כולסטרול גבוה למרות הפסקת עישון

שלום דוקטור דן אליאן בן 37 גובה 181 משקל 90 קג, לא מעשן מזה שנתיים, פעילות גופנית בחדר כושר בין 2-3 פעמים בשבוע, משקולות בעיקר. לפני שנתיים שקלתי 80 קג ועישנתי , הכולסטרול שלי היה סביב ה 190 הכללי, הרע היה בערך 100-120 והטוב נע בין 40-43, תריגלצירידים בערך בין 150-200, יש לי טרומבוציטופניה ( 100 אלף טסיות )כרונית אז אני מבצע בדיקת דם כל 3-6 חודשים אז על הדרך גם שומנים. לפני חצי שנה שקלתי 87 והכולסטרול היה 209 הכללי, רע היה 130 וטוב 41, היום התוצאות כבר מדאיגות, כולסטרול כללי כבר 220 , רע 150 וטוב 37 , טרגלצירידים 160. אני אוכל נקניקים, גבינות בשר , עופות דגים לחם משתדל דגנים , ולא הרבה, ירקות לא הרבה, פירות בכלל לא אוכל. שאלה ראשונה איך מעלים את הכולסטרות הטוב, כי הוא כל הזמן אצלי יחסית קרוב לנורמה הנמוכה, והיום גם יותר נמוך, והשאלה השנייה האם המצב שלי מסוכן כבר? אין במשפחה רקע לא לשומנים ולא למחלות לב, זה בצחוק כן ,אבל זה נראה שעדיף כבר הייתי מעשן, לפחות המשקל והשומנים היו במצב הנורמה:) תודה

תודה על ההתייחסות, המצב הנוכחי מסוכן?

וגם איך יכל להיות שמלפני שנתיים שלא עסקתי בפעילות גופנית ועישנתי בכולסטרול הטוב היה סביב 40-43? ועכשיו כן עושה ספורט והוא 37, מה יכולה להיות הסיבה דוקטור?

הקלטה של שידור חי 🎤 🎤 התקף לב – מה עושים? https://www.youtube.com/watch?v=6sfvc1y6Wgg ❗️בתחילת 1900, היו מעט אירועים של התקפי לב. כיום התקף לב - סיבת המוות השכיחה ביותר, בעולם המערבי. ☝️התקף לב הוא אירוע בו אספקת דם לשרירי הלב נפגעת כתוצאה: 1. מתהליכים טרשתיים בכלי דם המספקים דם ללב, בעקבות: 💔הקרעים (חסר ויטמין C), הגורמים ל: 💔שקיעת טסיות, הגורמת ל: 💔שקיעת LDL מחומצן, הגורמת ל: 💔הסתיידות, הגורמת ל: 💔היצרות מקומית, הגורמת ל: 💔קריש וחסימה של אחד מכלי הדם. 2. מהתכווצות השרירים של כלי דם המספקים דם ללב, בעקבות 🔹מתח, 🔹עודף סידן 🔹וחסר של מגנזיום. אלוקים ברא אותנו מושלם. בצלמו. לכל החיות בטבע, שאוכלות אלפי שנים ויותר תזונה זהה, ומקורות המתח הם קבועים, וקצרי טווח, אין שום היצרות כלי דם בלב. אין מוות מדום לב. התקפי לב אינם בגלל גנים! התקפי לב הם תוצאה של תזונה שונה עם המון רדיקלים חופשיים, ומתח ממושך. שלכם, ד"ר אבני. 📚 חפשו את הספרים שלי ב- https://avni-med.com . .