עבודה ודיכאון
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
אני בת 23 ויש לי בעייה רצינית בקשר לעבודה. מצד אחד כשאני לא עובדת אני בדיכאון ועושה מאמצים בכדי למצוא תעסוקה וכבר כשאני מתחילה לעבוד אני נכנסת שוב לדיכאון ותמיד מתלוננת ומחכה ליום שייגמר כבר. עד היום החלפתי המון עבודות כי אני לא יכולה להתמיד בעבודה להרבה זמן,אני צריכה חופש כבר לאחר חודשיים ימי עבודה,חופשה לפחות לחודש ואז שוב הגלגל חוזר. מה לעשות?
לדעתי את צריכה לעבור איבחון בקשר לסוג העבודה שהכי יתאים לך ולאישיותך. כנראה שעד עכשיו עבדת במשרות שהיו מאוסות עליך. כי גם כשהעבודה קשה לנו הרי כשאנו אוהבים מה שאנו עושים זה נסבל יותר. חכי לדעת המומחה של הפורום, אני בטוחה שהוא יעזור לך. בינתיים חבל על הדיכאון- חסרות לנו סיבות להיות עצובים בגללן?
שלום רב, כולנו נתונים לזעזועים ולחצים במצבים מסויימים, ובאופן טבעי מתרחקים ממה שברור לנו שאינו מתאים לאישיותנו. כך למשל, יהיו רבים רבים שישלמו כסף טוב כדי להכנס לרכבת ההרים או למערת המפלצות בדיסני-לנד, אבל יהיו גם כאלו שידעו שזה לא בשבילם, ויחפשו את סירתו של הוקלברי פין על המיסיסיפי. לרבים מאיתנו כדאי להוועץ במומחה בתחום של האבחון והיעוץ התעסוקתי, כדי לזהות את סוגי העבודות, ואת סוגי הסיטואציות שכרוכות בעבודה - שאינם מתאימים לאישיות שלנו. חלק ממטלות עבודה כלשהי שנראה בתחילה קשה ולא מתאים - ניתן לפעמיםלעצב ולשנות; לחלק מהסיטואציות ניתן להתכונן ולהתאמן, ובכך להפחית את הסיכוי ללחצים ולאי התאמה. אבל: כדאי להתמקד ביעוץ בחיפוש סוגי העבודות שמראש יתאימו לאישיות ולרפרטואר ההתנהגויות שלנו. פני אלי במייל האישי עם ציון מיקומך בארץ, אם תרצי הפנייה למי שעושה יעוצים כאלו. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
