חושדת בדיכאון
דיון מתוך פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
שלום, ילדתי לפני 6 שבועות בניתוח קיסרי חירום הלידה הייתה מאוד טראומטית וחוויתי אותה ללא בעלי. אחרי שבועיים התחלתי לבכות מכל דבר ועל הכל אני ובעלי רבים והמצב כרגע זה שהוא לא מדבר איתי. אני כל הזמן חושבת שאני אמא לא טובה. יצאתי רק 5 פעמים מאז הלידה מהבית ורק פעם אחת לבד עם עצמי. אין לי חברות בכלל ואני מתמודדת לבד עד השעה 17 בערב שאמא שלי באה לקלח את הילדה כי אני עדיין חוששת (למרות שזה ישתפר אבל אני מעדיפה לא להגיד כי ככה יש לי חברה קצת ועם מי לדבר אחרי שכול היום זה רק אני והילדה). בעלי לא עוזר בלילות כי הוא עובד ובאופן כללי האוירה לא משהו. יש ימים שאני אוכלת ויש ימים שעוברים בלי גרגר מחוסר זמן או רעב. למי עלי לפנות? ממי לבקש עזרה?
שלום רב, אני מתנצלת מאוד על העיכוב בתשובה, קיימת תקלה טכנית באתר ואני לא מקבלת התראה על הודעות חדשות. כולי תקווה שמצבך השתפר בנתיים אבל במידה ואת עדיין מחפשת טיפול את יכולה לפנות לבריאות הנפש לאשה באיכילוב אם את תושבת תל אביב או אל מרפאת חווה בתל השומר אם את גרה באזור. באזורים אחרים תצטרכי לפנות באופן פרטי או דרך קופת חולים. בנתיים חשוב שתמשיכי לקבל עזרה מאמך כיוון שמדובר לא רק בעזרה פיזית אלא גם בתמיכה רגשית (כפי שאת אומרת - יש לך עם מי לדבר כשהיא באה) וזה חשוב ביותר. תצרפי לקבוצה לנשים אחרי לידה או לחוג אמהות ותינוקות שם תוכלי להכיר נשים נוספות במצבך. בברכה, ד"ר שרון בן רפאל תוכלי לבדוק אם אכן מדובר בדיכאון אחרי לידה ולקבל רעיונות נוספים שיעזרו לך להתמודד בתקופה זו: /דיכאון-אחרי-לידה/www.drsharon.co.il
נפלה טעות בכתובת האתר - למידע נוסף על דיכאון אחרי לידה אפשר לפנות לעמוד הבא: http://www.drsharon.co.il/%D7%93%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/