יתר לחץ דם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה וכללית
בתקופה האחרונה התגלה שאני סובלת מלחץ דם גבוה.אני עושה פעילות גופנית באופן סדיר , כמו כן, ה- bmi שלי תקין.מה ניתן לעשות על מנת לטפל בבעייה?
לקריאה נוספת והעמקה
ניתן לאמץ דיאטת ים תיכונית המכונה דיאטת ה DASH קראי ברשת זו דיאטה המבוססת במיוחד על ירקות ושמן זית כמובן שלהמעיט בפחמימות ריקות כמו סוכר לבן וקמח לבן לסלרי תכונות של הורדת לחץ דם נסי 3 חודשים דיאטה כזאת עם פעילות גופנית אם זה לא יעזור, והערכים יהיו גבוהים, קחי תרופה בהצלחה ד"ר ויינפאס רפואה מערבית ורפואה טביעת www.refoua.co.il