בעיות שינה וקורנפלור
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שאלה 1: בני בן 3.5 חודשים. נרדם ב-21.00 (לאחר מאבקים ובכי של כ-40 דקות), זז ובוכה הרבה מתוך שינה ועושה זאת מס' פעמים במהלך הלילה מה שמאלץ אותנו לנענע את מיטתו עד להרגעה והירדמות חוזרת. הדבר לוקח זמן מה. אוכל (מטרנה בלבד) ב-4 לפנות בוקר ושוב קשה להרדימו לאחר מכן. מתעורר ב5 וחצי או 6 ומתחיל את היום. במהלך היום ישן מס' פעמים (גם במקרה זה עם התעוררויות כמו בלילה) בין 3 ל-4 שעות סה"כ. נעזר במוצץ. מעבר לכך לא מוכן לישון,אך רואים עליו שהוא עייף ועצבני. האם מכסת שעות השינה שלו תקינה? האם תזוזות,בעיטות ובכי מתוך שינה נחשב לשינה או ערות? עיניו עצומות.. שאלה 2: האם ניתן כבר להוסיף קורנפלור לארוחה שלפני השינה על מנת שיחזיק לפחות עד 6 בבוקר? איך וכמה מוסיפים?
שלום!תינוק בן 3.5 חודשים אמור לישון כ15 שעות ביממה - מהם כ10 שעות בלילה ועוד כ5 שעות ביום מחולק ל3 פרקי שינה. לכן על סמך הנתונים שכתבת - בהחלט יתכן שתינוקך עייף כיון שחסרים לו כשעתיים שינה ביממה. יתכן וכדאי לנסות להקדים את שעת שנת הלילה ל19:30-20:00 ולראות אם יש שינוי בשינה שלו - לשינה רגועה יותר. בד"כ בגיל זה אנו נראה ב5 השעות הראשונות של הלילה - שינה שקטה, וב5 השעות השניות - שינה פעילה - מלווה בקימות/בכי/ תזוזות רבות וכו'. כיון שבנך עדיין קטן, יתכן ואת המנה הראשונה של המטרנה כדאי להקדים להתעוררות סביב 1 לפנות בוקר - ואז צפוי שלא יהיה רעב עד 6 בבוקר. לגבי תוספת המטרנה - ניתן להוסיף קורנפלור למטרנה - אבל זה לא עובד תמיד- כלומר לא כל התינוקות מרגישים יותר שבעים עם קורנפלור(והמינון הוא 1 כף של דייסת קורפלור על כל 100 מ"ל של מטרנה). בנוסף יתכן ודוקא תוספת של קורנפלור תכביד עליו ואז זה רק יחמיר את חוסר השקט שלו מתוך שינה (אבל תמיד אפשר לנסות ולראות אם בכל זאת יש שיפור...).
מנהל פורום טיפת חלב
