נפיחות בבטן התחתונה לאחר מתיחת בטן

שלום לך ד"ר פרידמן היקרה, אני כבר לאחר כ-3 חודשים ועדיין הבטן התחתונה נפוחה, הרופאה בדקה אותי ושלחה אותי לאולטראסאונד, שם שללו היוצרות של מיים, אך היום כשבדקה אותי היא טענה שייתכן ובגלל שאני מרימה את הבת שלי הקטנה, פתחתי את התפרים בבטן התחתונה?? היא הציעה לחזור בעוד 4 חודשים ולבדוק אופציה לניתוח תיקון, על חשבוני כמובן. אין לי מושג מה עליי לעשות? אציין שאני מתגוררת בארה"ב כך שהכל מתנהל כאן. מה דעתך? תודה על תשובתך

ראשית אני מאד מאד מודה לך על תשובתך המקצועית והמהירה, בעוד כשנה לשמחתי נחזור לארץ ואם ארצה לתקן אז נוכל להיפגש. לגבי הפעילות הגופנית שהינך ממליצה לחיזוק שרירי הבטן, איזה סוג של ספורט את ממליצה לי לעשות, כרגע אני עושה שיעורי אופניים ספינינג, הרופאה כאן המליצה לי לא לעשות שיעורי יוגה ופילאטיס, אשמח להמלצתך.