בעיות שינה והתעקשות אצל פעוטה

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים

28/04/2020 | 16:02 | מאת: סיון

שלום הילדה שלי בת 1.11 ילדה מהממת הולכת לישון לילה שלם כ12 שעות מגיל חודשיים. אוכלת יפה. רגועה. מעסיקה את עצמה. מגיל 7 חודשים היינו הולכות לפיזותרפיה כפעמיים בשבוע. ריפוי בעיסוק ושחייה לפני הקורונה היינו רק בפיזותרפיה ובשחייה והיינו רואים את הורי די הרבה . הילדה מגיל 5 חודשים בגן בקיבוץ ואחרי הגן היא הייתה רגילה להיות אצל חבר שלה מהגן שאימו גם חברה שלי כל יום כמעט ממש הגענו למצב שהם היו אוכלים ארוחת ערב כל יום וגם מידי פעם מקלחות ביחד מהקורונה כמובן הכל הפסיק והיינו רואים רק את המשפחה הקרובה שאיתנו בקיבוץ שגרים לידנו מהגינה עוד קצת לפני הקורונה היא התחילה להיות קצת פחות ילדה רגועה ממה שאני הכרתי אבל מהקורונה זה בכי כל פעם שחוזרים מטיול הביתה או שרואים מרחוק מישהו כל דבר הכי קטן שלא מתאים לה או לא מתחשק לה בכי. כל היום אמא אמא גם כשהיא רואה טלויזיה שהיא הכי אמורה להיות שקטה ואז היא פחות אכלה דברים עכשיו שהיא אוכלת כבר טוב בכמעט שבוע האחרון היא פתאום לא מסכימה ללכת לישון היא ממש מפוחדת שנכניס אותה למיטה ואני חשבתי אולי שזה בגלל שבחודש האחרון התחלתי לתת כ4 שעות טלויזיה בבוקר וכ4 שעות טלויזיה בערב בגלל שלא הייתה נרדמת . (עד גיל 1.9 היא לא הייתה רואה טלויזיה או מסך כמעט בכלל) לא הייתי רואה לידה טלויזיה רק אחרי השינה. אני מתחילה לחשוב שהחשיפה לטלויזיה פתאון להמון שעות דפקה לה את השינה וגרמה לה אולי לחרדה שאני לא לידה כי בזמן הזה הייתי הולכת לישון/ מבשלת ולא לידה ממש כמו כל היום את חושבת שיש קשר? אני גם מהקורונה ממש עשיתי לה שיגרה של הגן פלוס מינוס אז אני מרגישה שהילדה עוברת משהו . היא הגיעה למצב שהיא לא רוצה בקבוק כי היא יודעת שאחרי זה הולכים לישון/היא נרדמת וזה מבהיל אותה יש לציין גם כשהיא לא הייתה אוכלת בהתחלה היא רצתה פתאום בקבוק הלילות האחרונעם היא נרדמת רק בנדנודים גם כשהיא גמורה (היא ילדה שנרדמת ללא עזרה בכללי ואין לה מוצץ ולא אצבע) היא לא ישנה צהריים גם כשהיא עייפה בשבוע האחרון רק כשאני נותנת לה בקבוק היא נרדמת איתו ואפילו אם זה לחצי שעה אנע רואה בלילה שזה מקשה עליה מה ניתן לעשות? והאם יש מקום לדאגה שמשהו נדפק אצלה. יש לציין לפני הקורונה הייתי נורא רגועה איתה ומאוד קשובה ובתקופה הזאת מן הסתם הכל אחרת מהצד שלי גם הבכי שלה מאוד מתסכל אותי וגורם לי לאי שקט אחרי שנרגעתי מהפחד מהקורונה עצמה .תודהההה

לקריאה נוספת והעמקה

הי סיוון, ימים לא פשוטים עוברים על כולנו ואני בהחלט מסכימה עם הסיפא שלך, אם את פחות רגועה ונינוחה אז זה בוודאי גם ישפיע על ביתך. בגילאים הצעירים ילדינו כ"כ ניזונים מאיתנו ברמה הרגשית שחשוב יהיה שאת וכל הורה, יוכל למצוא לעצמו את הזמנים בהם מתאפשר לאגור כוחות, למצוא כמה דקות של שלווה ושקט ולנוח. שנית אני לא ממליצה לתת לה לראות טלוויזיה למשך 8 שעות ביום, זה הרבה הרבה יותר מידי. אם אין ברירה, נסי לצמצם זאת למקסימום של שעה ושלוש רבעי מחולק לפעמיים ביום. מעבר לזה, לקראת גיל שנתיים חלים שינויים התפתחותיים שונים, גם מוטוריים וגם קוגניטיביים ומנטאליים. יש רבים שמתייחסים לגיל הזה כאל גיל "שנתיים הנורא", הילדים יותר דעתנים, יותר מתנגדים ומרדנים. זהו הגיל בו עוברים מעולם הינקות לעולם הילדות. היכולות המוטוריות והורבאליות מתפתחת בקצב מהיר כאמור והתינוק החמוד והמרצה שהיכרת עד כה משתנה לנגד עינייך וזה באמת יכול להיות מבלבל ומ טריד. אבל הדבר החשוב ביותר בהורות הוא היכולת להתגמש ולהסתגל בכל פעם מחדש לצרכים המשתנים של הילד. זיכרי כי הקונפליקט של ילדים בגיל הזה הוא בין תלות לעצמאות וזה כאמור קשה ומבלבל עבור הורים רבים. זה נראה שביתך זקוקה כרגע יותר מתמיד להביע את דעתה, מחאתה ורצונה ומנגד נזקקת לך יותר בשינה, אולי נזקקת לפחות שינה. כמו כן לפעמים הדרך לגלות מה הצורך הוא דרך ניסויו וטעייה (לדחות שעות שינה, לקצר וכיוב'). אני מציעה לך לא לחפש מה לא בסדר בה, אלא לנסות להבין למה היא זקוקה ממך ולמצוא את הדרך להענות לצרכיה החשובים. מעבר לזה כאמור, נסי לדאוג לעצמך כדי שתוכלי להנות ממנה. זה נשמע שיש הרבה ממה להנות :) כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044

מנהל פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים