מחסור בסידן ובברזל
דיון מתוך פורום שברי צוואר הירך
אני בת 47 (עדיין מקבלת מחזור - נוטלת גלולות פמינט ) ולצערי כבר בגיל זה סובלת מחוסר בסידן (אוסטאופוניה) וגם בברזל(פריטין). קיבלתי מהרופא תוספת סידן (VITACAL+D) . בבדיקת דם ראיתי כי הפריטין עומד על 9 אולם ההמוגלבין מעל 12 - קניתי פמינה - ברזל פלוס (ברזל המתאים במיוחד לנשים). שאלותי: האם ניתן לקחת את שני התוספים יחד ? האם יגרם נזק כלשהו אם אקח את שניהם על בטן ריקה בבוקר ? איך ניתן לדעת אם המחסור במאגרי ברזל נובע מתזונה דלה או מקושי בספיגתו ? לתשובתך אודה.
מיכל שלום רב 1. אין ליטול ברזל וסידן יחד, לא עקב נזק אפשרי אלא כי לא תיהיה ספיגה יעילה 2. אפשר ליטול במרווח - בשעות שונות של היום 3. חסר ברזל לרוב נובע מאיבוד דם, סמוי או גלוי , במערכת העיכול או מחוצה לה (מחזור ארוך וכבד). מבלי להגרר למתן עצות פרטניות באינטרנט, דבר שאינני עושה,אפשר לחשוב על סיבה משותפת לשני המצבים - למשל צליאק, רגישות לחיטה. פני לרופא שלך. בברכה
מיכל שלום רב 1. אין ליטול ברזל וסידן יחד, לא עקב נזק אפשרי אלא כי לא תיהיה ספיגה יעילה 2. אפשר ליטול במרווח - בשעות שונות של היום 3. חסר ברזל לרוב נובע מאיבוד דם, סמוי או גלוי , במערכת העיכול או מחוצה לה (מחזור ארוך וכבד). מבלי להגרר למתן עצות פרטניות באינטרנט, דבר שאינני עושה,אפשר לחשוב על סיבה משותפת לשני המצבים - למשל צליאק, רגישות לחיטה. פני לרופא שלך. בברכה
מנהל פורום שברי צוואר הירך
