בורסיטיס של הירך (Trochanteric Bursitis)
דיון מתוך פורום טיפול פיזיותרפי
שלום רב, לפני כשבוע התפתחו אצלי כאבים בירך עם קושי בהליכה אחרי פעילות גופנית מאומצת (ריצה שאחריה היה יום שבו עמדתי המון שעות). הגעתי למוקד לרפואת חירום בגלל כאבים קשים בירך ואובחנתי עם דלקת (בורסיטיס) בירך. האורתופד שראה אותי עשה זריקת לי קורטיזון לאזור הכאב ללא טיפול המשך. לקח מספר ימים עד שנרגע הכאב וחלף לגמרי תוך 4 ימים. כעת אני תוהה אם אני יכןלה לחזורלהתאמן כרגיל.. (הליכה/ ריצה/ פילאטיס). בתודה מראש, יעל
תשובת מומחה | מאת: שרון זגון
08.07.21 | 21:21
שלום יעל אני ממליץ לך להתחיל בהליכה במשך כמה פעמים עם הגדלת הקצב בהדרגה. במידה ואין כאב משמעותי לאחר הפעילות עברי להליכה משולבת במקטעים של ריצה קצרה והתקדמי לריצה רציפה
מנהל פורום טיפול פיזיותרפי
