מספר שאלות(:
דיון מתוך פורום סטומה - תמיכה
היי, מספר שאלות ברשותכם(: 1. הזמנתי את טבעות האטימה (אלו שהודיה ורן המליצו עליהן) והתחלתי להשתמש בהן. אני חותך בערך שלושת רבעים מהטבעת, מגלגל על היד ומצמיד כמו עם הפסטה. אני משתמש בצורה נכונה? אולי צריך להשתמש בכל הטבעת ולא לגלגל אלא להרחיב את החור? כיצד אתם משתמשים? אני משתמש גם בבסיס היברידי (כזה שיש לו גם מדבקה מבחוץ ולא רק החלק של הבסיס) של הוליסטר (גודל 55). 2. מה בדבר ספורט? מותר לי להתחיל לעשות ספורט? מה מותר? מותר אירובי? משקלים? מה מותר? האם יש סכנה שהסטומה תיכנס פנימה אם אתחיל לעסוק בספורט? אולי בכלל אסור? (עשיתי את הניתוח לפני כחודש [בחמישי לאוגוסט עברתי] והניתוח כלל כריתה של 20 ס"מ, תיקון פיסטולות בבטן ובדרכי השתן... אם זה משפיע על התשובה) 3. עדכון - הצריבה מעט טובה יותר. התחלתי להשתמש במגן עור (השורף מעט לכמה שניות) של קולופלסט נדמה לי. עדיין מגרד לי שם אבל איכשהו זה נסבל. 4. מה עושים עם הרעשים? :( יש אולי משתיק קול? אני מבין שאולי זה צריך להיעלם מתישהו אבל בינתיים אני די מובך ללכת או לשבת על יד אנשים מחשש שעוד שנייה ייצאו לי קולות הדומים לנאדים מהבטן... ולא אוכל להגיד שהכורסה אשמה ;) 5. לפעמים היציאות שלי יותר מדי מוצקות ככה שהן כמעט לא יוצאות מהשקית... כדי לקנות את חומר הסיכה משולב הדאורדרונט של הוליסטר? כשאני בטכניון או בבית (רוב הזמן האמת אני כאן או שם) אז אני תמיד שוטף את השקית בזמן שאני מרוקן אותה אז זה בסדר, אבל אם אני נמצא במקור אחר זה סיוט... לפעמים היציאות אפילו לא יורדות לסוף השקית מרוב החיכוך... זה נורמלי? 6. היום היה הלילה הראשון מזה הניתוח שישנתי כל הלילה (בעצם זה הלילה הראשון מזה שנה בערך) שזה נחמד מאוד... אבל תמיד הסתמכתי על זה שאני בכל מקרה קם בלילה אז אם השקית חצי מלאה או משהו אני יכול לרוקן אותה... היום קמתי בבוקר והיא הייתה סופרררר מפוצצת. ממש "רצתי" לרוקן אותה. זאת השקית הכי גדולה של הוליסטר. מה הטריקים בשביל שהסטומה לא תעבוד בלילה? לא לאכול 3 שעות לפני? לא לשתות מים? לא מוצרי חלב? משהו? :( 7. ראיתי באינטרנט חגורה בשם stealthbelt שבעצם מכסה את הסטומה ויותר נוח לשחות איתה נגיד... אבל היא נורא יקרה :( אין איכשהו להשיג את הדברים האלו זול יותר? אני חושב שאתבייש ללכת לשחות או לים או לאנשהו בלי חגורה שכזו. מצטער על ריבוי השאלות :( המון תודה!
1.לדעתי אתה טועה צריך לשים את הטבעת שלימה(אם זה מתאפשר)ולמתוח לפי צורת הסטומה. 2.לא יודע.הודיה ורן לטיפולכם.. 3.שמח לשמוע. מרחת איזו משחה? 4.גם אני סבלתי מזה יותר לאחר הניתוח אבל בהמשך זה הסתדר יותר. בגדול תוותר על השתיה המוגזת. 5.כן כדאי זאת ההמלצה של מירב מהוליסטר גם אני מנסה זאת. 6.לא יודע אבל עם הזמן זה ירגע . 7.זה יותר שייך לרן.. בגדול יש מדבקות טגדרם שהם טובות ויש את השור-סילס. מקווה שעזרתי הודיה ורן יענו יותר באריכות ..בגלל הניסיון ביי
לא מרחשתי שום משחה. מגן עור ופעם אחת שמתי את האבקה הזו של הוליסטר והאחות אמרה שאין צורך וההפך - לא כדאי...
1. משתמשים בטבעת שלמה. אין צורך לגלגל וכו', להניח אותה כמו שהיא ורק להרחיב קצת את החור להתאמה לסטומה. אני מניחה אותה ישירות סביב הסטומה בצמוד אליה. אם הסטומה שלך פעילה בזמן החלפה, עדיף להצמיד את הטבעת לבסיס ולהניח את שניהם ביחד. 2. אני חושבת שבשלב הזה כדאי שתתחיל לאט לאט עם ספורט, צעדים קטנים. תתחיל עם הליכה ותראה כמה אתה מסוגל. אני, באופן אישי, לא הייתי מוכנה לספורט לפניי שעברו חודשיים-שלושה מהניתוח, אבל זה גם אינדווידואלי וכל אחד ומצב בריאותו הכללי, היכולות ועוד הרבה מרכיבים. כחודש אחריי כריתת המעי הגס רציתי לעשות הליכה ואחריי 20 דקות חשבתי שאני על סף עלפון. הייתי רחוק מהבית והיה לי מאוד קשה להגיע סוף סוף הבייתה. עם הרבה הפסקות כל 5 דקות. אז אני מציעה להתחיל ממש בקטנה ולראות מה גבול היכולת. משקולות בכל מקרה אסור להרים לפניי שעוברים לפחות 3 חודשים - אסור להרים מעל 5 ק"ג בשלושת החודשים הראשונים אחריי ניתוח. בכל מקרה, אחריי החלמה מלאה ניתן לעסוק בכל סוגי הספורט שתרצה, למעט קרב מגע שמסכן אותך בחבטה ישירה לסטומה. אבל המון בעליי סטומה עוסקים בספורט, שחייה, צלילה, טיפוס הרים, רכיבה על סוסים, אופניים ועוד ועוד. אין קשר בין ספורט לשקיעה של הסטומה. ובכל מקרה, כל אחד הוא שונה, לכן חשוב גם לוודא עם הכירורג שלך. 4. יש משתיק קול - תעשה חיפוש בפורום "משתיק קול" ותוכל גם למצוא באחד מהפוסטים את הטלפון של יוחאי - הראשון שניסה אותו ומאוד מרוצה ממנו. חחח אל תדאג, הרעשים נעלמים אחריי כמה שבועות :) תנסה גם להמנע ממאכלים שגורמים לגזים. 5. יציאות מוצקות יכולות להיות. גם תלוי מאוד במה שאוכלים. אחרי ניתוח ניסיתי את המשמן הזה של הוליסטר. לי זה לא עזר, אבל בכל זאת תנסה גם אתה, אולי לך זה יעזור. גם אני כשאני בבית אני מכניסה מים לשקית ואז יכולה לרוקן אותה בקלות יותר. כשאני בחוץ ויש תוכן מוצק בשקית, אני פשוט סוחטת את זה החוצה ומנקה עם מגבונים נשטפים באסלה (תמיד דואגת שיהיו לי בתיק). בכל מקרה, תנסה תמיד לשלב עם האוכל מאכלים שמרככים את היציאות. 6. מזל טוב!!! :) קודם כל יש סיכוי שהיציאות יפחתו עם הזמן. לי אף פעם לא הייתה בעייה כזאת, כי לי יש מעיים אטיים מאוד (בעייה בתנועתיות המעיים) אבל בכל מקרה, ממה שדיברתי עם איליאוסטומים אחרים חלקם אומרים שאם מפסיקים לאכול לפחות 4 שעות לפניי שינה, יהיו פחות יציאות. אבל כל אחד הוא שונה ויש כאלה שדווקא אם לא אוכלים הרבה שעות אז אח"כ יש להם יותר יציאות מיימיות במהלך הלילה. המלצה נוספת ששמעתי היא אכילת מרשמלו כמה שעות לפניי שינה :) ובקשר למים - לא להפסיק ולא להגביל את עצמך משתיית מים. בעלי איליאוסטומי רצוי שישתו הרבה, לפחות 2 ליטר ביום. 7. למה צריכה להיות בעייה ללכת לים/בריכה? האם מכנס קצר לים לא מכסה את השקית? האמת, אף פעם לא ראיתי צורך בחגורות האלה, לכן אף פעם לא התעניינתי. אבל אני חושבת שאם אתה פשוט לובש מכנס לים והגומי מכסה את השקית, לא צריך יותר מזה. אולי אם אתה רוצה הרגשה יותר בטוחה, אפשר ללבוש מתחת למכנס תחתון בוקסר צמוד שיצמיד את כל העניין לגוף ותוכל להרגיש נוח יותר. לוידעת, אולי לרן יש כמה הארות בנושא. ובכל מקרה אולי אם יהיו עוד אנשים שמעוניינים, תוכלו להתארגן יחד ולקנות ואז המשלוח יהיה זול יותר.
שתהיי בריאה איך יש לך את הסבלנות לכתוב ככה בפרוטרוט. מעשה מבורך מאוד זה חסד גדול שאת מתייחסת ועונה כך באריכות לברק.
אתם נהדרים. תודה רבה על התשובות. 5 קילו 3 חודשים אחרי הניתוח? חבל שלא אמרו לי את זה, פחות נזהרתי לאחרונה. אקפיד יותר. הסטומה שלי בקו הפופיק, גבוה יותר משל אנשים אחרים לפי מה שהבנתי... מכנס גם גבוה לא ממש מכסה אותה. אנסה עכשיו את השיטה שלך, להרחיב את טבעת האטימה ולשים את הבסיס. (בד"כ הסטומה שלי פעילה פחות בצהריים. אנסה לעשות זאת אז. נשמעת שיטה הרבה יותר טובה. שוב, המון המןו המון תודה!
מבחינת ספורט, ברגע שהחלמת מהניתוח השמים הם הגבול. אתה יכול לעשות ה-כ-ל. כדאי לשים לב לגוף ולכאבים ולא לבצע תרגילים שמכאיבים. לדוגמא, עברתי את הניתוח האחרון לפני 4 חודשים ועליות מתח מכאיבות לי באיזור הסטומה אז אני נמנע מהן כרגע. בגדול, כדאי להמנע מהרמת משקלים כבדים ומתרגילי בטן כשלושה חודשים לאחר הניתוח, אבל זה באמת תלוי יותר בתחושות הכאב והאי-נוחות שלך. תתחיל חלש ותגביר אם אין לך כאבים.
מנהלי פורום סטומה - תמיכה
