שלום. האם זה מומלץ להיחשף לשמש?
דיון מתוך פורום טיפולים פוטודינמיים להסרת נגעי עור וטיפול במחלות עור
האם זה חשוב להיחשף לשמש? אם כן באיזה שעות ? וכמה דקות ביום? תודה רבה!
כדאי להחשף לשמש כרבע שעה ביום, אבל לא בין 10:00 ל 14:00. זה עוזר לעיבוד ויטמין D בגוף, ומפחית דיכאון.