בדיוק בגיל ארבעים התחלתי לסבול מחרדות

יש הבדל בין חשש / פחד, שמהווה מנגנון אזהרה חיוני וחיובי ומניע להכנות לעת צרה - ובין חרדה, שמשתקת או מבהילה, ומיצרת תגובות נפשיות וגופניות שליליות. עליך להכין את עצמך כעת ל 'מהלך הבא', כשאתה בשיא אונך הקוגניטיבי והכלכלי; משהוא דומה לגילאי ה 60 שצריכים לחשוב כמה שנים קדימה להכין עצמם לקראת עת הפרישה שתגיע ומעבר לפעילויות של תחביב או עיסוק חלקי בתחומים חדשים. יזמות כעיסוק עצמאי מרכזי אינה מתאימה אישיותית לכל אחד, אבל שותפות במיזם או בניית עסק משפחתי 'צדדי' עם אחרים היא משהו שמאפשר כמעט לכולם לתרום, להרגיש שייך ולבנות כעת נתח של פרנסה ועיסוק עתידי. סביר שהפניית אנרגיות לכיוון שהצגתי תוריד את תחושת המועקה וחוסר השינה; לא נראה לי שהרפואה היא המזור למצבך. נכון לעכשיו, כדאי להתגבר על חוסר שינה במה שמצוי בבית המרקחת ללא מרשם - וזה עד לייצוב העניין, דהיינו לשבועיים שלושה. אם יעוץ במדיום האינטרנטי (סקייפ) מתאים לך, כנס לאתר שלי ונראה איך ואם ממשיכים משם. http://www.dr-jo-consulting.com אם לא - פנה למרכזי היזמות האזוריים. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם