פורום כף רגל וקרסול

פורום זה יעסוק במגוון התחומים הקשורים לאורתופדיית כף רגל וקרסול, לרבות ניתוחים לתיקון עיוותים מולדים ונרכשים כגון בוהן כלובה, בוהן פטישית, בוהן טופרית וניתוחים לשחזור קדמת כף הרגל, וכן ניתוחי ארתרוסקופיה של הקרסול. כמו כן, יעסוק הפורום בסוגי קיבועים בכף הרגל והקרסול, החלפת מפרקים, וכן בבעיות כף רגל וקרסול כגון פציעות ספורט, נקעים, שברי מאמץ, פלטפוס, דורבן וכאבים שונים. בנוסף, ייתן הפורום מענה בתחום הטיפול התרופתי והניתוחי בכף הרגל הסוכרתית.
3498 הודעות
3427 תשובות מומחה

מנהלי פורום כף רגל וקרסול

29/06/2021 | 13:06 | מאת: ניר

שלום חיבור פיברוטי יכול ליהות חיבור גרמי אם הזמן בין העצמות לפי מה שהבנתי בשבר בסיס 5 מסרק 5 האם אחרי שאני יחזור לפעילות גופנית כגון ריצה אחרי שיהיה איזה סוג של איחוי בשבר שיש לי אחרי צילום ביקורת שאלותיי הם כאלו בבקשה : 1. האם זה שאני יחזור לרוץ יכול לגרום למצב שהחיבור ישאר פיברוטי ולא גרמי וצריך להימנע מריצה ? 2. לרוב החיבור אם הזמן חוזר ליהות מפיברוטי לגרמי ? 3. האם שאני יחזור לביקורת לצילום עוד שלוש שבועות אני יוכל לראות שהחיבור חזר מפיברוטי לגרמי או שזה לוקח יותר זמן ? 4. מה ניתן לעשות אם בכלל שאפשר יהיה להחזיר את החיבור מפיברוטי לגרמי מלבד ניתוח כמובן שהבנתי מהאורטופדית שגם ניתוח שמחברים בעזרת משהו גם יכול לגרום לזה שמה שמכניסים ישבר מה דעתך ? 5. שטף דם כמה זמן לרוב חולף אחרי השבר כי עדיין כחול אדום הכף רגל מה דעתך ? 6. שהייתי אצל האורטופד הראשון במיון הוא המליץ על תחבושת אלסטית מרופדת וסנדל אורטופדי שזה מה שעשיתי בביקורת אחרי שלושה שבועות אורטופדית אחרת אמרה לי שזה לא בגדר חובה ליהות אם תחבושת אלסטית לגביי הסנדל היא אמרה לי אם אני רוצה להישאר אז זה אפשרי גם לא בגדר חובה האם התחבושת והסנדל באמת אפקטיביים לשבר כי פעם אני איתם פעם לא מה עוד שהכאב עבר לי מה דעתך ? 7. מתי אני יוכל לחזור לרוץ אחרי שבר כזה הבנתי בגדול שאיחוי ראשוני שזה שישה שבועות מה דעתך בעניין הזה ? 8. והאם אני צריך צילום סיטי כי הפנו אותי למכון דימות הכוונה זה רק רנטגן ? ולא סיטי ? ההפנייה שנתנו מה דעתך ? תודה גדולה וענקית מראש על כל התשובות !!!

שלום ניר! אני ממליץ לך להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול. ישנן סוגיות רבות שעולות ממצבך. אתה זקוק למעקב צמוד של מומחה. בברכה

28/06/2021 | 21:47 | מאת: ורדית

הבן שלי בן 12,וסובל מכאבים בעקב,במיוחד בבוקר. האם יש דורבן אצל ילדים? ממה הוא יכול לסבול אם לא דורבן?

שלום ורדית! סבירות היא נמוכה מאוד. ממליץ לך לפנות לבדיקת אורטופד ילדים. בברכה

שלום, האם זה תקין שכף הרגל נפוחה מאוד אחרי הורדת הגבס גם בחלק שדורכים? ממה זה נגרם ומה לעשות בכדי להוריד נפיחות? האם זה תקין שדווקא כואב בקרסול כשההשבר במסרק 4+5?

שלום יעל! אחת הדרכים היא להתחיל טיפול פיזיותרפי אינטנסיבי. בברכה

28/06/2021 | 17:29 | מאת: יואל

שלום רב, הופנתי לביצוע CT לאחר שבר בעצמות המסרק 2,3,4. ה CT נעשה לצורך שלילת פציעת lisfranc. להלן הממצאים: 1 .שבר ניתוק קטן באספקט הלטרלי של בסיס המטטרסוס הראשון, ללא תזוזה משמעותית. 2 .שברים תוך מפרקיים מרוסקים בבסיסי המטטרסוסים השני, השלישי והרביעי, ללא תזוזה משמעותית בין חלקי השבר וללא עדות לסובלוקסציה או דיסלוקציה של בסיסי המטטרסוסים. 3 .בצקת תת עורית בקרסול ובכף הרגל ובצקת קלה ב- PAD FAT KAGER. 4 .לא הודגם ממצא פתולוגי במישורי השרירים, בסינוס טרסי, בגידים, ברצועות, בפסיה הפלנטרית או בצרורות הנוירווסקולרים. האם לפי ההמצאים יש פה צורך בהתערבות כירוגית כלשהי? המון תודה! יואל.

שלום יואל! אכן מדבור בפגיעת ליספרנק. לגבי התערבות ניתוחית לכאורה אין צורך בכך, אך כמובן לא ניתן לדון בטיפול בלי לראות את החולה, לראות את ממצאיי בדיקות דימות וכו' ממליץ בחום לפנות לאורטופד כף רגל וקרסול לצורך המשך הטיפול. בברכה

27/06/2021 | 16:53 | מאת: גידי

שלום יש הבדל גדול בין שבר לנקע ?

שלום גידי! מדובר בפגיעות שונות לגמרי! בברכה

27/06/2021 | 16:44 | מאת: מאור

שלום ששוברים את אחד המסרקים בכף הרגל לרוב זה בגלל תנועה לא נכונה של הקרסול ?

שלום מאור! קיימים מנגנוני שבר שונים. כולל נחיתה על הרגל תוך תנועה של קרסול. בברכה

27/06/2021 | 16:31 | מאת: עומרי

שלום חיבור פיברוטי על פני חיבור גרמי מה זה אומר ? מה ההבדל בין החיבורים האלו שיש שבר בכף הרגל ? והאם בכל אופן האיחוי יכול ליהות גרמי ורגיל אחרי שהוא פיברוטי ?

שלום עומרי! חיבור פיברוטי פירוש השבר שיש חיבור באמצעיות רקמה רכה ואין איחוי שבר גרמי קשיח בין הפרגמנטים. בחלק מהמקרים חיבור פיברוטי מספיק לתפקוד. בברכה

27/06/2021 | 16:27 | מאת: יפתח

שלום הקרסול בכף הרגל מחובר למסרקים שיש ?

שלום יפתח! מפרק הקרסול אינו מחובר באופן ישיר למסרקים. קיימת שורת עצמות ביניהם עם המפרקים פנימיים שלהן. בברכה

27/06/2021 | 15:01 | מאת: אבי

שלום זה שבר מלפני שלוש שבועות ובדיקה שנערכה היום רגישות מעל בסיס 5, ללא רגישות נוספת על פני מסרקים או עצמות מסרק. מניע קרסול ובהנות ללא הגבלה עם תחושה שטחית שמורה, נמוש DP תוצאות הדמייה : שבר תלישה של בסיס מסרק 5 1*0.5 ס"מ, מעט מרווח בין הפגרמנט למסרק. אחרי שבר בסיס 5, מרווח מסויים בין הפרגמנטים יתכן ויווצר חיבור פיברוטי על פני חיבור גרמי. לאור הזמן שחלף מהשבר והיותו אתסמיני כעת נמתין לצילום ביקורת חוזר עוד 3 שבועות. בנתיים מותרת הפעלה ודריכה פי מגבלות כאב- ללא מאמצים ללא ריצה קפיצה וכדומה . שאלותיי הם : 1. האם אני יוכל לחזור לרוץ רגיל והכל אחרי השבר הזה ? 2. מה זה אומר חיבור פיברוטי ולא גרמי ? הוסבר לי שהחיבור יהיה אחר אך אם הזמן החיבור גם יכול ליהות גרמי האם לדעתך החיבור יכול ליהות רגיל גרמי ? 3. נאמר לי שאפשר גם לעשות ניתוח ולחבר פלטינה או ברזל או משהו כזה לחבר בינהם אבל זה אופציה אחרונה ולא בגדר חובה מה דעתך על זה ? 4. נאמר לי גם אחרי שאני יחזור נגיד לפעילות גופנית כגון ריצה אז בגלל סוג השבר והעניין אם החיבור פיברוטי או גרמי אם אני יבצע עומס של ממש אז זה יכול לגרום לדלקת מה דעתך ?

27/06/2021 | 17:32 | מאת: אבי

אבקש שתענה על השאלות האלו בבקשה : 1. האם אני יוכל לחזור לרוץ רגיל והכל אחרי השבר הזה ? 2. מה זה אומר חיבור פיברוטי ולא גרמי ? הוסבר לי שהחיבור יהיה אחר אך אם הזמן החיבור גם יכול ליהות גרמי האם לדעתך החיבור יכול ליהות רגיל גרמי ? 3. נאמר לי שאפשר גם לעשות ניתוח ולחבר פלטינה או ברזל או משהו כזה לחבר בינהם אבל זה אופציה אחרונה ולא בגדר חובה מה דעתך על זה ? 4. נאמר לי גם אחרי שאני יחזור נגיד לפעילות גופנית כגון ריצה אז בגלל סוג השבר והעניין אם החיבור פיברוטי או גרמי אם אני יבצע עומס של ממש אז זה יכול לגרום לדלקת מה דעתך ? 5. מתי יעבור לי השטף דם שיש לי בכף הרגל ?

שלום אבי! המקרה נראה קצת מורכב. צריך לראות את הצלום ואף הייתי שוקל ביצוע CT כף הרגל. כעקרון גם חיבור פיברוטי יכול להביא לתוצאה תפקודית טובה כולל חזרה לפעילות גופנית. ממליץ לך להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול ובינתיים להימנע מחשיפה למאמצים גופניים ברגל. בברכה

26/06/2021 | 20:23 | מאת: אלעד

שלום שברתי עצם בבסיס מסרק חמש ההמלצות שקיבלתי הם ליהות אם סנדל אורטופדי וחבישה אלסטית מרופדת האם השבר הזה מתאחה לבד ? והאם אני צריך פיזיותרפיה לשבר כזה ? כי לא אמרו לי כלום מה דעתך ?

28/06/2021 | 19:30 | מאת: יעל

כן. ולגבי פיזיותרפיה חכה עד ההחלמה ואז תתייעץ עם הרופא המטפל.

/////////////

שלום אלעד! הכל תלוי בסוג השבר, אני ממליץ לך להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול בברכה

23/06/2021 | 11:14 | מאת: סופי

שלום לד"ר גורביץ', האם אפשר לחזק אצבעות של כף רגל שנחלשו? אולי באמצעות מכשיר? האם זה יעיל ואפשרי? או שישנה דרך אחרת? המון תודה סופי

שלום סופי! בהחלט אפשר בעזרת פיזיותרפיה מכוונת. בברכה

22/06/2021 | 11:18 | מאת: דרור

שלום מה ההבדל בין חבישה אלסטית רגילה לחבישה אלסטית מרופדת ?

שלום דרור! בחבישה מרופדת שמים ריפוד מתחת לאגד אלסטי. בברכה

22/06/2021 | 11:14 | מאת: ינון

שלום האם שבר במסרק חמש יכול להשפיע על הקרסול נגיד שהקרסול יהיה תפוס ודברים כאלו ואחרים ?

שלום ינון! בהחלט כן! עקב כאבים והפרעה במנגנון ההליכה עלולה להיגרם גם הפרעה תפקודית בקרסול. בברכה

22/06/2021 | 10:03 | מאת: שחר

שלום, יש לי נפיחות ואודם בכרית הבוהן האמצעית בכף הרגל אני לא זוכרת אם קיבלתי מכה אבל כנראה שזה קרה במרכז של הכרית בבוהן יש גם סימן סגול אני יכולה לכופף את הבוהן וזה לא כואב אלא רק אם אני נוגעת בכרית עצמה וגם בלי שאני נוגעת יש כאב אבל חלש יותר מה מומלץ לעשות במקרה זה?

שלום שחר! ממליץ לך להיבדק ע"י אורטופד בברכה

22/06/2021 | 00:35 | מאת: אבנר

שלום איזה עצמות יש בכף הרגל ?

שלום אבנר! יש הרבה. ממליץ לקרוא פרק בספר אנטומיה או אף מאמר בויקיפדיה. בברכה

22/06/2021 | 00:19 | מאת: תומר

שלום למה אחרי שבר בכף הרגל יש נפיחות ?

שלום תומר! בקצרה - עקב תגובה דלקתית והפרעה בניקוז ורידי ולימפטי. בברכה

לפני מספר שבועות רכשתי נעלים חדשות חברת רוקפורט, הנעל החדשה לחצה על גב הרגל, אך המשכתי מספר פעמים ללבוש את הנעליים בתקווה שהרגל תתרגל, או שהנעל תתרגל לרגל, אבל התוצאה לעת עתה היא, נפיחות בכף הרגל ובעיקר סביב הקרסול, וכאב שנמשך עד ברך הרגל. מה עושים? בינתיים אני לובש את נעלי הרוקפורט הישנות (לא ספורטביות)

שלום ! ממליץ להחליף את הנעל. בברכה

תודה רבה

לפני מספר שבועות רכשתי נעלים חדשות חברת רוקפורט, הנעל החדשה לחצה על גב הרגל, אך המשכתי מספר פעמים ללבוש את הנעליים בתקווה שהרגל תתרגל, או שהנעל תתרגל לרגל, אבל התוצאה לעת עתה היא, נפיחות בכף הרגל ובעיקר סביב הקרסול, וכאב שנמשך עד ברך הרגל. מה עושים? בינתיים אני לובש את נעלי הרוקפורט הישנות (לא ספורטביות)

שלום גד! אם נעל לוחצת וגורמת לנפיחות וכאבים - עדיף להחליף את הנעל למידה גדולה יותר. בברכה

21/06/2021 | 20:52 | מאת: אלון

שלום מה זה סדק בעצם ?

שלום אלון! למיטב הבנתי אתה מתכוון לשבר לא שלם. אין מושג רפואי - סדק. בברכה

21/06/2021 | 20:48 | מאת: דניאל

שלום שברתי עצם בבסיס 5 מסרק 5 עברו שבועיים ואני חש הרבה יותר טוב אולי כאב ממש בקטנה הרופא אמר לי חודש ביום שביצעתי את הצילום רנטגן בעניין האיחוי האם אני יוכל לחזור לרוץ ישר אחרי החודש ? כי ללכת עכשיו שאני הולך על הרגל יחסית מרגיש מצויין למרות אולי כאב בקטנה מה דעתך ?

שלום דניאל! בד"כ לוקח זמן לחזור לפעילות גופנית מאומצת גם לאחר החלמה ראשונים מהשבר. לא סביר שתוכל לחזור לרוץ חודש לאחר שבר במסרק 5. בברכה

21/06/2021 | 20:30 | מאת: גבי

שלום שבר בקרסול מצריך גבס ?

שלום גבי! בד"כ - כן. בברכה

21/06/2021 | 20:13 | מאת: קובי

שלום שבר במסרק 5 זה שישה שבועות נגיד שככה זה מקובל אבל אם רופא ראה את השבר ואמר ארבעה שבועות אז זה שהוא ראה את הרנטגן צילומים ואמר ארבעה שבועות זה אומר שרוב הסיכויים שהאיחוי יהיה לפי מה שהוא אמר ?

שלום קובי! תלוי בסוג השבר, מיקום ועוד גורמים משתנים רבים. ממליץ להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול בברכה

21/06/2021 | 20:09 | מאת: רון

שלום איך שבר מתאחה לבד איך זה קורה מבחינה פיזיולוגית ?

21/06/2021 | 21:35 | מאת: יעל

תקרא: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%91%D7%A8_(%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%94) מעורבת בכךמערכת חיסון, גורמי גדילה ליצירת רקמה. הפיזיותרפיסט הסביר לי שבהתחלה נוצרות נקודות מגע ראשונות בין 2 העצמות, מעין גשר. ואמר שרק אחרי הרבה זמן תהליך שנמשך שנים מתמלא כל החלק הפנימי..

21/06/2021 | 21:41 | מאת: יעל

גם אני התעניינתי בזה :) https://www.youtube.com/watch?v=cn_7l2gNkNY

שלום רון! ממליץ לך לקרוא מאמר מתאים ב Wikipedia בברכה

21/06/2021 | 20:04 | מאת: שלומי

שלום לריצה בשביל שמירת כף הרגל שעושים הרבה כמה פעמים בשבוע עדיף לרוב נעליים שהם לוחצות ברוחב ? או עדיף רחבות ברוחב ? ולגביי אורך הנעליים מה עדיף ?

שלום שלומי! נעל ספורט צריכה להיות מותאמת במדויק למידת הרגל. בברכה

21/06/2021 | 00:08 | מאת: יוני

שיש שבר ורופא אומר באותו יום נגיד עוד חמישה שבועות ריפוי איחוי לשבר הכוונה חמישה שבועות מאותו יום ? או נגיד השבוע הראשון של אותו יום נחשב באותו שבוע שזה קרה ואז בפועל זה מאותו יום שהוא אמר זה יוצא ארבעה שבועות אבל בכללי שסופרים זה חמישה שבועות ? הכוונה שהרופא אומר חמישה שבועות מאותו יום ריפוי לשבר אז בפועל השבוע הראשון זה נחשב שבוע אחרי מאותו יום לאותו יום רק שבוע אחרי ? או שהשבוע הראשון נחשב ביום של אותו שבוע שזה קרה ? למה הכוונה ?

שלום יוני! חמישה שבועות זה מהיום השבר ובתנאי שהשבר טופל כראוי. בברכה

20/06/2021 | 23:47 | מאת: עוז

שבר בכף הרגל ברוב הפעמים מתאחה לבד ?

שלום רב! הכל תלוי בסוג השבר וגם במצב בריאותי כללי של החולה. בחלק מהמקרים נדרשת התערבות ניתוחית לצורך איחוי של השבר. בברכה

20/06/2021 | 23:43 | מאת: תמיר

שבר באחד המסרקים בכף הרגל קשור לקרסול תמיד שיש שבר בכף הרגל לרוב זה יהיה קשור לקרסול ?

שלום תמיר! שבר בעצם מסרק זה לא שבר בקרסול! קיים כמובן קשר תפקודי, אך מדובר בסוגי שברים שונים. בברכה

20/06/2021 | 22:17 | מאת: עידן

שלום ותודה ענקית לך על זה שאתה עוזר כאן זה לא מובן מאליו בכלל באמת האם שבר כף הרגל RT ללא חסר NV XR כף הרגל שבר בסיס 5 MTT שהיה לי לפני שבועיים האם זה יכול להתאחות גם לפני ארבעה שבועות שאמרו לי יש מצבים ששבר מתאחה לפני ? כי אני חש הרבה יותר טוב אם הכף רגל יש כאב לפעמים וממש קטן ופחות מורגש מבהתחלה כמובן שאני יעשה צילום לראות אם זה התאחה אבל מניסיונך יש מצבים ששבר מהסוג הזה מתאחה לפני ארבעה שבועות ומתי אני יוכל לחזור לרוץ לעשות פעילות גופנית ? כמובן שאני אם תחבושת אלסטית מרופדת וסנדל אורטופדי לגבס בשביל הנוחות ומה שהמליצו מה עוד שהעצמות שלי יחסית חזקות לדעתי מהפעילות גופנית אירובית ריצה שאני עושה הרבה שבטח עוזרת לעצמות אשמח לתשובות לשאלות ותודה רבה דוקטור באמת תודה מה דעתך לאור הנתונים שרשמתי ?

שלום עידן! זמן ממוצע המקובל לאיחוי שבר במסרק 5 ( איחוי ראשוני ) הוא כ 6 שבועות, אכן בשברים מסויימים ובאנשים מסויימים כבר אחרי 4 שבועות ניתן להתחיל לדרוך כי השבר כבר במצב איחוי מתקדם, אך אין לסמוך על כך. כדאי להקפיד על לוחות הזמנים שהוצבו ע"י אורטופד . בברכה

20/06/2021 | 17:30 | מאת: יוסי

הייתי במיון לרפואה דחופה בגלל ששברתי עצם בכף הרגל מסרק 5 הרופא אמר לי מעבר לתחבושת אלסטית וסנדל אורטופדי שזה עניין של ארבעה שבועות שיעבור כביכול שאלתי אליך היא אני יוצא מנקודת הנחה שאני יצטרך צילום ביקורת לראות אם השבר התאחה עכשיו למי אני פונה בהקשר של הצילום ? לרופא משפחה ? כי שהייתי במיון זה היה אורטופד שלא אמר משהו על צילום ביקורת ? למי אני פונה לאורטופד בקופת חולים שאני שייך אליה בהקשר לצילום ? לחזור בחזרה למיון לצילום ביקורת ?

20/06/2021 | 19:50 | מאת: יעל

אתה צריך לתאם תור לאורתופד בקהילה לביקורת והוא יתן לך הפניה לצילום ויאמר לך מה לעשות לפי הצילום

שלום יוסי! ממליץ לך להיות במעקב אורטופד, הוא יבדוק אותך בהמשך ( בהתאם להמלצות בשחרור מהמיון ) ויחליט מתי לעשות צילומי ביקורת. בברכה

19/06/2021 | 21:08 | מאת: אורן

סנדל אורטופדי שנותנים לשבר עוזר לשבר עצמו זה עושה משהו ?

שלום אורן! תפקודה של נעל גבס היא לאפשר דריכה עם גפה מגובסת. בברכה

19/06/2021 | 21:02 | מאת: חן

שבר בכף רגל ימין בסיס 5 MTT זה ההאבחנה בבדיקת רנטגן שעשיתי האם אני יצטרך עוד צילום בהמשך לראות מה מצב העצם כי לא אמרו לי משהו על זה או שאני לא צריך ?

20/06/2021 | 19:48 | מאת: רוני

אכן כן. מניסיון

שלום חן! ממליץ לך להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול. ייתכן ויהיה צורך בצילומי ביקורת. בברכה

19/06/2021 | 10:13 | מאת: שיראל

שלום רב דר' מקסים. ראשית, חייבת לומר, שכמו השם , כך גם אתה, פשוט מקסים! כל הכבוד על הידע האין סופי, והסבלנות הרבה ! לא מובן מאליו ! אז ראשית, המון המון תודה לך !! שאלתי: לאחר 3 שבועות עם גבס קל, שבר מסרק 2, התחלתי לצעוד עם נעל דרקו מעל הגבס, לעוד 3 שבועות. האם זה יכול לגרום לתזוזה של השבר? האם יש : עשה/ אל תעשה במצב זה? אפשר ללכת כמה שיכולים או להשתדל כמה שפחות? יש כאבים כשאני דורכת, נסבלים, אבל כואבים... האורטופד ציין שימוש בנעל דרקו, ואמר שניתן לדרוך כבר לעוד 3 שבועות. אני קצת חוששת לעשות נזק. תודה רבה רבה!

לדעתי תשדלי כמה שפחות. בעיקר אם יש לך כאבים. לאמא שלי עשו גבס הייתה 5 שבועות. ולא התאחה. הורידו לה גבס והרופא אמא נעל גבס ורופא אחר אמר שלא כי אין איחוי עכשיו שוב גיבסו אותה. :( אם את שאלת אותי תדאגי שיעשו לך צילום ביקורת לפני שמורידים גבס ולא אחרי.

שלום שיראל! במידה והאורטופד אישר דריכה עם נעל דרקו - ניתן להתחיל קודם הליכה קצרה עם קביים / הליכון ובהמשך ( בתנאי שאין כאב משמעותי ) להתחיל ללכת יותר. בכל מקרה צריך לשמור על מנוחה רוב שעות היום ולהימנע מהפעלה מאומצת של הרגל. בברכה

17/06/2021 | 20:01 | מאת: מיקי

איך ניתן לשמור על כף הרגל בריצה ולמנוע שברים ועוד דברים כאלו ואחרים שקשורים לזה ?

שלום מיקי! הדרגתיות ( סרגל מאמצים ) / התאמת נעל טובה ומדרס מותאם למבנה כף הרגל. שמירה על מאזן חלבונים ( תזונה מתאימה ) וכו וכו' וכו' בברכה

17/06/2021 | 20:00 | מאת: אורן

מדרסים לכף רגל לריצה ובכלל אמורות לשמור על הרגל וכף הרגל כביכול על השרירים ועוד בכף הרגל והרגל ? וכמה זמן מדרסים אמורים להחזיק זמן שרצים איתם הרבה ?

שלום אורן! תלוי במשקל הגוף, עוצמת האימונים ועוד הרבה משתנים. בד"כ מדרס לא מחזיק יותר משנה / שנה וחצי . בברכה

17/06/2021 | 19:54 | מאת: דורון

אני רץ שנים וקניתי נעלים של אסיקס גל נימבוס מידה 43.5 המידות באות ככה בנעל הזאת אם החצי עכשיו הנעל האחרונה שקניתי לעומת נעליים קודמות זה אותה מידה רק של לקחתי wide בדגם של הגל נימבוס 23 יצא משהו חדש מידה רחבה עכשיו שתבין כאן תמיד לא הייתי לוקח נעל רחבה כי גם לא היה להם תwide תמיד הייתי לוקח את ה43.5 וזה היה צמוד בצד של הכף רגל ובאורך והייתי מתרגל כי ככה באה הנעל כי זה המידה שלי וזה היה מתרחב האם זה שלקחתי את הwide אפילו שבמידות זה כמו הנעליים שהם לא wide אז הנעל בעצם גדולה לרוחב של הכף רגל ולאורך ? האם הייתי צריך לקחת כמו תמיד... זה נטו נעליים לריצה מה דעתך זה יכול להרגיש לא נוח בריצה ? כי רצתי איתם ורצתי בעבר אם הנעליים ההם שציינתי וההרגשה הייתה סבבה רק שהבוהן הרגיש לי רחוק מהסוף של הנעל לעומת הנעליים שהם לא wide למרות שבגדול זה אותם מידות מה אתה אומר ?

שלום דורון! אני ממליץ לך להתחיל לרוץ עם הנעל החדשה ולחוש האם קיים לחץ או ההפך חופשיות יתר בנעל. מידת הנעל משקפת את האורך. היום וקיימות צורות שונות של כף הרגל ( בהתאם לרוחב ) קיים גם דירוג לפי רוחב הנעל. חשוב להתאים את הנעל באופן אישי. בברכה

17/06/2021 | 14:21 | מאת: לימוןר

שלום, אם אין איחוי של עצמות המסרק. האם זה מחייב ניתוח? מה קורה אם מסרבים לבצע ניתוח? ראין כאבים.

שלום לימור! הכל תלוי בסוג השבר, תלונות החולה, מצב בריאותי כללי וכו' ממליץ לך לפנות להתייעצות אורטופד כף רגל וקרסול בברכה

16/06/2021 | 23:26 | מאת: עומר

שלום רב, לפני שבועיים חוויתי שבר של עצמות המסרק 2 3 4 בבסיס עם תזוזה מינימלית. לפני כמה ימים הסד היה בלתי נסבל בעקב והלכתי להחליפו במרפאת חירום. הסד החדש אינו ב90 מעלות וב planter flexation של כ 15 20 מעלות נוספות וinvertion קל. האורטופד ראה צילום עם הסד החדש ואמר שאין סיבה להחליפו ושזה לא מפריע. האם יכול להווצר עיוות באיחוי מהמנח הלא אופטימלי הזה?

16/06/2021 | 23:37 | מאת: עומר

שלום עומר! צורת הסד לא משפיעה על איחוי בעוות, אך סד בכיפוף כפי משמעותי עלול לגרום לאורך הזמן לקיצור תפקודי של אקילס וצורך בפיזיותרפיה אורכה יותר לשחזור התפקוד התקין. בברכה

15/06/2021 | 19:37 | מאת: אורי

שבר בסיס 5 MTT בכף הרגל זה בעצם שבר במסרק 5 זה אותו דבר ? ככה קוראים לזה ?

שלום אורי! נכון מאוד! שבר בסיס MTT 5 זה שבר בבסיס עצם מסרק 5 בברכה

13/06/2021 | 22:11 | מאת: מאור

אם תחבושת אלסטית לשבר בכף הרגל מתרטבת קצת במים זה בעיה ?

שלום מאור! התשובה היא בהחלט כן ! במידה והחבישה נרטבת - יש להחליפה. בברכה

13/06/2021 | 16:07 | מאת: ציון

חבישה מרופדת מה המשמעות של זה שהיא מתבצעת על ידי צמר גפן בנוסף לתחבושת האלסטית ?

שלום ציון! אכן כך. בברכה

13/06/2021 | 14:08 | מאת: רונן

יש לי שבר בסיס 5 MTT בכף הרגל ונתנו לי סנדל אורטופדי לגבס וחבישה אם תחבושת אלסטית ההמלצה שקיבלתי עכשיו הבאתי את זה אני מרגיש יותר כאב שאני הולך איתה אולי זה כי שאני סוגר את הסנדלים אז הדבק שלהם אני צריך לסגור פחות לוחץ ? כי זה כואב גם ככה וגם ככה מה דעתך ? והסנדל זה חלק מהעניין של תהליך הריפוי ? או שזה יותר בשביל שאני יכול ללכת בגלל התחבושת שיהיה יותר נוח ? בגדול שבר מתאחה לבד ? מה דעתך לאור הנתונים שרשמתי

שלום רונן! במידה והאורטופד שלך החליט על קיבוע עם חבישה אלסטית ודריכה עם נעל דרקו - ניתן לדרוך ( בד"כ דריכה חלקית מוגנת ) תקפיד על הוראות האורטופד כדי לאפשר ריפוי מיטבי. בברכה

13/06/2021 | 12:27 | מאת: ניר

שלום לחבישה מרופדת יש כמה שיטות ? כי הייתי בשני מקומות שונים בגלל שבר בכף הרגל בסיס 5 MTT בפעם הראשונה שחבשו לי זה היה כמה חבישות אם תחבושת אלסטית צמר גפן ורשת על החבישה הורדתי את זה כי זה נספג במים הלכתי למקום אחר וזה היה גם חבישה אם תחבושת אלסטית וצמר גפן אבל שונה מהפעם הראשונה אם פחות צמר גפן ופחות תחבושת אלסטית וגם בלי רשת על זה האם זה בעיקרון אותה חבישה וזה בסדר ? ולמה זה היה שונה בשני המקומות ?

שלום ניר! חבישה אלסטית מרופדת כוללת ריפוד ( כמו צמר גפן ) ומעל חבישה אלסטית. רשת זה תוספת . בברכה

12/06/2021 | 01:07 | מאת: משה גיד

שלום עברתי בגיד אכילס תיקון כנראה שקיצרו יתר על המידה יש לי לחץ מטורף האם ניתן לתקן את זה ובנוסף לפעמים כשאני מוריד את הרגל היא נהפכת לסגולה ברמות יכול להיות שזו תופעה של הלחץ הקיים בנוסף גם קשה לי נורא לעשות פיזיותרפיה האם יש לזה תקנה והאם אפשר לעזור לי בהכוונה לרופא מומחה לכך דוקטור תוכל לעזור לי במספר פלאפון שעדכנתי בבקשה ותודה רבה

שלום רב! ממליץ לך להגיע לבדיקת אורטופד כף רגל וקרסול ולבדוק בפרוטרוט מהו המצב הנוכחי והאם נדרשת התערבות נוספת בברכה

11/06/2021 | 17:42 | מאת: איתמר

שיש שבר נקע או כל דבר אחר שקשור לזה בכף הרגל לא משהו הכי רציני ונגיד גם משהו רציני שיש בכף הרגל מנוחה זה משהו שיעיל וטוב ? ויכול לעזור יותר מאשר ללכת על כף הרגל שעברה ? מנוחה לא להוזיז את הרגל יכול לגרום לדברים להתרפא ולהתאחה יותר מהר בעניין הזה של דברים כאלו ?

שלום איתמר! גם שיש משהו רציני וגם שיש משהו לא רציני - עדיין דבר ראשון הוא מתן מנוחה לרגל והדבר החשוב הוא בדיקת אורטופד כדי לאבחן את המצב ולדעת מה בדיוק הבעיה ומה עושים עם המצב. בברכה

11/06/2021 | 17:14 | מאת: דודי

שבר בכלל ברוב המקומות שיש עצמות ובפרט בכף הרגל זה מתאחה לבד מעצמו ? למה חובשים בגבס או תחבושת אלסטית מה זה נותן לשבר ? מה ההבדל בין גבס לתחבושת אלסטית ?

שלום דודי! הגבס נועד למנוע תנועה במפרק ולמנוע אפשרות של תזוזה וכן נותן הגנה בפני חבלה נוספת חבישה אלסטית אינה יכולה לתת מענה הנ"ל. בברכה

11/06/2021 | 16:34 | מאת: אריק

האם שבר בסיס כף רגל ימין 5 MTT זה נקרא שבר מסרק 5 ? זה קרה לי לפני חמישה ימים בזמן שעשיתי ריצה ביומיים הראשונים לא הלכתי לצילום ולרופא והייתה לי נפיחות שירדה וכאב חזק שגם ירד נשאר כאב קצת כי שמתי הרבה מים וקרח אחרי שהלכתי למיון למחלקה לרפואה דחופה עשיתי את הצילום ומצאו מה שמצאו הרופא רשם חבישה מרופדת ולהביא סנדלים אורטופדים לגבס הרופא אמר שזה תוך ארבעה שבועות יחלוף חבשו לי את המקום אם תחבושת אלסטית שאלותיי הם כאלו מבקש שתתייחס אליהם בבקשה 1. האם החבישה כה רלוונטית ? כי היא נרטבה לי ואני לא איתה כעת כי אני מעריך שאם זה היה רציני אז זה היה גבס או דברים יותר מורכבים מה עוד שאני כעת רוב הזמן בבית על המיטה ומשתדל לא ללכת הרבה מה דעתך ? 2. האם יש צורך בסנדלים אורטופדים לגבס כי כמו שציינתי קודם רוב הזמן אני בבית ולא הולך הרבה על הרגל מה אתה אומר ? 3. השבר הזה בסיס כף רגיל 5 MTT זה משהו שיכול לחלוף לפני הארבעה שבועות שהרופא אמר ? כי אני מרגיש הרבה יותר טוב מלפני חמישה ימים דעתך ? 4. האם זה שבר רציני ? זה נקע ? זה סדק ? מתי אני יוכל לחזור לרוץ ? אשמח לתשובות לשאלות ששאלתי

11/06/2021 | 16:37 | מאת: אריק

המשך 5. מה עוד שיחסית אני מצליח ללכת על הכף רגל שנפצעה יחסית ללא כאב עז אלא כאב כזה ככה אשמח לתשובות לשאלות

שלום רב! קיימים סוגים שונים של שבר במסרק 5, בחלק מהמקרים נרש קיבוע בגבס, זמן ההחלמה בד"כ הוא עד 6 שבועות חשוב להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול בברכה

10/06/2021 | 18:46 | מאת: אורית

מתלבטת בין החלפת מפרק הקרסול לקיבוע של הקרסול..איזה ניתוח עדיף.?

שלום אורית! תשבותי היא - קיבוע תוצאות של החלפת מפרק קרסול בארץ ובעולם לא הכי אופטימיים. בברכה

23/07/2022 | 14:02 | מאת: משה

לאחר בדיקה רבה וניסיון לעצמי, בסוף רגל אחת קבעתי ב91 ואחת לא החלפתי קרסול למרות שהיתה הרוסה מסינוביטיס ודלקות ודימומים לקרסול. תכף תשמעו איך.. החלפת מפרק מובטחת רק ל 10שנים ואחכ אפשר רק רק קיבוע אזה למה שני ניתוחים!! אני עם קיבוע מ1991 אנשים עם אפס כאבים והיום משחק פינגפונג פעיל התקפי. לא רצים אך הולכים וגם ללא צליעה וללא כאביםםם!! חיים!! כן ופתרון דלקות וכאבי מפרקים תלכו לתזונאית נטורופטית ותחליפו תזונה . אני ללא בשר 4 שנים ומקפיד ככל שניתן ביתר הדברים עם מינימוםםם סוכר וקפה בריאות

11/03/2024 | 12:02 | מאת: דנה

כשמשתכלים על ההליכה לא רואים שום צליעה בקיבוע? כלום? מי המנתח שניתח?

שלום רב, ברצוני להתייעץ בבקשה- בת 40, לפני יומיים בעת נפילה נחבלתי בקרסול ימין. ברנטגן- "שבר בפטישון שמאלי". במיון - "שבר תלישה בפיב של פטישון ליטראלי". לבקשתי לא בוצע גבס. בהנחיית הרופא- חבישה אלסטית, רגל מורמת, ביקורת עוד שבוע + צילום לוודא שאין תזוזה. שאלותיי: 1. מה המשמעות של שבר מהסוג הזה? 2. האם יש סיכויי החלמה ללא ביצוע גבס? כמובן שהרגל חבושה ומורמת ובמנוחה לחלוטין. בלילה ללא חבישה אך על כריות מוגבהות. 3. מה הסיכוי לתזוזה במצב זה? האם תזוזה יכולה להיגרם בקלות או שרק במצב של מכה/טראומה לשבר הקיים? אודה לעצתך . תודה רבה על המענה המקצועי. ישר כח.

הי, אודה לקבלת מענה. תודה רבה.

שלום רב! שבר תלישה של קצה הפיבולה זה למעשה שבר בו ניתקת פיסת עצם אליה מתחברת רצועה שמייצבת את הקרסול בחלק מהמיקרים לא נדרש קיבוע בגבס ( כאשר מדובר בשבר ללא תזוזה ) על כל פנים יש להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול ולהקפיד על מילוי הוראותיו. בברכה

תודה רבה על המענה המקצועי. ישר כח!

08/06/2021 | 20:13 | מאת: רוני

יש לי בליטה קטנה בכרית כף הרגל בין אצבעות 4 ל 5 עשיתי אולטרה סאונד וזו התשובה: "פסציה פלנטרית לא מעובה, בהדיות ומהלך תקינים. עובי הפסציה באחיזה לעקב כ.2ס"מ. בסריקת המכופפים של אצבעות ,3-4-5לא נצפו ממצאים. בסריקת המרווחים האינטר מטטרסלים השיני ו השלישי,ללא עדות לנוירומה על שם מורטון" אשמח להסבר וכן סיבה אפשרית לבליטה, לא מדובר בחדירה של גוף זר.

שלום רוני! בדיקת אולטרסאונד לא הדגימה ממצא חולני כלשהו לרבות גוף זר. בברכה

08/06/2021 | 19:36 | מאת: רינתיה

שלום, לפני כ-10 חודשים מעדתי ונקעתי את הקרסול. יום למחרת ניגשתי למוקד, שם עשו לי צילום וחבשו את הרגל בתחבושת אלסטית. בצילום נאמר לי שבצילום לא רואים שבר, ולכן סביר להניח שזה נקע. בקושי יכולתי להזיז את הקרסול במשך כשבוע. כיום כ-10 חודשים לאחר מכן, יש עדיין כאבים קלים בתנועה. היצעתי אולטקסאונד קרסול ונמצא שגיד T.P הוא היפואלרגני בלתי אחיד עם מעט נוזל מסביבו. מה זה אומר? ואיך אפשר לטפל? תודה

08/06/2021 | 19:37 | מאת: רינתיה

התכוונתי היפואקוגני

שלום רינטה! הממצאים ב US מצביעים על תהליך דלקתי בגיד Tibialis Posterior אני ממליץ לך לפנות להמשך הבירור והטיפול לאורטופד כף רגל וקרסול בברכה