מסטיק ללא סוכר בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
הי, אני בהריון שבוע 13, לועסת מסטיקים של מאסט ללא סוכר (ממתיקים מלאכותיים) שעוזר לי מאוד לבחילות. הבנתי שכדאי להגביל ולא בריא, עד כמה מותר לי ביום? 4-5 מסטיקים זה בסדר?ועוד שאלה, כדי להמעיט -לועסת כל מסטיק המון זמן במקום לקחת חדש, יש הבדל? תודה!
העדיפות היא לכמה שפחות ממתקים מלאכותיים בהריון. אין סף בטוח לצריכה. אין חשיבות למשך הלעיסה .