי שקט?
התרופותכן יכולות להחמיר נטייה לחרדה, מומלץ לקבל חוות דעת של רופא פסיכיאטר לגבי המשך טיפולץ אפשרות אחת -טיפול משולב בקונצרטה ותרופה מסוג נוגדי חרדה אפשרות אחלרת קודם לטפל בחרדה ולאחר איזון לשקול טיפול נוסף ההחלטה בידיי של רופא פסיכיאטר
לקרוא טקסטים באינטרנט יכולה לעזור לשפר ת'זכרון ?
אני עם בעייה בזכרון והייתי אצל נוירולוג והוא אמר שבגלל שאני עם מחלת נפש אז יש ירידה בזכרון בגלל זה וגם בגלל CEREBONIN שהויטמין די /חומצה פולית נמוכים אצלי הוא נתן לי את התוספים האלה בכדורים וגם ואני מעוניין לדעת אם התוספים הנ"ל יעזרו לשפר את הזכרון ? הבנתי גם שהצרבונין זה טיפול לחולי אלצהיימר ורוצה לדעת אם הוא יעזור לסיטואציה שלי ? בגלל שאני צעיר יחסית וזה נראה כמו טיפול לזקנים
תרופה מומלצת לאנשים הסובלים מהפרעות בזיכרון ולא ספציפית למחלת אלצהיימר. לא ברור כעת מסוגשל הפרעה בזיכרון הקיימת. ממליץ לפנות עם השאלה לרופא פסיכיאטר מטפל
איך אפשר לפתח את ההיגיון/כושר הלמידה והיות אדם רציונלי ואינטליגנטי יותר בחיים ?
האם רמה נמוכה של FOLIC ACID וויטמין D בדם יכולות לגרום להפרעות בזכרון ? כמה זמן צריך לקחת אותם ?
רמה נמוכה של חומצה פולית לטווח ארוך יכולה לגרום להפרעה קוגניטיבית . במידה ורמה תקינה אין צורך בנטילת ויטמינים מבחינה נוירולוגית למעט מספר מצבים רפואיים כגון : אנשים הסובלים מאפילפסיה ומקבלים טיפול אנטיאפילפטי זקוקים לתוספת חומצה פולית, קיימים גם מספר מצבים רפואיים נוספים שדורשים טיפול בחומצה פולית גם כאשר רמה תקינה
הנוירולוג שלי נתן לי רצפט ל-CEREBONIN ואני רוצה לדעת מה זה הדבר הזה ולמה הוא הוא עוזר ? תוך כמה זמן יש תוצאות איתה ?
תרופה כוללת גינגקו בילובה עם השפעה חיובית לא ספציפית על תפקוד זיכרון. ההשפעה תלויה מסיבה הגורמת להפרעה בזיכרון וחומרת ההפרעה
לעשות הליכה כמה פעמים בשבוע יכולה לעזור לשיפור הזכרון ?
אם לאדם יש בעייה בלהיות יצירתי ובזמן האחרון הוא מצליח לצאת ממצבים לא נעימים בעזרת שימוש ביצירתיות וזה גם מתבטא בשיחות טלפון ששם הוא מצליח לשלוף תשובות מהירות ויצירתיות -האם זה אומר שהמצב שלו השתפר והפך להיות אדם יצירתי יותר ?
אני בעל add מאובחן.. לא היפר אבל עפיפון בכיתה בחומר הנלמד, וקורא כל דבר הרבה פעמים עד שמבין , ולרוב לא מבין אם החומר הוא קשה כמו מתמטיקה. בעבר השלמתי בגרויות סיימתי ממוצע 95 אקסטרני(במתמטיקה הצטיינתי בכיתה חח) . צרכתי ריטלין ואיתו פשוט הבנתי הכל סוג של איינשטיין. עכשיו אני תוהה אם להיכנס ללמוד השכלה גבוהה עם ריטלין או לוותר ולא ללמוד, כי אני לא רוצה לחזור לתופעות לוואי (עצבים שזה עושה בתום ההשפעה) גם התחזקתי מאז קצת בדת ואני מרגיש גם שהריטלין קודם כל מוריד ברמה הרוחנית כי אתה בהשפעת סם, וגם בנוסף זה סוג של רמאות וזה לא פתר לי את הבעיה מהשורש כמו שלצורך העניין מישהו עושה ניתוח ואין לו משקפיים יותר. גם הרי זה ברור שאני לא אצרוך ריטלין כל החיים, וזה דבר זמני.. בכל אופן אני אובד עצות ואם לא אמצע טיפול הומופאתי אני ככל הנראה לא אחזור ללמוד נראלי, וגם מה יהיה בעתיד שאפסיק לצרוך אותו ואתקשה בריבוי משימות ובקליטת החומר בעבודה ועוד.. בכל אופן הריטלין נראה לי כמו סוג של אשליה שלא פותרת את המצב מהשורש (מניסיון בעבר שצרכתי שנתיים שהשלמתי בגרויות). אשמח לתשובה כנה ואובייקטיבית תודה.
שלום! בעלי בן 57.סובל מכאבי ראש,יתר לחץ דם,אנקילוזיג ספונדילייטיס וסוכרת. לאחרונה ב-MRI:שינויים איסכמיים רבים ואטרופיה מוחית וצרברלית יחסית לגיל. אני מודאגת מאוד לגבי האטרופיה.האם מדובר בדמנציה?איך ניתן לבדוק. לבעלי הליכה יציבה,זיכרון טוב. בתודה. דינה
האם לראות הופעות של מוסיקה +בידור יכול לעזור לפתח את הזכרון +יצירתיות ?
אני מעוניין לדעת אם למלא תשבצי היגיון/תשבצים רגילים יכול לעזור לפתח את הלוגיקה/זכרון/הבנה ?
שלום האם למישהו שסובל מבעיה פסיכיאטרית ולוקח כדורים בשביל זה יש אפשרות לעשות אבחון פסיכודידקטי או אבחון נוירו-פסיכולוגיים בשביל לקבל הקלות באוניברסיטה
האם יש הוכחות לזה שתוספי מזון (אקטיב בריין וכו') עוזרים לשיפור הכושר הקוגנטיבי או שזה עבודה בעיניים ?
איך יכול בחור שהתגובה המחשבתית שלו איטית לשפר את זריזות התגובה ?לדוגמא קשה לו לענות מה שצריך לשאלות מהירות שמצריכות תגובה מהירה והוא לא עונה את מה שצריך
מה יכול לגרום להפרעות בזכרון אצל אדם ?
יש קשר בין רמה נמוכה של FOLIC ACID בדם להפרעה בזכרון ?
אני לוקח כבר כמה חודשים OMEGA 3 ויש קצת שיפור בזכרון -תוך כמה זמן יהיה שיפור יותר אינטנסיבי והאם צריך להגדיל את המינון בשביל לקבל תוצאות טובות יותר ?
אפשר לקבל טיפים לחיזוק+שיפור הזכרון ?
מה זה פוספטידיל סרין ולאיזה דברים בגוף הוא עוזר ?
אני רוצה לדעת אם האקטיב בריין יכול לעזור לזכרון/הבנה/למידה ותוך כמה זמן יש תוצאות איתו ? יש הוכחות איתו במחקרים ?
איזה אפקטיביות למוח יש למי שמעסיק את עצמו בחוברות צביעה למבוגרים ותשבצים ?
האם לראות הופעות LIVE של מוסיקה/סטנד אפ /בידור יכולה לעזור לשפר את היכולות הקוגנטיביות+יצירתיות ?
מה גורם לזכרון להיות פעם טוב ולפעמים להיות פחות טוב ?
קיימות מספר סיבות , הסיבה נפוצה ביותר הפרעות קשב ראשוניות כגון ADHD או משניות למצב רגשי לא מאוזן
