בריחת צואה

יונתן שלום, אתה יכול לנסות ולהיעזר באיש/ת מקצוע על מנת לנסות ולהבין מה הגורמים אשר מעוררים אצלך את דחיפות מתן הצואה ולהימנע מאכילתם באירועים בעייתיים. בגדול קפאין וסיבים תזונתיים (דגנים מלאים, קטניות, פירות וירקות) מגבירים את תנועתיות מערכת העיכול ועשויים ליצור דחיפות במתן צואה. בחלק מהמקרים גם מוצרי חלב לדוגמה, ובעיקר מוצרי חלב ניגרים עשויים לגרום לאותה התופעה. יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון שאולי קיים פה גם מרכיב רגשי כמו לחץ אשר גם בו ניתן לטפל. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il