היי ליאת

היי ליאת אני גרה בקריית מלאכי ואחי הקטן כתוצאה מה קאסמים כל פעם שהוא שומע הוא מחוויר ומתחיל לבכות היום התחילו לו פשוט כאבי בטן ושילשולים והוא כל היום בוהה במשהו מה אפשר לעשות

שלום לאה, תגובות החרדה שאת מתארת הן "תגובה נורמלית למצב לא נורמלי". הישיבה חסרת האונים מול ההפצצות המסיביות שאתם חווים מקשה על כולם, גדולים כקטנים, ולכן, חשוב מאד ליצור ככל האפשר הרגשת ביטחון ושליטה. נסו לארגן בממ"ד פינת יצירה, שתאפשר לכולכם לנצל את זמן הישיבה בו בדרך יצירתית לטובת הכלל. במקרים מסוימים, ועם ילדים מסוימים, יכול לעזור עיסוק דווקא באובייקט המפחיד. כך, למשל, אפשר להכין "פצצות קסאם" מתוצרת בית, מבקבוקי פלסטיק ריקים, ובכך להגחיך את הדבר המפחיד (להדביק על ה"פצצה" עיניים, שפם, אוזניים, או כל דבר אחר שיהפוך אותה ללא מפחידה או מצחיקה). אפשר לספר סיפור בהמשכים (תלוי בגיל הילד), לארגן חידונים מוזיקליים, לשחק במשחקים שבבית ולנצל את הזמן להתבוננות באלבומי משפחה, הכנת עץ משפחתי, או כל פעילות נעימה ומסיחת דעת אחרת. במקרים של חרדה אקוטית, עדיף לנסות להתרחק לזמן מה, להתאווררות בצפון הארץ, כדי לנוח ולצבור כוחות. שולחת לכם עידוד וכוח, ומתפללת שייגמר מהר מהר. בברכה ליאת