הקשר בין דיאטה ופוריות הגבר

שלום לך. בן 47 גובה 178 ובריא.משקל 98 בכוונתי להתחיל דיאטה שהשלב הראשון שלה הוא בן 17 ימים שהוא השלב המשמעותי שבו אמורים להוריד מקסימום קילוגרמים לפני מעבר לשלב מתון.ב17 ימים אלה אוכלים בעיקר ירקות ומוצרי חלב רזים וחלבונים שמגיעים מדגים ובשר לא שמן כגון עוף.להערכתך מה המקסימום קילוגרמים שאוכל להוריד באותם 17 ימים ושזה לא יפע לי בפוריות?5?או אפילו יותר מ5(למשל 6-7 אם אצליח)?