תנוחת שינה בהריון

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

01/01/2012 | 17:38 | מאת: א.א

אני קוראת שמומלץ על צד שמאל אך לא מצליחה לזמן ממושךף לוחץ לי . אני מבינה שעל הגב זה לא בריא במיוחד , הדרך היחידה שאני נרדמת היא על הגב בכורסא המאפשרת חצי שכיבה חצי ישיבה, האם זה אותו משקל? או שהלחץ על כלי הדם פוחת בתנוחה כזו?

לקריאה נוספת והעמקה

תנוחת השינה חשובה רק במקריהפרעת נשימה תלוית תנוחה.בעיות אחרות המגבילות אתץ תנוחת השינה כוללות מחלות לב קשות מסוימות והפרעות ממקור אורטופדי כל מי שאינו סובל מהפרעות אלו יכול לישון בכל תנוחה הנוחה לו.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות