תמס שריר כליות עזרה

היי , לפני כחודשיים התאמנתי בחדר כושר באימון קשוח אחרי תקופה ארוכה שלא התאמנתי והיה לי תמס שריר. היו לי כאבי תופת בידיים והייתי מוגבל בתנועה של הידיים עשיתי בדיקות דם בהפרש של חודש אחד שבועיים אחרי התמס שריר והשני חודש וחצי אחרי התוצאות PHOSPHORUS אחרי שבועיים מהתמס שריר 3.65 mg/dl אחרי חודש וחצי מהתמס שריר 4.85 mg/dl הגבול העליון של הבדיקה 5 CREATININE אחרי שבועיים מהתמס שריר הבדיקה 0.84 אחרי חודש וחצי מהתמס שריר 0.84 הגבול העליון של הבדיקה 1.17 CALCIUM אחרי שבועיים מהתמס שריר 9.5 אחרי חודש וחצי מהתמס שריר 9.57 הגבול העליון של הבדיקה 10.5 SODIUM אחרי שבועיים מהתמס שריר 138.6 אחרי חודש וחצי 141.6 הגבול העליון של הבדיקה 145 POTASSIUM אחרי שבועיים מהתמס שריר 4.4 אחרי חודש וחצי 4.2 הגבול העליון של הבדיקה 5.1 Ldh אחרי שבועיים וחצי מהתמס שריר 293 אחרי חודש וחצי מהתמס שריר 272 Cpk אנזימי כבד חזרו לנורמה איסוף שתן 24 שעות CREATININE- U 24h תוצאה 1999 mg/24h גבול עליון 2000 POTASSIUM- U SAMPLE תוצאה 48 mEq/L CREATININE- U SAMPLE תוצאה 114.2 mg/dL SODIUM-URINE SAMPLE תוצאה 114 mEq/L CREATININE CLEARANCE תוצאה 165.3 ml/min גבול עליון 151 POTASSIUM- URINE 24h תוצאה 85 mEq/24h גבול עליון 125 SODIUM- URINE 24h תוצאה 199 mEq/24h גבול עליון 220 MICROALBUMIN- U 24h תוצאה NA לא ניתן לחישוב PROTEIN- URINE 24h תוצאה 88 mg/24h (בעליה זאת בדיקת איסוף שתן שנייה שעשיתי התוצאה הזאת הייתה חודש וחצי אחרי התמס שריר. אחרי שבועיים מהתמס שריר התוצאה הייתה 65) ערך עליון 150 PROTEIN- U SAMPLE תוצאה 5.0 mg/dL (בעליה בבדיקה הראשונה התוצאה הייתה 3) עשיתי 2 בדיקות איסוף כי הבדיקה הראשונה כללה רק רמת חלבון PROTEIN/CREAT RATIO תוצאה 48.16 mg/g MICROALBUMIN-U SAMP תוצאה 7.71 mg/L MICROALBUMIN/CREAT תוצאה 2.92 mg/g ערך עליון 30 OXALATES-SED תוצאה MANY ERYTHROCYTES-SED תוצאה 2 /HPF MUCUS-SED תוצאה FEW GLUCOSE - U STRIP תוצאה NORMAL BILIRUBIN- U STRIP תוצאה NEG KETONES- U STRIP תוצאה NEG SPECIFIC GRAV-U STRI תוצאה 1.034 (בבדיקה הראשונה היה 1.004) ערך עליון 1.3 PH- U STRIP תוצאה 6.0 שם הבדיקה PROTEIN- U STRIP תוצאה 20 mg/dL בבדיקה הראשונה לא היה חלבון RBC calc. - U STRIP תוצאה 10 /µl UROBILINOGEN-U STRIP תוצאה NORMAL NITRITE- U STRIP תוצאה NEG LEUCOCYTES - U STRIP תוצאה NEG שתן Urine culture התוצאה:אין צמיחה קודם כל סליחה על כל העומס של התוצאות הדבר שהכי מלחיץ אותי כרגע זה הזרחן שעלה באופן משמעותי בחודש, פינוי קרטיאנין הגבוה, הנתרן הגבוה יחסית , העלייה בחלבון והקרטיאנין באיסוף דבר נוסף שחשוב לי לציין שכל הזמן יש לי קצף בשתן בצורה די משמעותית שנעלם אחרי הורדת המים דבר שלא היה לפני. אשמח אם תוכלו להגיד לי אם הבדיקות תקינות ומה אני אמור לעשות מכאן. אני פשוט בחור צעיר בן 27 שהדבר הזה נפל עלי משום מקום תודה רבה רבה רבה ☘️

עשיתי בדיקת זרחן חוזרת וזה ירד ל3.5 זה אומר שאני יכול להיות רגוע מהבחינה הזאת? ולגבי החלבון באותו יום של האיסוף אכלתי די הרבה חלבון לדעתי ביצים המבורגר ושניצל באותו היום יכול להיות שזאת הסיבה?